NutriE - Consultoría Especializada en Nutrición

05/12/2024

👩‍⚕️💌

22/11/2024

Crea un vínculo único! 👩‍⚕️

27/01/2024

Consultoría Especializada en Nutrición

30/11/2023

🫢 Mensaje subliminal en Av. Tecnológico
Obest - fit
Obesidad 🫢

28/11/2023

❇️Aumentar consumo de Vitamina C.
❇️ Inmunoestimulantes e inmunorreguladores.
⬇️ Disminuir consumo de lácteos.

14/11/2023

Hoy en el día mundial de la la prevención es lo ideal.
Acude a tiempo 👩‍⚕️
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Prolonga tu calidad de vida.

04/08/2023

La leche materna contiene inmunoglobulinas, cubren el revestimiento interior inmaduro del tracto digestivo, previendo la adherencia de bacterias, virus, parásitos y otros patógenos.

13/12/2021

La papa es un tubérculo altamente consumido por todo el mundo. En general, la papa contiene fibra (en la cáscara), potasio, nutrimentos inorgánicos y sobre todo un alto contenido de almidón en lo cual nos enfocaremos.
La papa al contener una alta cantidad de almidón se digiere mucho más rápido en el estómago y boca. De hecho, un alto consumo de papa (incluyendo horneada o hervida) se relaciona con un aumento en el riesgo de desarrollar de diabetes tipo 2, altas concentraciones de azúcar (glucosa) en la sangre y menor cantidad de colesterol HDL en sangre (colesterol bueno). Debido a estas consecuencias, no se aconseja el consumo excesivo de este tubérculo.

Si consumes papas te recomendamos hornearlas pues esto ayudará a reducir su contenido de grasa en comparación con una papa frita.
Recuerda no se debe condenar a un solo alimento como malo, ya que todos los alimentos naturales, tienen muchos beneficios que aportan al bienestar de nuestra salud. Sin embargo, es importante saber racionar e identificar cuántas porciones son adecuadas en la dieta para evitar futuras complicaciones.

18/09/2020

🍋❄️

En esta temporada aumenta el consumo de esta fruta.
Económica, deliciosa, además de aportar nutrientes a tu organismo. 🌟

17/09/2020

En esta temporada aumenta el consumo de esta fruta.
Económica, deliciosa, además de aportar nutrientes a tu organismo. 🌟

07/09/2020

Alzheimer y Parkinson son las enfermedades neurodegenrativas que mas afectan a la sociedad.
El aceite nanoemulsionado de la semilla de granada podría funcionar como neuroprotector para frenar el avance de enfermedades como el Parkinson.
En esta temporada consume granada! ya que contienen Omega 5.
🍉L.N. Fatima Guadarrama.