Psicoterapeuta Judith Herrera

08/03/2025

Dentro de los trastornos de salud mental, el consumo problemático de dr**as ha adquirido mayor visibilidad en los últimos años en la población femenina (Dianova, s. f.)

De acuerdo a estudios realizados, las mujeres presentan más ansiedad y síntomas depresivos y también más problemas para adaptarse a la vida cotidiana que los hombres, iniciando el consumo de dr**as más tarde que ellos y teniendo significativamente más edad cuando el patrón de consumo se convierte en problemático (Santos-Pascual, Saura-Garrew y Lópezx-Soler, 2020).

Fuentes:
https://www.dianova.org/wp-content/uploads/2017/03/201703-Usos-de-sustancias-y-violencias-contra-las-mujeres-M-de-LA-Lobos-Palacios.pdf
https://revistas.um.es/analesps/article/view/399291/285861

08/03/2025

Los tdah cuando los dejas usar su creatividad.

08/03/2025

Un pensamiento de Donald Winnicott para iniciar la semana

04/01/2025

La salud mental es el regalo más valioso que puedes darte a ti mismo. En este nuevo año, prioriza tu bienestar y agenda tu cita

🧠Psicóloga Clínica con Maestría
en Psicoterapia Psicoanalítica🧠

05/11/2024

01/10/2024

En este Día Internacional de las Personas de Edad, destacamos la necesidad de reforzar los sistemas de cuidados y la dignidad de las personas de edad, quienes son parte fundamental de nuestra sociedad ❤️‍🩹

Además, reconocemos a profesionales de la salud que brindan asistencia a las personas mayores en todo el mundo ✨🩺🥼

01/10/2024

Certifícate para respaldar tus habilidades en la detección de señales de alerta en estudiantes con problemas de , consumo de o situaciones de , para su derivación y atención oportuna.

Escríbenos a: informes.capacitacion@cij.gob.mx

01/10/2024

01/10/2024

SEÑALES DE UN PROBLEMA DE SALUD MENTAL

✳Cuando se trata de emociones, puede ser difícil discernir qué es normal y qué no. Por otro lado, con el tiempo, nuestra salud mental puede cambiar al enfrentar una situación difícil, tratar de controlar una enfermedad crónica, cuidar a un pariente enfermo o tener problemas de dinero, entre otras muchas situaciones, pero si éstas nos abruman puede agotarnos y afectar nuestra capacidad de lidiar con ella. Esto puede empeorar nuestra salud mental.

✳Por ello es importante saber qué signos de advertencia pueden indicarnos algún problema de salud mental.

✳Si tienes síntomas de depresión, no lo dejes pasar ni esperes a que te sientas peor, entra a ADep y frénalos a tiempo: https://ayudaparadepresion.org.mx/

21/06/2024

Ya vienen vacaciones de verano y la convivencia con los peques es importante, aquí dejaré unas ideas para hacer con ellos en casa 🖌️🎨🖍️