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Psic. Fernanda Salinas

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Psic. Fernanda Salinas

✨ Un espacio seguro para escucharte, comprenderte y acompañarte en tu crecimiento personal, desde el enfoque cognitivo-conductual.

Te acompaño a reconectar contigo y fortalecer tu bienestar emocional.

💻 Psicoterapia online y presencial

10/10/2025

💚 10 de octubre | Día Mundial de la Salud Mental 💚

La salud mental no debería ser un privilegio, sino un derecho universal.

Cuidar de nuestra salud mental es tan importante como cuidar de nuestro cuerpo; es permitirnos vivir con calma, con dignidad y en plenitud.

Hablar de lo que sentimos, pedir ayuda, poner límites y priorizar el descanso también son formas de ejercer ese derecho.

Hoy, recordemos que todas las personas merecemos acceso a espacios, recursos y acompañamientos que promuevan el bienestar emocional.

❤️

10/09/2025

Hablar de salud mental salva vidas. Reconocer las señales, escuchar sin juicios y acompañar con empatía puede marcar la diferencia.

Si estás pasando por un momento difícil, recuerda: no estás solo(a), pedir ayuda es un acto de fortaleza.

🦋 Tu historia aún tiene páginas por escribir 🦋

📞 Línea de la Vida: 800 911 2000 (24/7, gratuita y confidencial).
📞 Emergencias: 911

30/04/2025

Hoy honramos la alegría, la ternura y la autenticidad de la infancia.

Cada niño y cada niña que llega al consultorio trae consigo un mundo por descubrir… Y yo, el compromiso de acompañarles con empatía y cuidado.

¡Feliz día a quienes nos recuerdan que crecer también puede ser divertido!

07/01/2025

Descubre los beneficios de nuestro webinar gratuito "Bienestar Emocional'. ✨
Aprende a cerrar ciclos, establecer metas claras y priorizar tu bienestar este 2024. 🚀💚
¡Inscríbete ahora escaneando el QR! 📝

24/06/2023

❤️🧡💛💚💙💜

23/06/2023

El no tener una calidad de sueño afecta más de lo que podemos imaginar, no solo a un nivel físico si no también psicológico
¿Qué otra afectación conoces? ¡Cuéntame en los comentarios! ☺️

21/06/2023

Durante nuestro sueño ocurren varias cosas y todo se lo debemos a las etapas o fases del sueño 😴

20/06/2023

Generalmente damos por hecho que el dormir es una actividad más de nuestra rutina diaria, sin embargo, tiene un mayor impacto en nuestra salud física, emocional y psicológica de lo que uno cree.

¿Estás interesada/o en modificar y mejorar tus hábitos de sueño?

Está semana estaré publicando información que puede ayudarte a hacerlo.

19/06/2023

Feliz día a todos aquellos papás que sin importar qué, siempre han estado dispuestos a ser ese hogar para su hijos e hijas.

Sin duda alguna la paternidad es un camino lleno de grandes retos que pocos están dispuestos a recorrer

¡Gracias! a ti por siempre buscar aprender y ser un mejor papá y criar de manera consciente a pequeños seres humanos.

22/03/2023

Por un mundo con ➕ amor y ➖ discriminación.

02/03/2023

Son actividades que pueden complementar el proceso por el cual estemos transitando, sin embargo, JAMÁS sustituirán a una intervención psicológica, pues en ésta obtendremos las herramientas necesarias para afrontar dichas situaciones...

¿No sabes por dónde comenzar?

‼️ ENVÍAME MENSAJE ‼️

📱5524473689

Créditos de imágenes a: Conciencia Servicios Psicológicos Profesionales

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