Evangelina Suverza Psicóloga

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Evangelina Suverza Psicóloga

Psicoterapia en linea o presencial con enfoque Gestalt para adolescentes, adultos, y parejas.

Toda la humanidad esta viviendo momentos de incertidumbre, angustia y miedo. La salud mental en está época nos va a permitir enfrentar la vida, aquí y ahora. Todos las personas en algún momento de la vida se enfrentan a pérdidas o situaciones que no pueden manejar emocional y/o sentimentalmente, en donde la insatisfacción y dudas rebasan su bienestar. Sin embargo la terapia no es únicamente para s

olucionar problemas en algunas ocasiones la indecisión ante nuevos retos o medidas requieren de la ayuda de un profesional. Para mí la primera consulta es un acto heroico ya que se requiere mucho valor para pedir ayuda. A partir de ese momento voy a ser tu compañera, para que puedas encontrar la forma de sentirte bien, así como a desarrollar herramientas para tu diario vivir.

21/07/2023

Si padeces ansiedad con frecuencia, estos tips te pueden ayudar. ¿Ya los habías escuchado? 💗

13/07/2023

El estrés suele estar presente en todas las áreas de nuestra vida. Pero existen algunos tips para tomar control de este en el ámbito laboral. ¿Qué esperas para intentarlos?✅

06/07/2023

¿Habías escuchado del TOC? Recuerda que si este trastorno te parece familiar, los profesionales de la salud, como yo, ¡tenemos muchas herramientas para ayudarte! 🫶🏻

26/06/2023

¿Te suenan estos comportamientos? Si tú o alguien que conoces los demuestra de manera regular, no quiere decir necesariamente que son codependientes. ¡Pero sí vale la pena observar estas conductas para reemplazarlas por hábitos más sanos en nuestras relaciones!🫶🏻

20/06/2023

Solemos imaginar el progreso es como la barra de un videojuego que se va llenando progresivamente. La realidad es muy diferente. A veces, recaemos; a veces, perdemos y recuperamos hábitos; a veces, simplemente descansamos... ¡Y es perfectamente normal! 💗

12/06/2023

¡El bienestar emocional contribuye al bienestar físico! Ahora tienes otra razón para aprender a gestionarlas.💗

31/05/2023

Hay muchas cosas que no podemos controlar. ¿Por qué no enfocarse en aquello que sí?✨

28/05/2023

¿Cuál es tu lenguaje del amor? 🧡 Esta herramienta puede ser muy útil para conocer a mejor a tu pareja.

23/05/2023

¿Habías escuchado este término? Una persona con esta personalidad puede tener dificultades para relacionarse con los demás y suele sentirse incómodo ante situaciones sociales. ¿Conoces alguien así? 💚

20/05/2023

En este día, recordemos a los profesionales de la salud cuyo trabajo impacta positivamente en la salud mental y física, así como en el bienestar de las personas. 👩‍⚕️

16/05/2023

Es normal sentir ansiedad en ocasiones. Aquí te dejo algunas actividades que pueden ayudar a que te sientas más tranquilo. Recuerda que si experimentas ansiedad con frecuencia, existen profesionales de la salud dispuestos a acompañarte. 🧠

14/05/2023

¿Cuántas veces te has juzgado por no estar donde te gustaría? Recuerda que el progreso no es lineal. Y que cada paso, por pequeño que sea, te acerca cada vez más a tu objetivo. 💙

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