27/04/2026
Cuida la salud de tus riñones con hábitos sencillos:
✅ Mantén una alimentación balanceada.
✅ Realiza al menos 30 minutos de ejercicio al día
✅ Conserva un peso acorde a tu edad y estatura
✅ Duerme lo suficiente
✅ Reduce el consumo de alcohol
✅ Evita fumar.
✅ Controla el estrés
Si presentas dolor o alguna molestia, acude al urólogo. La detección temprana puede mejorar notablemente el tratamiento y proteger tu salud.
Encuéntrame en Doctoralia como: Dr. Israel Presteguín Rosas
No. de cédula: 7856385 11370153