Mtra.Psic.Suiry Arellano

Mtra.Psic.Suiry Arellano El crecimiento personal no es un destino, sino un camino que se recorre día a día. Caminemos Juntas. Cambia tu historia!!

Aquí encontraras inspiración, herramientas, reflexión para ayudarte a conectar contigo mismo.

09/05/2026

Honra la conexión con tus hijos 🫂
Feliz día de las madres ❤️

05/05/2026

Deja de vivir en automático, cambia tu historia. ✨🤍

05/05/2026

❤️

28/04/2026

Todos los días en el consultorio aprendo algo.
No solo de psicología… también de la vida.

Mis pacientes me recuerdan que muchas veces vivimos enganchados en una sola pregunta:

¿Qué me hicieron sentir?
Me ignoró.
Me contestó mal.
No me valoró.
No me obedeció.

Y desde ahí reaccionamos.

Pero pocas veces nos detenemos a preguntarnos:

¿Qué estoy generando yo en los demás?
¿Qué siente mi hijo cuando le hablo así?
¿Qué provoca mi silencio en mi pareja?
¿Qué deja mi tono, mi prisa, mi ausencia?

Ser consciente no es culparte.
Es darte cuenta de que también impactas.

A veces una discusión no necesita ganar.
Necesita conciencia.
A veces no necesitas engancharte.
Necesitas observarte.

Hoy te invito a hacer una pausa antes de reaccionar y preguntarte:

¿Esto que voy a hacer acerca… o aleja?

Porque cuando cambias eso…
cambia tu historia.

22/04/2024

¿Qué tipo de mamá quieres ser? Te invitamos a nuestro curso donde aprenderás a concerté más a ti misma y así poder reflejar tu mejor versión hacia tus hijos.

Recuerda que tú eres su guía y aprenden de lo que ven en ti.

Para mayor información, comunícate al 55 5246 9730

18/04/2024

La tolerancia se cultiva desde el ejemplo. ¿Cómo esperas que tu hijo sea tolerante si no practicas la tolerancia en su presencia? Sé el reflejo que quieres ver en él.

Manda DM, escríbenos o llámanos al 5543934954 - 5552469730


Cómo sentirme tranquila siendo mamá!!
18/04/2024

Cómo sentirme tranquila siendo mamá!!

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