Trisquel Psicología

Trisquel Psicología Psicoterapia individual, para parejas y adolescentes. Conductual contextual y Cognitivo conductual

En Trisquel Salud Emocional, somos psicólogas y psicólogos dedicados a la psicoterapia en la infancia, adolescencia y adultez; trabajamos la terapia en modalidad individual, de pareja, familiar y grupal; nuestro enfoque es la Psicoterapia Cognitivo Conductual y Contextual, lo que permite que cada uno de los tratamientos brindados esté especialmente diseñado a las necesidades y prioridades de nuestros pacientes. Nos sentimos comprometidos a unir esfuerzos con colegas de la salud emocional en beneficio de los pacientes que atendemos, por lo que promovemos la colaboración de psicoterapeutas de enfoques metodológicos basados en evidencia científica. Consideramos de suma importancia compartir experiencias y conocimientos con la comunidad de trabajadores de la salud emocional, así como brindar herramientas psicoeducativas encaminadas al incremento de la calidad de vida en el ámbito laboral, escolar e institucional por lo que participamos activamente en la actualización y sensibilización de diversos temas.

Quizás la salud mental no sea algo que se tiene, sino una forma de funcionar con lo que nos rodea. Cuidarnos también es ...
10/10/2025

Quizás la salud mental no sea algo que se tiene, sino una forma de funcionar con lo que nos rodea. Cuidarnos también es cuidar vínculos, ritmos y espacios. Ni es salud ni es mental: lo que llamamos ‘salud mental’ es, en realidad, la forma en que nos sostenemos en el mundo.

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🌿 Mes de la Prevención del Suicidio 🌿El suicidio es una crisis de dolor emocional que podemos prevenir. La evidencia mue...
22/09/2025

🌿 Mes de la Prevención del Suicidio 🌿
El suicidio es una crisis de dolor emocional que podemos prevenir. La evidencia muestra que la atención psicológica, la escucha empática y la construcción de redes de apoyo reducen el riesgo.
🤝 Este septiembre, recordemos la importancia de acompañar, sensibilizar y ofrecer herramientas para quienes lo necesitan.
Pedir ayuda es un acto de valentía.

Trisquel Psicologia
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✨ Septiembre: Mes de la Prevención del Suicidio ✨Cada vida importa, cada historia cuenta.Hablar de lo que sentimos, escu...
19/09/2025

✨ Septiembre: Mes de la Prevención del Suicidio ✨
Cada vida importa, cada historia cuenta.
Hablar de lo que sentimos, escuchar sin juzgar y buscar apoyo profesional no solo ayuda, salva vidas.
🤝 La empatía y la acción consciente pueden transformar momentos de dolor en esperanza.
🌱 Este mes, recordemos que pedir ayuda es un acto de valentía y que tu vida siempre tiene valor.

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💛 Septiembre: Mes de la Prevención del Suicidio 💛Este mes nos invita a visibilizar la importancia de cuidar la salud men...
18/09/2025

💛 Septiembre: Mes de la Prevención del Suicidio 💛
Este mes nos invita a visibilizar la importancia de cuidar la salud mental y prevenir el suicidio.
Hablar de lo que sentimos, escuchar con empatía y buscar ayuda profesional son pasos que pueden salvar vidas.
🌱 Cada gesto de apoyo, cada conversación sincera, cuenta.
Pedir ayuda no es debilidad, es un acto de valentía.
Tu vida importa, siempre.

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✨ Septiembre: Hablemos de prevención, hablemos de vida ✨Nadie debería enfrentar su dolor en silencio. Compartir lo que s...
15/09/2025

✨ Septiembre: Hablemos de prevención, hablemos de vida ✨
Nadie debería enfrentar su dolor en silencio. Compartir lo que sentimos, acompañar con empatía y buscar ayuda profesional son pasos que pueden salvar vidas.
💌 Cada palabra de apoyo, cada gesto de escucha, puede abrir un camino hacia la esperanza.
Tu vida importa, y este mes nos unimos para recordarlo.

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🌿 Mes de la Prevención del Suicidio 🌿El suicidio es una crisis de dolor emocional que podemos prevenir. La evidencia mue...
13/09/2025

🌿 Mes de la Prevención del Suicidio 🌿
El suicidio es una crisis de dolor emocional que podemos prevenir. La evidencia muestra que la atención psicológica, la escucha empática y la construcción de redes de apoyo reducen el riesgo.
🤝 Este septiembre, recordemos la importancia de acompañar, sensibilizar y ofrecer herramientas para quienes lo necesitan.
Pedir ayuda es un acto de valentía.

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💛 Septiembre: Mes de la Prevención del Suicidio 💛A veces el dolor parece imposible de soportar, pero no tienes que enfre...
12/09/2025

💛 Septiembre: Mes de la Prevención del Suicidio 💛
A veces el dolor parece imposible de soportar, pero no tienes que enfrentarlo solo/a. Hablar de lo que sientes, escuchar sin juzgar y buscar apoyo profesional puede marcar la diferencia.
🌱 Cada gesto de comprensión, cada conversación, puede salvar vidas.
Tu vida importa, y siempre hay esperanza.

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11/09/2025

Los niños también pueden sentirse abrumados por la ansiedad, el enojo o la tristeza. En Trisquel Psicología ofrecemos terapia infantil basada en evidencia para ayudarles a expresar lo que sienten, mejorar su conducta y fortalecer la convivencia en casa.

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11/09/2025

La terapia integrativa de pareja te ayuda a comprender el origen de los conflictos, mejorar la comunicación y reconstruir la confianza. En Trisquel Psicología trabajamos con un enfoque basado en evidencia para fortalecer el vínculo y crear nuevas formas de convivencia.

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11/09/2025

La ansiedad, el estrés o la tristeza no tienen que ser parte de tu día a día. En Trisquel Psicología te ofrecemos terapias basadas en evidencia para aprender a manejar lo que sientes y encontrar nuevas formas de responder a los retos de la vida.

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11/09/2025

💛 Septiembre: Mes de la Prevención del Suicidio 💛
El suicidio no siempre es visible, y muchas veces quienes lo consideran sienten un dolor profundo y silencioso. Este mes nos invita a reflexionar sobre la importancia de la escucha empática, la contención y el acompañamiento profesional.
Hablar de lo que sentimos, expresar el miedo, la tristeza o la desesperanza, no nos hace débiles; nos hace humanos. Cada palabra de apoyo, cada gesto de comprensión y cada acción de acompañamiento puede ser la diferencia entre la desesperanza y la esperanza.
🌱 La prevención comienza con la conciencia y la acción: sensibilizar, informar y brindar recursos de ayuda. Pedir ayuda es un acto de valentía; ofrecer ayuda, un acto de amor.
Tu vida importa. No estás solo/a. Cada día es una oportunidad para buscar apoyo, reconectar con la esperanza y recordar que siempre hay personas dispuestas a escuchar y acompañar.

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19/02/2025

¿Has sentido cansancio, pérdida de motivacion, irritabilidad, dificultad para concentrarte? ¿Últimamente has tenido una carga excesiva de trabajo y ocupaciones? Podemos ayudarte con los síntomas de Burnout, envíanos un Whatsapp para iniciar un proceso de aprendizaje y cambio.

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