Imox Psyché

25/08/2025

Cuánta falta de caricias viviste para una dermatitis?
Cuántas palabras guardadas para esos dolores de garganta?
Cuánta ira para esa gastritis?
Cuántas preferencias entre tú y tu hermanos para esa diabetes?
Cuántos nuncas o siempre para esa tiroides?
Cuántos problemas familiares para esa anemia?
Cuántas cargas familiares soportas para esa columna?
Cuántas emociones no digeridas para ese estómago?
Cuál es la dosis de esos abandonos para esa obesidad?
Cuánta terquedad, enojo y siempre tener la razón para ese cáncer?

Todas esas emociones inconcientes son la causa de tus enfermedades.
Dónde está tu propio límite para decir BASTA?

NO DEJES PASAR MÁS TIEMPO PARA VIVIR LA VIDA PLENA QUE MERECES.
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24/07/2025

"Solo hay un camino y ése es el tuyo. Solo hay una salvación y ésa es tu salvación. ¿Por qué buscas ayuda? ¿Crees que la ayuda vendrá de fuera? Lo que ha de venir se creará en ti y a partir de ti. Por lo tanto, mira dentro de ti. No compares, no midas. Ningún otro camino es como el tuyo. Todos los demás caminos te engañan y te tientan. Debes cumplir el camino que hay en ti."
# Ser Guacamayo

22/07/2025

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05/07/2025

“En tiempos difíciles, avanza con pequeños pasos. Haz lo que tengas que hacer, pero poco a poco. No pienses en el futuro, ni siquiera en lo que pueda pasar mañana. Lava los platos. Limpia el polvo. Escribe una carta. Cocina. Lee... ¿Lo ves? Estás avanzando paso a paso. Da un paso y detente. Relájate. Felicítate a ti misma. Da otro paso. Luego otro. No lo notarás, pero tus pasos serán cada vez más grandes.
Y llegará el momento en que puedas pensar en el futuro sin llorar.”

— Elena Mikhalko
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04/07/2025

Cada vez que quieras cambiar un patrón
de la mente...

(Respira)

"Lo único que controla la mente es la respiración"

Cada vez que quieras cambiar un patrón de la mente que se haya convertido en un hábito arraigado lo mejor es la respiración.

Todos los hábitos de la mente están asociados con los patrones de respiración. Cambia el patrón de respiración y la mente cambiará inmediatamente, instantáneamente. Inténtalo.

Cada vez que veas que vas a empezar a juzgar y que estás volviendo a tu vieja costumbre, inmediatamente exhala, como si con la exhalación estuvieras arrojando el juicio...
Exhala profundamente, empujando el estómago hacia dentro y, a medida que expulsas el aire, siente, visualiza, que estás expulsando todo el juicio.

Después, inhala aire fresco profundamente, dos tres veces, y observa lo que ocurre. Sentirás una total frescura, el viejo hábito no habrá sido capaz de apoderarse de la situación.

Así que comienza exhalando, no inhalando.
Cuando quieras introducir algo, empieza inhalando; cuando quieras eliminar algo, empieza exhalando, y verás que inmediatamente la mente se ve afectada.

Y no te preocupes por eso, porque la misma preocupación lo enfatiza y lo alimenta.

Limítate a hacer esto e inmediatamente verás que la mente se ha dirigido a otro lugar, ha penetrado una nueva brisa. Ya no estás en el viejo surco, así que no volverás a repetir la vieja costumbre. Y esto es algo que funciona con cualquier hábito.


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04/07/2025

Dime cuanto peso cargas de experiencias no sanadas, y te mostraré la razón de tus dolores de espalda.

Dime cuantos pensamientos negativos tienes cada día, y te mostraré la razón de tu mal humor y tu migraña.

Dime cuanto tiempo hace que no caminas por la montaña, y te mostraré la razón de porqué te sientes desanimado y cansado.

Dime cual es la última vez que viste salir el sol por la mañana, y te diré por qué las noches se te hacen tan largas.

Dime cuanto tiempo hace que no escuchas a tu alma, y te diré el porqué de ti mismo te sientes desconectado.

Dime cuanto tiempo te pasas delante de una pantalla, y te diré por qué has perdido y no encuentras tu magia.

Dime porque tienes tanta necesidad de por los otros sentirte aceptado, y te diré por qué te sientes tan decaído y desvalorizado.
Háblame de todas tus emociones, dolencias y heridas, y encontraremos dentro de ti, toda la medicina.

- Arnau de Tera -

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04/07/2025

✨ Durante generaciones, hemos cargado historias, dolores y patrones que no elegimos.
Hoy, me doy la vuelta, los miro a todos... y con amor, digo: "Esto termina conmigo".
Sanar no es traicionar, es honrar de verdad.

✨Las lealtades son acciones inconscientes que sigo de mi clan sin cuestionar. Las lealtades nos hacen sentir obligados a "pagar una deuda" a nuestros padres o ancestros, y a repetir las tareas no terminadas en su momento.

✨Esto lo hacemos siempre por amor, sin embargo, cuando nos impide avanzar en nuestra vida y ser felices, le llamamos amor ciego, pues les servimos a nuestros ancestros desde un lugar de desequilibrio.

💫 Pido permiso a mis ancestros para hacerlo de una manera diferente, los miro, los honro, los tomo.

💫 Agradezco todo lo que he vivido, CORTO todo LAZO, PACTO, LEALTAD, MALDICION, JURAMENTOS, ENERGÍAS, PROMESAS Y SECRETOS que me han esclavizado y anclado en esta vida y otras vidas de manera consciente o inconsciente y declaro mi libertad para recibir y atraer todo lo que por DERECHO DIVINO ME PERTENECE.

Créditos a quien corresponda.

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25/04/2025

Nadie puede hacerte feliz...

(Y no eres responsable de la
felicidad de nadie más...

Estas libre, la libertad es tu naturaleza
y siempre lo fue.

Entonces, como el sol, brillas.

No esperes a que otros brillen, no
necesitas una excusa para brillar...

Simplemente brillas.

No te sientes responsable de todos
los soles que aún no han
descubierto su propio brillo.

Simplemente brillas.

Caminas tu camino con coraje.
Enseñas con el ejemplo.

Y si otros están molestos por tu brillo,
si te juzgan, si se ponen celosos,
si te atacan por no convertirlos
en el centro de tu mundo...

Está bien.

Ese es su trabajo. Ese es su camino,
su dolor. para procesar y sentir.
Les deseas lo mejor. Los tienes en
compasión, tal vez. Pero ya no te
pertenecen.

Estas libre.

"Puedes amar a los demás lo
suficiente como para dejarlos ir."

Porque el verdadero amor tiene la
fragancia de la libertad, una sensación
de inmensidad emocionante.

25/04/2025

* ¿SABES CUÁNDO TE IRÁS? *

¿Sabes cuándo volverás a casa?
Pero, ¿esa casa de la que ya no se regresa?

No te desgastes en trabajar tanto, no pelees tierras ni cosas materiales, nada te llevarás.
No salgas peleando de casa, no sabes si volverás.
No pierdas tiempo con el orgullo y el silencio dañino, sé más expresivo, sé más cariñoso.

Nuestra partida es inesperada e impredecible.
Sin ningún aviso nos llegará.
No dejes para mañana un buen momento, una buena charla, una declaración de amor, no impera si te dicen que no, el atreverte te hará inolvidable.

Visita a tus amigos, juega como niño y ríe como ellos.
Grita un "Te amo" al aire libre y sentirás cómo se estremece tu cuerpo.
Deja de decir te extraño y besa las almas.
Camina y disfruta del paisaje, cómprate ese antojo, vístete como deseas pero hazlo, no esperes la ocasión.

* El momento ideal es el presente. *

Tú sabes ¿cuántos se fueron queriendo hacer más cosas?
¿Cuántos lamentaron no tener más tiempo?
Ese último momento llegará y ni siquiera lo imaginamos.

Dicen que todos tenemos miedo de morir, pero no todos aprendemos a vivir, cuando se aprende a vivir el temor por la muerte se transforma.

Dios, el universo, te da esa oportunidad a tí y es hoy.
Sonríe, agradece y vive, pero vive de verdad, que el último viaje es impredecible.
No lo esperes con temor ni con resignación.
Sí, es cierto, nos tenemos que ir, pero primero
¡Vivamos!

Encontrado en la red .

25/04/2025

Cambiar significa morir...
¡Por eso cuesta tanto trabajo!

Es soltar y dejar morir,para poder re-nacer.

Soltar y dejar morir las viejas creencias y paradigmas que nos sostenían hasta hoy,para dar paso a una nueva forma de pensar y ver el mundo.

Soltar y dejar morir los sentimientos oscuros con los cuales ya estábamos identificados,para dar oportunidad al surgimiento de nuevas emociones.

Soltar y dejar morir la vieja historia, el viejo hombre la narrativa y guión que el pensamiento y el corazón gesto con tanto esmero, para permitir un giro en la trama de la nueva temporada de nuestra vida.

Soltar y dejar morir el viejo hábito, para que en su lugar nazca la nueva forma de actuar.

Sí,cambiar le da muchísimo miedo al ego, porque implica morir un poco. Por eso se resiste y lo hace a veces doloroso y complicado.

Pero el cambio es la única constante en la vida, es expansivo, evolutivo y necesario. Es lo que nos permite crecer, aprender, avanzar.

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