Karen López

27/07/2025

“Romper el círculo" duele, pero quedarte en él también. ¿De qué lado quieres sentir el dolor?

Ser consciente es el primer paso. Ser valiente, el segundo.

No se trata solo de ti: cuando sanas, sanas hacia atrás y hacia adelante. ✨

Pero… ¿qué pasa si no los rompemos?
📌 Se repiten.
📌 Se perpetúan.
📌 Siguen dejando heridas en las generaciones que vienen.

Ser la mujer que rompe el ciclo no es fácil, pero es un acto de amor: por ti, por las que estuvieron antes y por las que vendrán. 💜

¿Qué patrón eliges mirar de frente hoy?

27/07/2025

“Romper el círculo" duele, pero quedarte en él también. ¿De qué lado quieres sentir el dolor?

Ser consciente es el primer paso. Ser valiente, el segundo.

No se trata solo de ti: cuando sanas, sanas hacia atrás y hacia adelante. ✨

Pero… ¿qué pasa si no los rompemos?

📌 Se repiten.
📌 Se perpetúan.
📌 Siguen dejando heridas en las generaciones que vienen.

Ser la mujer que rompe el ciclo no es fácil, pero es un acto de amor: por ti, por las que estuvieron antes y por las que vendrán. 💜

¿Qué patrón eliges mirar de frente hoy?

18/07/2025

16/07/2025

✨ El duelo tras una separación es como cruzar un puente.

No siempre es fácil, ni rápido, ni sin miedo. A veces duele más avanzar que quedarse en la orilla conocida.

Pero del otro lado del puente está la verdad que libera, la dignidad que reconstruye y la paz que tanto mereces.

Atravesar ese puente depende de dejar de mirar atrás con esperanza de un futuro que ya no será.

No es olvidar, es sanar.
No es rendirse, es avanzar.
Y tú puedes hacerlo, paso a paso, a tu ritmo.

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09/07/2025

07/07/2025

04/07/2025

Hay dolores que no hiciste conscientes… pero tu cuerpo sí.
El n**o en la garganta.
La presión en el pecho.
El cansancio que no se quita.
La ansiedad que aparece sin aviso.

🪻A veces no pudiste llorar. No te diste permiso.
Pero tu cuerpo no lo olvidó.
Él llora por donde puede.

✨ Hoy no necesitas explicarlo todo. Solo reconoce lo que estás cargando.
Y poco a poco… empieza a soltar.

👇 Escribe “YO SUELTO” si estás lista para liberar lo que te pesa.

Guarda este post para cuando sientas el cuerpo cansado sin razón.
💜Compártelo con una mujer que necesita llorar sin juicio.

26/06/2025

21/06/2025

💜 Amarte no debería dejarte agotada💜
Muchas veces creemos que estamos “trabajando en nuestro amor propio"
pero en realidad estamos exigiéndonos perfección emocional, control total, y una independencia que nos aísla.

Este es un recordatorio para ti, mujer consciente: No tienes que cumplir con ninguna fórmula. El amor propio real es imperfecto, tierno, a veces incómodo… pero siempre tuyo.

✨ ¿Cuál de estos mitos habías normalizado?

Guárdalo si estás aprendiendo a amarte distinto.

♥️