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NutXime

Nutriologa ED Ximena Aguilar

-Datos, Información, Tips Confiables de Nutrición.

-Orientación, asesorías, pláticas y consultas de Nutricion.

Consultorio de nutrición

29/08/2025

💖 El primer hábito que transforma tu salud, tus decisiones y tu vida: el amor propio.

Cuando te eliges, empiezas a sanar, a cuidarte y a priorizar lo que de verdad importa 🌱

📲¡Agenda tu cita hoy!🍎
📞: (558) 041 77 18
📍Av Sor Juana Inés de La Cruz 280, Fracc. Industrial, San Lorenzo, 54033 Tlalnepantla, Méx. Consultorio 1009, Estado de México, Mexico
📨: nut.xime@gmail.com

28/08/2025

✨Los abuelos tienen remedios que no vienen en libros... ¡y amor que sana el alma!

Sus recetas "mágicas" y su cariño incondicional siempre nos alivian más de lo que imaginamos ❤️👨‍👩‍👧‍👦

Hoy celebramos su sabiduría y ese amor que cuida la salud mental 🧠💚

25/08/2025

¡No te presiones! El éxito está en ir paso a paso hasta lograr tu objetivo. Vive con vitalidad y bienestar.

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18/08/2025

Recuerda: el músculo también es salud 🧠❤️

Agenda una cita y comencemos con tu tratamiento.

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15/08/2025

⏱️ ¿La recuperación de una cirugía bariátrica tarda mucho? 💡 ¡Depende de ti!

Si descansas bien 😴, te alimentas correctamente 🍽️ y sigues las indicaciones de tu bariatra 👩‍⚕️, tu recuperación puede ser mucho más rápida y llevadera 💪✨

Cuida tu cuerpo, respeta tu proceso y verás grandes resultados 🌱💚

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13/08/2025

😮 ¿Estás pensando en una cirugía bariátrica o ya te operaste y nadie te dijo esto?

¡Hoy rompemos mitos y te contamos la verdad sin filtros! 🙌

Lo importante no es solo bajar de peso, sino transformar tu vida con acompañamiento profesional.

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11/08/2025

¿Buscas una opción rica, ligera y completa para tu recuperación? 💪

Esta malteada es ideal si ya estás en la etapa de purés o licuados:

✨ 1 scoop de proteína en polvo (mín. 20g, sin azúcar)
✨ 1/2 plátano maduro
✨ 1 taza de leche descremada o vegetal sin azúcar
✨ Canela y hielos al gusto

Licúa todo hasta obtener una textura suave 🌀
Sirve en porción pequeña y tómalo despacio 🥄

Recuerda: ¡nutrirte también puede ser delicioso! 💚

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08/08/2025

😬 ¿Sientes que comes “de a poquito”… pero sin parar?
A veces no es hambre física, sino emocional.

💭 Haz pausas, conéctate contigo y aprende a escuchar lo que tu cuerpo realmente necesita.

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06/08/2025

🍲 ¡Prepararte para la cirugía también es cuidar lo que comes!

Estas recetas son suaves, ricas y perfectas para los días previos.

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04/08/2025

🍽️ ¿Qué sí y qué no comer después de una cirugía bari?

Aprende a elegir lo que realmente nutre tu cuerpo en esta nueva etapa 💚

¡Tu recuperación también depende de lo que comes!

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01/08/2025

🍽️ La alimentación después de una cirugía bariátrica no es solo “seguir una dieta”...
Es aprender a escuchar a tu cuerpo, a nutrirte con conciencia y a crear hábitos que te acompañen toda la vida.

👩‍⚕️ Una nutrióloga bariátrica está para guiarte en cada paso, resolver tus dudas y ayudarte a construir una relación saludable con la comida.

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28/07/2025

👥 Trabajemos en equipo por tu salud

Agenda tu cita y empieza a construir un camino de bienestar con acompañamiento real.

💬 Estoy contigo paso a paso.

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