Lunes 9am - 8pm Martes 9am - 8pm Miércoles 9am - 8pm Jueves 9am - 8pm Viernes 9am - 8pm Sábado 9am - 8pm

Psicólogo Julio Tovar - En Metepec, Toluca y Online

Casa
Mexico
Estado de México
Psicólogo Julio Tovar - En Metepec, Toluca y Online

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psicólogo Julio Tovar - En Metepec, Toluca y Online, Psicólogo, Metepec, Estado de México.

Transformando emociones, cambiando vidas 🤍
#1 en Metepec y Toluca en manejo de ansiedad 🧠
Terapia online 👨🏻‍💻

• Heridas de infancia
• Terapia de pareja
• Adicciones
• Depresión
• Estrés

Acompañamiento profesional para tu bienestar.

30/01/2026

A veces creemos que bloquear, evitar o distraernos es la solución.
Y sí… puede aliviar por un momento.

Pero sanar no es huir de lo que duele,
es atreverte a escucharlo, entenderlo y acompañarte en el proceso.

Las emociones no desaparecen cuando las ignoramos,
se transforman cuando les damos espacio seguro.

✨ Si algo en ti pide ser escuchado, la terapia puede ser ese lugar.
No tienes que hacerlo solo.

📍 Psicólogo Julio Tovar
🧠 Acompañamiento emocional y proceso terapéutico
📩 Agenda tu cita

22/01/2026

A veces la fortaleza no grita, no se nota y no se presume.
A veces la fuerza está en seguir, incluso cuando nadie ve lo que cargas.

Si hoy te sientes cansado, silencioso o sensible, recuerda esto:
sigues aquí… y eso también es fuerza.

Permitirte sentir, pausar y sostenerte es parte del proceso.
No tienes que demostrar nada para ser valioso. 🤍

21/01/2026

Crecer no siempre se siente cómodo.
A veces duele, a veces confunde… pero también libera. 🌱

Soltar lo que ya no eres no significa olvidar tu historia, sino honrarla y permitirte avanzar con más conciencia y autenticidad. Cada etapa cumplió su función, incluso aquellas que hoy ya no te representan.

Si sientes que estás en un proceso de cambio, recuerda: no estás retrocediendo, estás transformándote.

🧠✨ Tu proceso merece tiempo y acompañamiento.

21/01/2026

💬 La terapia no borra el dolor, te ayuda a sostenerlo.

Hay heridas que no desaparecen de un día para otro.
Y no se trata de olvidar lo que dolió, sino de aprender a cargarlo sin que te rompa por dentro.

En terapia no se te exige estar bien, se te acompaña mientras atraviesas lo que pesa.
Sostener el dolor también es una forma de sanar.

Si hoy sientes que ya no puedes solo, pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad. 🤍

📩 Terapia psicológica | Presencial y en línea

19/01/2026

💙 ¿Sabías que hoy es el Blue Monday?

Se le conoce así al tercer lunes de enero, considerado simbólicamente como uno de los días más tristes del año.
Esto se relaciona con factores como el cansancio acumulado, el regreso a la rutina, las deudas de fin de año, el clima frío y la sensación de que los propósitos aún parecen lejanos.

Pero sentirte más sensible o desanimado hoy no significa que estés fallando.
A veces, solo sostenerte ya es suficiente.

Si este día pesa más de lo normal, recuerda que no tienes que cargarlo solo. Pedir apoyo también es una forma de cuidarte. 🤍

📩 Terapia psicológica | Presencial y en línea

19/01/2026

✨ Tu historia merece un espacio seguro ✨

Hay experiencias que no se dicen en voz alta por miedo a ser juzgados, minimizados o no comprendidos.
En terapia, tu historia no se cuestiona, se escucha. No se apresura, se respeta.

Un espacio seguro es aquel donde puedes sentir, llorar, enojarte, callar y también sanar, a tu propio ritmo.
Pedir ayuda no es debilidad, es un acto de valentía contigo mismo.

Si hoy sientes que necesitas un lugar así, aquí estoy para acompañarte. 🤍

📩 Agenda tu cita

15/01/2026

Solo las personas con emociones intensas entenderán 🥹

15/01/2026

Aprender a estar contigo no significa que la tristeza desaparezca.
Significa que ya no te abandonas cuando duele. 🤍

Acompañarte en tus momentos difíciles es un acto de amor propio, no de resignación. Poco a poco, estar contigo se vuelve un lugar más seguro.

✨ Si hoy te cuesta, recuerda: no tienes que poder con todo, solo estar presente contigo.

13/01/2026

A veces creemos que ignorar lo que duele hará que desaparezca…
pero lo no mirado suele quedarse más tiempo.

Cerrar los ojos puede aliviar por un momento,
pero sanar implica reconocer, sentir y acompañar la herida, no huir de ella.

Date permiso de ver lo que te pasa, sin juicios y a tu ritmo.
Pedir ayuda también es una forma de valentía. 🌱

🧠💚 Tu proceso importa.

13/01/2026

Hoy, 13 de enero, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, recordamos algo importante:
la depresión no es falta de ganas, ni debilidad, ni exageración.

Es una condición de salud mental que merece ser escuchada, acompañada y tratada con respeto.
Si hoy te cuesta levantarte, sentir motivación o encontrar sentido, no estás solo/a.

Hablar, pedir ayuda y buscar apoyo profesional también es un acto de valentía.
Cuidar tu salud mental es una prioridad, no un lujo.

🧠✨ Si lo necesitas, la terapia puede ser un espacio seguro para empezar.

11/01/2026

🕊️ Tu proceso no tiene calendario.

No todos sanamos al mismo ritmo, ni avanzamos en los mismos tiempos.
Compararte solo aumenta la presión y la culpa. Sanar requiere paciencia, constancia y, sobre todo, respeto por tu propio proceso.

Habrá días en los que parecerá que no avanzas… y aun así, estás haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes hoy.

✨ No te desesperes. Lo que estás trabajando ahora también es parte del camino.

🛋️ Si necesitas acompañamiento para atravesar tu proceso con mayor claridad y calma, la terapia puede ser ese espacio seguro.

11/01/2026

Vive tu vida.
No para cumplir expectativas ajenas, sino para estar en paz contigo. 🌊

No todas las opiniones merecen espacio en tu mente.
Enfócate en lo que te suma, en lo que te cuida y en lo que te hace crecer.

✨ Aprender a elegir a quién escuchar también es salud mental.

¿A qué opinión necesitas dejar de darle poder hoy? 👀👇

Dirección

Metepec
Estado De México
50130

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm
Sábado	9am - 8pm

Teléfono

+527229307891

Página web

http://Psicologoentolucaymetepec.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicólogo Julio Tovar - En Metepec, Toluca y Online publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.