Lunes 2pm - 9pm Martes 2pm - 9pm Miércoles 2pm - 9pm Jueves 2pm - 9pm Viernes 2pm - 9pm Sábado 9am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/225848824742315/

FISEN

Centro de fisioterapia, entrenamientos personalizados y nutrición.

03/09/2025

El cardio es mejor para quemar más calorías durante la sesión de ejercicio y mejorar la salud cardiovascular, mientras que las pesas son más efectivas para quemar calorías después del ejercicio y para construir músculo, lo que acelera el metabolismo y ayuda en la pérdida de grasa a largo plazo. La mejor estrategia para la pérdida de peso es combinar ambos tipos de entrenamiento, haciendo la rutina de fuerza primero para aprovechar al máximo la quema de grasas después. 🏃🏻‍♂️🏋🏻‍♂️

03/09/2025

Tu plato del buen comer debe ser variado y equilibrado, incluyendo alimentos de los cuatro grupos: frutas y verduras en la mayor parte del plato, cereales y tubérculos en una porción moderada, y una menor cantidad de leguminosas y alimentos de origen animal. Es fundamental que cada comida incluya todos los grupos, se eviten las grasas, azúcares y sal en exceso, y se acompañe de suficiente agua.
🍏🍇🍐 🍆🍋🌿

01/09/2025

Feliz lunes!!!, Hagamos de esta semana un increíble comienzo.🎉💪🏻

Al mal tiempo una buena rutina de piernas con tu playlist favorita.🤸🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🎶🎵

28/08/2025

La fascitis plantar es una inflamación de la fascia plantar del pie. Es la causa más común de dolor en el talón.

La fascia plantar es una inserción fibrosa fuerte (similar a un ligamento) que se extiende desde el talón hasta la planta del pie y los dedos. La fascia plantar conecta los huesos del pie y forma el arco plantar.

La fascitis plantar se produce cuando la fascia plantar se usa excesivamente o se estira demasiado. Cualquier daño a la fascia plantar puede provocar inflamación. Esta inflamación provoca dolor al caminar o usar el pie. La mayoría de las personas experimentan fascitis plantar en un pie, pero es posible que afecte a ambos pies a la vez.

Visite a su fisioterapeuta de confianza si siente dolor en el talón o el pie durante más de una semana.
👣

26/08/2025

En FISEN queremos que disfrutes de tu alimentación y al mismo tiempo logres tus objetivos 🤜🏼🤛🏼

Nuestro servicio de nutrición te ayudará a qué comas rico y mejor, al mismo tiempo que nutres tu cuerpo con todo lo que necesita. 💪🏼

Incluye:
Evaluación corporal y plan personalizado.
Pregunta por nuestra disponibilidad de horarios y agenda tu cita 👇🏼

FB: FISEN
IG:

25/08/2025

Les deseamos un excelente inicio de semana lleno de cosas productivas y muchas bendiciones.

"Recuerda que lo único que te limita son los muros que tú mismo construyes".💪🏻🏃🏻‍♀️🤸🏋️
💪 😉👇👇

21/08/2025

La fisioterapia no es solo para curar, también es para prevenir.
Tu cuerpo merece amor, atención constante y fisioterapia. 💪✨

✅ Agenda tu cita con nosotros
📲 Síguenos en redes
❤️ Regálanos un like y comparte salud

18/08/2025

Les deseamos un excelente y productivo inicio de semana a todos nuestros seguidores!!!!.

Hoy es el día para iniciar de nuevo. No olviden hacer actividad física por lo menos 30 minutos al día, comer bien, hidratarse, amar su cuerpo y hacer lo que les gusta y haga feliz. 💪⭐
😊

11/08/2025

Les deseamos un excelente y productivo inicio de semana a todos nuestros seguidores!!!!.

No olviden hacer actividad física por lo menos 30 minutos al día, comer de manera balanceada y hacer lo que les gusta y haga feliz. 💪⭐

¿Detenerse? NUNCA, ¿Avanzar? SIEMPRE, ¿Rendirse? JAMÁS.🏃🏻‍♀️
😊 💪 💪

07/08/2025

🎉 ¡Estamos de aniversario! 🎉
Celebramos 7 años contigo y queremos agradecerte con un 10% de descuento en nuestro servicio de presoterapia durante todo el mes de agosto 💆‍♀️💫

Agenda tu cita y regálate un momento para cuidar de tu bienestar 🧘‍♀️✨

📲 ¡No olvides darle like, compartir esta promo y seguirnos para más sorpresas! 💖

29/07/2025

💚 ¿Listos para transformar su salud y alcanzar sus metas?
En nuestro servicio de nutrición personalizada te acompañamos paso a paso para lograr el bienestar que mereces. 🍎✨

✅ Planes 100% adaptados a ti
✅ Acompañamiento profesional
✅ Resultados reales y sostenibles

📅 ¡Agenda tu cita hoy mismo y empieza tu cambio!
📲 Envíanos un DM o contáctanos por WhatsApp

👇 Apóyanos con un like, síguenos para más tips de salud y comparte esta publicación con quien lo necesite 💥

28/07/2025

💪 ¡Feliz inicio de semana, equipo!
Hoy es un nuevo comienzo, una nueva oportunidad para movernos, cuidarnos y dar lo mejor de nosotros.
El ejercicio no sólo cambia tu cuerpo, cambia tu mente, tu actitud y tu humor. 🧠✨
¡Vamos a entrar con todo! Que esta semana nos encuentre fuertes, enfocados y llenos de energía.

Dirección

Moctezuma #586
Estado De México
52177

Horario de Apertura

Lunes	2pm - 9pm
Martes	2pm - 9pm
Miércoles	2pm - 9pm
Jueves	2pm - 9pm
Viernes	2pm - 9pm
Sábado	9am - 2pm

Teléfono

+5217223805843

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando FISEN publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.