14/10/2025
📢🚨Existen tres tipos de personas frente a los problemas:
🫧 Los que se ahogan en un vaso de agua:
Dan una magnitud enorme a lo que viven.
Se ahogan en pensamientos, emociones y escenarios que podrían manejar,
pero su mente los convence de que es imposible salir.
No les falta capacidad, les falta calma.
🌊 Los que flotan:
Parecen tranquilos, como si nada los afectara.
A veces es madurez emocional…
pero otras, es indiferencia disfrazada de paz.
Han aprendido a “no engancharse”,
aunque en el fondo, también han dejado de conectar.
🤿 Los que bucean:
Viven sumergidos en su propio dolor.
Analizan, se justifican, se compadecen… pero no avanzan.
Han hecho del sufrimiento una identidad segura.
Prefieren quedarse en el fondo antes que enfrentarse al cambio.
💭 Y tu? Con cual te identificas?🤔
En terapia puedes aprender a salir del vaso, a regular tus emociones y a vivir con mas conciencia.❤️🩹🧠
Tu historia no tiene que repetirse, pero si puedes transformarla.
🐛🦋
