Nutricionista Mónica López

13/03/2025

Hoy, en el día mundial del riñón, recuerda…
El riesgo de desarrollar o padecer malnutrición es MUY ALTO
La enfermedad renal es MUY COSTOSA para tu cuerpo
También AFECTA tu alimentación por la intoxicación urémica
La diálisis y hemodiálisis hacen que PIERDAS PROTEÍNA
El sedentarismo aumenta la PÉRDIDA MUSCULAR
El duelo del diagnóstico y el proceso puede causarte SUFRIMIENTO
Y todo esto se puede prevenir, tratar y mejorar
Por parte de nutrición clínica, te ayudamos con la alimentación, porque tenemos estrategias que nos permiten nutrirte sin que sufras los alimentos y suplementos
Nuestro objetivo es que puedas mejorar tu calidad de vida, controlar la enfermedad y que tengas menos riesgos de complicaciones y mortalidad
La alimentación es fundamental para la salud de tus riñones, para que retrases la diálisis o hemodiálisis, para que toleres la diálisis y hemodiálisis, te prepares para el trasplante y te recuperes de la cirugía
Acude a nutrición clínica para optimizar tu atención renal, y siempre busca a tu equipo multidisciplinario

09/03/2025

Este jueves tuve la gran oportunidad de participar en el 5° Congreso Estatal de Clínica de Heridas ISSEMYM para compartir información valiosa de la relación que hay entre la nutrición y la cicatrización de heridas
Les compartí de manera resumida cómo hacemos el proceso de cuidado nutricional para evaluar estado nutricional, dar diagnóstico y determinar el tratamiento
Fue impresionante el conocer las estadísticas de malnutrición en pacientes con heridas crónicas, pero aún más impactante los resultados de la mejoría en cicatrización en pacientes con tratamiento nutricional
Hay poca información que pueda considerarse evidencia significativa, por lo que es sumamente importante comenzar a trabajar en conjunto nutrición clínica con especialistas en heridas y estomas, especialistas de enfermería y médicos especialistas, para producir evidencia y mejorar los abordajes multidisciplinarios
Hubo mucho interés y dudas respecto a la alimentación, y la mayoría estuvieron de acuerdo a que la desnutrición es un problema que no se le da la importancia que debe tener para prevenirse y tratarse
Trabajemos en equipo
Agradecida con la Licenciada Azucena y equipo organizador de ISSEMYM ✨ esperemos sea la primera colaboración de muchas
Citas e interconsultas
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05/03/2025

¿Sabías que la cirrosis puede causar desnutrición?
Si hay encefalopatía, ascitis, hipertensión portal… seguramente hay malnutrición y sarcopenia
Podemos dar tratamiento nutricional para prevenir y tratar la malnutrición, así como para controlar mejor la enfermedad y EVITAR LA HOSPITALIZACIÓN
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02/03/2025

En cirrosis el PEOR ERROR que se puede cometer es QUITAR PROTEÍNA‼️
La cirrosis es una enfermedad energéticamente cara para el organismo, y si no hay un consumo proteico adecuado, el músculo comenzará a perderse
La sarcopenia y la malnutrición por falta de consumo de alimentos y restricción de proteína agravan los cuadros de descompensación de cirrosis, especialmente ascitis, hipertensión portal y encefalopatía hepática
Por eso, siempre es necesario acudir con nutrición clínica para un ajuste de nutrientes, especialmente proteína, para optimizar el control de la enfermedad
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28/02/2025

¿Sabías que las complicaciones de cirrosis pueden prevenirse con la alimentación y la nutrición?
La cirrosis es una enfermedad muy cara para el cuerpo, demanda mucha energía, y si no hay un consumo correcto de proteína y calorías, los pacientes se desnutren y pierden masa muscular
Eso puede causar:
🚨 Sarcopenia
🚨 Mala cicatrización
🚨 Infecciones
🚨 Asicits
🚨 Encefalopatía hepática
🚨 Descalcificación
Esto termina en hospitalizaciones y alto riesgo de mortalidad, además que los costos de atención se elevan bastante 💲💲💲💲
Para prevenir y controlar estos cuadros clínicos se debe recurrir a la nutrición
Acércate a la consulta de nutrición clínica
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19/02/2025

¿Te acaban de operar y no tienes hambre?
¿Sientes que te llenas muy rápido?
¿Te presionan para que comas?
Déjame decirte que es completamente NORMAL las primeras 4-8 semanas posquirúrgicas
Imagina toda la manipulación que hacen en tu tracto gastrointestinal en la cirugía 😱 eso contribuye a la inflamación
Por eso es normal que tengas poco apetito, o que sientas que con poca comida te llenas muy rápido
Recuerda que comer bien te ayuda a tener una cicatrización más rápida y que puedas irte a casa en menos tiempo
En nutrición clínica podemos ayudarte a mejorar tu consumo de nutrientes con estrategias alimentarias y de suplementación para mejorar los resultados y acelerar la recuperación
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12/02/2025

La Nutriclínica en feliz cuando los pacientes hacen caso a sus especialistas de acudir con nutrición clínica para:

✨Control de síntomas gastrointestinales
✨Prevención de enfermedades crónicas
✨Disminuir dosis de medicamentos
✨Prepararlos para cirugía
✨Mejorar el apetito
✨Cuidar la sonda de alimentación
✨Tratar la sarcopenia
✨Acelerar la recuperación después del hospital
✨Mejorar la tolerancia a la quimioterapia
✨Acelerar la cicatrización
✨Evitar complicaciones de las enfermedades
✨Comer saludable con alimentos de preferencia
✨Disfrutar la alimentación
✨cambiar costumbres por hábitos
✨Mejorar resultados de hemodiálisis
✨Controlar el gasto de la ileostomía/colostomía
✨Mejorar su calidad de vida
✨Disminuir costos de sus tratamientos
Nutrición clínica te puede ayudar en muchas situación de prevención y tratamiento de enfermedades con la alimentación, ya sea por vía oral y suplementación, o con nutrición enteral y parenteral
Siempre hay algo que se puede hacer
Acércate a la consulta para sentirte mejor y entender la base del éxito de todo tratamiento médico: la nutrición y alimentación
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11/02/2025

09/02/2025

🚨 EL AYUNO HOSPITALARIO ES DE ALTO RIESGO 🚨
Especialmente en pacientes que tienen cirugías Gastrointestinales mayores, los días de ayuno son peligrosos, más si son por causas que requieran mucha demanda energética del cuerpo como accidentes o cáncer
La cirugía es altamente costosa para el cuerpo en cuanto a energía y proteína, más aún cuando hay enfermedades previas, lo que desencadena pérdida de proteína muscular
Para evitar el tiempo prolongado de ayuno, es importante comenzar alimentación temprana por vía oral o enteral si es posible, de lo contrario podemos establecer nutrición parenteral
Siempre hay posibilidades de nutrir y alimentar para disminuir el riesgo nutricional o tratar la desnutrición, y asegurar el aporte proteico y calórico de cada paciente que lo requiera, todo INDIVIDUALIZADO
Trabaja con nutrición clínica para mejores resultados con tus pacientes
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06/02/2025

7 Sci-Hub Alternative Websites

Paper you need to ask for payment & can't use sci-hub?

You don't have to pay to read academic papers.

These are 7 sci-hub alternative websites to download papers for free.

👉 Unpaywall --> https://unpaywall.org/
Install this browser extension on Chrome and read the paper directly on the journal website legally and for free.

👉 Open Access Button (OAB) --> https://lnkd.in/dXVVQpUf
Copy and paste the link paper or DOI on the OAB website. This will be accessible on the next page. Legal.

👉 PaperPanda --> https://paperpanda.app/
Like Unpaywall, this Chrome extension allows you to access millions of research papers in one click.

👉 DOAJ --> https://doaj.org/
As the name implies, DOAJ (Directory of Open Access Journals) provides access to millions of scientific papers from around the world for free.

👉 OA[.]mg--> https://oa.mg/
Like Google which is made specifically to search for academic papers. There are more than 250 million papers available for access.

👉 Core --> https://core.ac.uk/
The world's largest database of research papers with more than 298 million papers from around the world that can be accessed for free.

👉 arXiv --> https://arxiv.org/
Especially for lovers of natural sciences and economics, this website provides access to 2.4 million academic papers for free.
Copied

06/02/2025

De lo más importante en la alimentación después de una resección intestinal es la PROTEÍNA
Iniciar vía oral con proteínas en gelatina o líquidas ayuda a disminuir intolerancia gastrointestinal (vómito, distensión, etc) y complicaciones como fugas o dehiscencias
El requerimiento de proteína siempre depende de la estatura REAL del paciente y el peso actual, así como los parámetros de laboratorio
Por eso es importante trabajar de la mano de nutrición clínica, porque con la valoración nutricional, podemos establecer los requerimientos y elegir los mejores insumos para asegurar el consumo proteico
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05/02/2025

🚨 EL CÁNCER PUEDE AFECTARTE NUTRICIONALMENTE 🚨
Es una enfermedad muy cara para el organismo porque aumenta la demanda de energía y de proteína, y esto es más marcado cuando hay terapias adyuvantes como quimio, radio, inmunoterapia y/o cirugía
Pueden desarrollarse tres entidades clínicas nutricionales por separado o estar todas juntas:

🚨 DESNUTRICIÓN: es cuando se afecta tu composición corporal disminuyendo peso, músculo, grasa… por poco consumo de alimentos o defecto en la absorción de nutrientes

🚨 SARCOPENIA: es una enfermedad muscular que se presenta con la pérdida de músculo en cantidad y en funcionalidad (fuerza) por envejecimiento y/o sedentarismo, muchas veces la pérdida de fuerza se presenta antes de la pérdida de peso o de la pérdida de masa muscular

🚨 CAQUEXIA: cuando hay inflamación metabólica (por el tumor o las terapias adyuvantes) el músculo es el compartimento más dañado a comparación de la grasa corporal
Cualquiera que se presente te pone en riesgo:

⚠️ Mayor intoxicación en quimio, radio e inmunoterapia
⚠️ Mala cicatrización de heridas
⚠️ Pérdida de autonomía e independencia
⚠️ Disminución de apetito
⚠️ Intolerancia a los alimentos
⚠️ Mayor riesgo de complicaciones
Con una adecuada terapia nutricional que asegure tu consumo de energía y nutrientes, principalmente proteína, en conjunto con fisioterapia, puedes proteger a tu músculo y, en consecuencia, disminuir los efectos secundarios del tratamiento oncológico y mejorar tu calidad de vida
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