Camino a la espiritualidad

16/03/2026

15/03/2026

Definitivamente volvería a vivirlo nuevamente todo, todo eso me llevó a donde estoy, hacer en la vida una labor que es muy bonita.

11/03/2026

Después de meses y aprovechando el deseo de aprender a pintar en óleo, hoy aproveché el insomnio para terminar mi cuadro.

En proceso de aprendizaje, pero me gustó como quedó. Para no saber, quedé satisfecha.

Sumando objetivos.

10/03/2026

Hace un año tuve el deseo de hacer un grupo de lectura, en el cual los libros que leyeramos nos dejaran enseñanza para vivir una mejor vida.

Se logró hacer un grupo que estuvo interesado, todos amistades de mis papas.
Me sugirieron que les diera una meditación antes de iniciar la lectura, así que integramos está práctica.

El libro con el que decidi iniciar es: Tus zonas erroneas del autor: Wayne W. Dyer

Las primeras semanas les costaba entender el libro, así que lea un poco y después les explicaba y les compartía mis experiencias de cómo apliqué el libro en mi vida y en lo que me ayudó.
Las reuniónes eran cada viernes.

Cada semana la incógnita para mi era: quien iba a regresar? Ya que los temas expuestos son pensamientos nuevos que para las personas adultas no es fácil aceptar.

Y así, semana tras semana, para mi sorpresa y profunda alegría llegaban todos, se creó una dinámica de compartir, escucha y aprendizaje.

Aprendí mucho,me di cuenta lo que representa sostener un grupo, en momentos en los que hay que bajar la energía o dulcificar las cosas.

Estoy feliz porque se logró mantener el grupo un año, fue el tiempo que tardamos en leer el libro.

Iniciamos nuevo libro: Los cuatro acuerdos del autor: Dr. Miguel Ruiz

Este es un logro al enfrentar los miedos, las dudas e inseguridad en mi, el resultado a sido enriquecedor.

Agradecida con cada uno de los integrantes de este grupo por hacer esto posible.

22/02/2026

Les comparto cómo fue saber que ya estaba en Peri-menopausia.

Me gustaría leer si estás pasando por esto y cómo fue para ti.

14/02/2026

Días malos, días nos tan malos y días muy buenos.

03/02/2026

Hoy me animé a grabar este video.
No desde la fuerza, sino desde la verdad.

Estoy viviendo la perimenopausia y ha sido un proceso físico, emocional y espiritual muy profundo.

Hoy no fue un buen día, pero aún así quise compartirlo.

Si estás pasando por algo parecido, te abrazo. 🤍

10/01/2026

Hay prácticas espirituales que no son sencillas de aplicar.
A veces las vemos como imposibles, las juzgamos antes de intentarlas y no nos damos la oportunidad de comprobar si realmente funcionan.
Las rechazamos sin habitarlas.

Pero cuando cruzas esa barrera y te atreves a experimentar, no desde lo que se dice sino desde lo que sucede dentro de ti, comienzas a descubrir resultados reales.

Trabajar internamente con una persona con la que existe conflicto, indiferencia o incomodidad —o incluso cuando ya sabes que es un aprendizaje— no es fácil.
Las emociones suelen nublarnos y no nos permiten ver que ahí también puede haber un beneficio.

Yo he recurrido a esta práctica en los momentos en los que más me ha costado avanzar.
Actualmente casi no me enfrento a este tipo de situaciones, y por eso a veces olvido lo poderosa que es esta herramienta.

Hace poco viví una incomodidad. No era algo que afectara mi día a día, pero el conflicto estaba ahí.
Hice mi trabajo interno… y entonces recordé este ejercicio: bendecir.
Esta vez también agradecí, porque cuando llegas a cierto nivel de conciencia, siempre hay algo que agradecer.

Lo que ocurre después sigue pareciéndome maravilloso.
Esta ha sido la cuarta vez que lo practico conscientemente, y de verdad no deja de sorprenderme cómo todo se mueve.

Entendí que no siempre es necesario decir, explicar o confrontar.
Cuando hablamos de alguien desde el rechazo, esa emoción llega a su energía.
Y de la misma manera, cuando bendices y agradeces —aunque sea en silencio— eso también llega.

Sé que no es fácil.
Sé que al inicio no se siente real.
No importa. Hazlo de todos modos.

La invitación no es que me creas, sino que lo pruebes.
Porque esto no se entiende con la mente…
se comprueba con la experiencia.

✨
Bendice. Agradece.
Y observa lo que sucede.


Vio

01/01/2026

Se está terminando el año…
y antes de correr a pensar en el que viene,
tal vez valga la pena detenernos un momento.

Llegamos.
Con lo que pudimos, con lo que supimos,
con lo que dolió y con lo que nos sostuvo.

No todo se cumplió, no todo se entendió…
y aun así aquí estamos.

Hoy, elijo agradecerlo todo:
lo claro y lo confuso,
lo que se fue y lo que permaneció,
porque todo, de alguna forma,
me trajo hasta aquí.

El cierre de un año no es solo una fecha,
es una invitación a mirar hacia adentro.

Llegar también es un logro.
Respíralo.
Honra tu camino.

29/12/2025

No es el resultado, es el proceso.
Hoy me regalé este espacio para integrar, crear y simplemente estar.