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Asistencia Psicológica

21/01/2021

¿Estas teniendo un mal día?🤯🥴

NO dejes que termine así 😉.

En ocasiones hay días donde no nos está yendo del todo bien y pareciera que todo está en nuestra contra y muchas veces cometemos el error de quejarnos y enfocarnos en mi mal que nos ha ido pero esto puede cambiar... ¿Cómo?🤔... es muy sencillo.

Debes pensar que el dia tiene 24 horas y que solo necesitamos una para enfocarnos en que nuestro día no tiene porque terminar mal. Termina tu dia realizando alguna actividad que te guste👨‍🏫👩‍🏫👨‍💻👩‍💻👩‍🎨👨🏾‍🎨👩🏻‍🎤👨🏻‍🎤🕺💃🏼👨‍👩‍👦‍👦👭👫👬 y te darás cuenta que en realidad no fue un mal dia 😉. Es cuestión de PERSPECTIVA.

Esto y otras cosas más puedes aprender con MINDHELPERS ❤🧠 acercate a nosotros y estarás más cerca de tu mejor versión.

🧠

20/01/2021

Aprende del pasado 😌

Si, el simple hecho de pensar en las situaciones difíciles del pasado pueden traer nuevamente el dolor😩 que se sentía, incluso si no se ha hecho un buen proceso puede que el pasado siga doliendo en el presente 😔.

Pero el pasado nos puede enseñar mucho si llevamos un proceso correcto↗️, nos puede enseñar que es lo que no queremos que vuelva a pasar, con que personas podemos contar, cual NO es el camino correcto a donde quieres ir, entre otros aprendizajes.

Acercate a MINDHELPERS ❤🧠y te mostraremos como sacar todo ese aprendizaje del pasado y encontrar el camino donde quieres ir 😉.

🧠

19/01/2021

Nada cambia si nada cambia 😅

Puede sonar confuso🤪 y a su vez muy lógico🤔, pero nuestras vidas no cambiarán si no hacemos nada nuevo, si no comenzamos con pequeños cambios como:

✅Tener nuevas experiencias para cambiar nuestros pensamientos
✅Saber que personas suman a nuestra vida y cuales no
✅Tener hábitos saludables como buena alimentación, ejercicio y meditación
✅Tener bien definidas nuestras prioridades
✅Ponernos en primer lugar en nuestras decisiones
✅Aprender a poner limites

Esto y otros cambios podemos comenzar a hacerlos para encontrar los cambios que buscamos y en MINDHELPERS ❤🧠 podemos decirte como comenzar, solo manda un mensaje y estarás más cerca de esos grandes cambios 😉

🧠

18/01/2021

¿Habías escuchado del blue 🔵monday?🤔

Se dice que el tercer lunes de enero es el día más triste 😔del año, dado que es la fecha en donde nuestros propósitos ya no se han cumplido, tenemos problemas de deudas decembrinas, las familias ya no están unidas entre otras situaciones.

Sin embargo, esto no es del todo cierto sólo es una forma en que las grandes marcas pueden aprovechar para "motivar" a sus clientes a comprar productos para sentirse mejor❌.

La verdad es que el día más triste del año puede ser cualquier día pero el día más FELIZ del año también puede ser cualquiera todo esto depende de nosotros mismos.

Acerca a MINDHELPERS ❤🧠 y sabrás cómo manejar mejor las situaciones que pasan en la vida😉.

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18/01/2021

A veces las cosas no salen como planeamos 🙄

Pero no por ello debemos sentirnos mal sino todo lo contrario, necesitamos saber adaptarnos a lo que no está en nuestro control para así poder tomarlo de la mejor manera.

Solo necesitas cambiar la perspectiva y ver el mejor lado de la vida que se te presenta 😌.

En Mindhelpers ❤🧠 podemos ayudarte a saber cómo manejar estas situaciones solo agenda una cita con nosotros y estas más cerca de ser la mejor versión de ti 😉.

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13/01/2021

13 de Enero día mundial de la lucha contra la depresión 😔vs😌

Recuerda que lo que no se habla no se cura, pide ayuda, se que es difícil pero estarás más cerca de salir de cualquier situación por muy complicada que sea.

En MINDHELPERS 🧠❤ puedes pedir esa ayuda que necesitas, solo manda DM y estarás más cerca de ser la mejor versión de ti.

🧠

07/12/2020

¿Cuándo decidirás a creer en ti?

Hoy sería un grandísimo día para creer en ti y comenzar todo eso que has postergado. Seguro tienes miles de razones por las cuales no empezar, pero...
..¿y si hoy fuera ese día para empezar a creer en ti?🤔

Seguro será una grandiosa idea y este es el primer paso para cumplir todas tus metas, así comienza ¡ya!😁

Acercate a MINDHELPERS ❤🧠 para comenzar a creer en ti y estarás más cerca de la mejor versión de ti 😉.

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03/12/2020

Tips para el estrés y la ansiedad 🤯

El número 5 debes escucharlo 😉

01/12/2020

¿Te sientes la oveja negra?🤔

Tal vez te has sentido así en alguna ocasión o tu familia te ha nombrado así, pero no tienes porque sentirte mal de hecho es algo bueno, dado que eso significa que tienes una forma distinta de pensar y de hacer las cosas y tienes más posibilidades de hacer grandes cosas, solo tienes que creer en ti 😉.

En MINDHELPERS ❤🧠 nos encanta trabajar con ovejas negras para que entiendan que son unos REVOLUCIONARIOS 😎.

Ya lo sabes, estás a un click ↗️ de ser la mejor versión de ti 😉.

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26/11/2020

¿Y tu lloras?🤔

A muchos nos han enseñado que llorar es signo de debilidad y que es algo que debemos ocultar o incluso evitar.

Pero no hay mejor forma de sanar que abrirnos, llorar es una de muchas formas de hacerlo y si lo hacemos de forma adecuada podremos aliviar todo ello que hemos estado cargando.

Si quieres aprender otras formas de sanar, acercate a MINDHELPERS ❤🧠 y estas más cerca de la mejor versión de ti 😉.

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24/11/2020

Y tú... ¿Qué sueños haz cumplido?🤔

Seguro tienes un pensamiento recurrente que las cosas que sueñas por hacer, son imposibles o muy difíciles de lograr, sin embargo no es así, solo necesitas constancia y tener tus objetivos claros, además de una motivación extra para seguir adelante cuando las cosas no salen como pensamos.

Es por ello que si lo sueñas es porque lo puedes lograr, solamente tienes que comenzar a hacerlo.

Si no sabes por dónde empezar o no sabes cómo seguir motivado acercate a MINDHELPERS ❤🧠 nosotros podemos ayudar en ese proceso, recuerda que estás a un click ↗️ de ser la mejor versión de ti 😉.

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23/11/2020

Tal vez esto suene cruel 😔, pero piénsalo un poco más y es real😌.

Muchas veces el amor nos confunde y creemos que por experiencias del pasado el amor continúa pero el amor se nutre cada día sino este puede marchitarse.

Es por ello que si llegamos al punto de rogar por amor tal vez debemos hacer un análisis más profundo de la relación que tenemos y preguntarnos si aún es amor.

Si tienes dudas, acércate a MINDHELPERS ❤🧠, podemos resolver esas dudas y ayudarte con esa situación solo manda un DM y estarás agendando tu cita.

🧠

19/11/2020

Y tú, ¿ Cada que vas a tomar una decisión importante, piensas primero en como serás afectado?🤔

Culturalmente nos han enseñado a ver por los demás, lo cual no está del todo mal, sin embargo si solo pensamos en los demas y no pensamos en nosotros primero podemos estar cometiendo ungrave error.

Al pensar tanto en los demás gastamos demasiada energía🔋 que cuando comenzamos a preocuparnos por nosotros nuestra batería se ha terminado.

En MINDHELPERS ❤🧠 tepodemos ayudar a ponerte como prioridad en tu vida solo manda un DM y agenda tu cita, recuerda que estás a un click ↗️ de ser una mejor versión de ti.

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18/11/2020

Y tu, ¿Ya acabaste con tus miedos?😱👻👹

Cuando seguimos sin combatir nuestros miedos será más difícil creer que podemos cumplir nuestros sueños, tenemos miedo al pensar que pasaría si nos equivocamos, pero si no lo intentamos no sabremos que nos falta para cumplirlos.

En MINDHELPERS ❤🧠 podemos apoyarte para saber cómo combatir tus miedos y cumplir con tus objetivos.

Recuerda que estás a un click↗️ de ser la mejor versión de ti 😉.

🧠

10/11/2020

Bien dicen que el que no conoce su historia está condenado a repetirla 😵.

Muchas veces no aprendemos de nuestras experiencias pasadas y repetimos los mismos errores❌.

Eso suele pasar porque no queremos hacer cambios en🙅‍♂️🙅‍♀️ nuestra vida o no sabemos cómo iniciar esos cambios.

Por ello acercate a MINDHELPERS ❤🧠 te apoyaremos a saber por donde empezar a cambiar 😌.

Recuerda, estás a un click↗️ de ser la mejor versión de ti 😉.

🧠

04/11/2020

Cambiemos la forma en que vemos las cosas 🙃

Cuando nos cerramos a solo ver las cosas de una manera, puede que nos estemos perdiendo del lado lindo de las cosas malas, como el aprendizaje y la experiencia que nos deja cada situación a lo largo de nuestra vida.

Ven, acércate a MINDHELPERS ❤🧠 y tendrás una nueva visión de las cosas solo agenda tu cita, es fácil solo manda un DM ↗️ y nosotros te agendamos.

🧠

29/10/2020

¿Dónde puedo encontrar la felicidad?

Si vas a empezar a buscar la felicidad 🌈 debes buscar en ti mismo.

Buscar la felicidad en alguien más es un camino incorrecto dado que si esa persona se va de nuestras vidas por alguna razón ahí acabaría nuestra felicidad.

Por ello debemos aprender a ser felices con nosotros mismos y en caso de no saber cómo, acercate a MINDHELPERS ❤🧠 y agenda tu cita😌.

🧠

27/10/2020

Humor de martes 😅

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