Lunes 9am - 5pm Martes 9am - 5pm Miércoles 9am - 5pm Jueves 9am - 5pm Viernes 9am - 5pm Sábado 9am - 5pm

¿Qué es el sitio web?

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Método Or /30 Objetivo Real 30 Días Perdida de Peso e Imagen física

Casa
Mexico
Tlalnepantla de Galeana
Método Or /30 Objetivo Real 30 Días Perdida de Peso e Imagen física

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Método Or /30 Objetivo Real 30 Días Perdida de Peso e Imagen física, Nutricionista, Calle Cto. Viveros del Sur 2, U.H. Adolfo Lopez Mateos, Tlalnepantla de Galeana.

Programa de entrenamiento físico personalizado. 30 días enfocado a la pérdida de peso o aumento masa muscular acondicionamienton físico ,RECOMPOSICIÓN CORPORAL.

19/04/2025

CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO INTENSIVO

O-R 30

Transforma tu cuerpo y mente💪🫡

¡Únete a nosotros en este viaje de transformación! Descubre cómo nuestro entrenamientopersonal intensivo y plan de nutrición te ayudarán a alcanzar tus objetivos . 💪😅

Evita lesiones 🤕🩼
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31/03/2025

CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
O-R 30

(Objetivo Real 30 días)

Resultados 💯 Garantizados

Profesor Bryan, felicidades. Estamos listos para potenciar tu fuerza, resistencia y conocimiento en el fitness mediante el innovador método de entrenamiento personalizado O-R 30. ¡Juntos lograemos grandes avances que aplicaras en el campo de juego con tus pupilos 🧤🥅⚽

Inf WhatsApp 55 4528 3769
📌 Circuito viveros sur #2 col Adolfo López Mateos
Entre CHEDRAUI VIVEROS y farmacia Guadalajara.

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25/03/2025

SOMOS O-R 30
CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL INTENSIVO

O-R 30
(Objetivo real 30 Días)

RESULTADOS 💯 SEA CUAL SEA TU OBJETIVO.

EN UN MES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO IMPULSAREMOS TUS RESULTADOS NO IMPORTA TU NIVEL FISICO O SI ERES AVANZADO NOSOTROS TE AYUDAREMOS SOMOS LOS PROFESIONLES.
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📌Circuito Viveros Sur #2 Col Adolfo López Mateos entre Chedraui viveros y farmacia Guadalajara c.p 54080.

Recuerda tenemos más de 16 años de experiencia cambiando vidas transformando cuerpos

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03/02/2025

CUAL PUENTE ???

LOS RESULTADOS NO ESPERAN!!!

CUMPLE TUS OBJETIVOS.

02/02/2025

Somos O-R 30
(Objetivo Real 30 días)

Felicidades Andy -14kg🎉🎊✅

(17 AÑOS CAMBIANDO VIDAS TRANSFORMANDO CUERPOS)

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19/01/2025

CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO INTENSIVO
O-R 30

EN O-R 30 TE PRESENTAMOS EL MEJOR Y MAS COMPLETO METODO INTEGRAL O-30 HEALTHY DONDE INCLUIREMOS LA PREPARACION DE TUS ALIMENTOS DURANTE. 1 MES DE LUNES A VIERNES 3 COMIDAS MAS DOS COLACIONES EN BASE DIETA ASIGNADA POR NUESTROS ASESORES NUTRICIONALES QUE ESPERAS PARA LLEGAR A TUS OBJETIVOS FISICOS Y ESTÉTICOS O DE SALUD QUE TE PROPONGAS, NOSOTROS NOS ENCARGAMOS PRÁCTICAMENTE DE TODO!!!

INCLUYE:
😎🦸‍♂️🕐-EXCLUSIVIDAD EN INSTALACIONES SOLO 1 A 6 PERSONAS POR HORA..

💪🏋️‍♀️- ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO INTENSIVO DESDE 1 HORA DE LUNES A SÁBADO

-🍳🥚🥪🧑‍🍳PREAPARACION DE TUS COMIDA EN BASE PLAN DE ALIMENTACION O DIETA ASIGNADO EN TUS EVALUACIONES !!!

🥑🍳🥗-3 COMIDAS MAS DOS COLACIONES DE LUNES A VIERNES ENTREGA EN HORARIO DE TU ENTRENAMIENTO U ACORDADO....

🍐🍳🥦-LONCHERA ERGONÓMICA QUE MANTENDRA TUS ALIMENTOS FRESCOS Y LISTOS PARA DISFRUTAR.

🧘‍♀️🏋️‍♀️🤸-SABADO DE CLASES INTENSIVAS DE APOYO METABOLICO, INDOOR CYCLING !!!

✅👨‍⚕️📈-REGISTRO DE AVANCES CON NUESTRAS DIFERENTES PRUEBAS PARA CONSTATAR RESULTADOS DE NUESTROS OBJETIVOS..

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📍CIRCUITO VIVEROS SUR #2 COL.ADOLFO LÓPEZ MATEOS C.P 54080

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ANIMOOOO!!!

12/01/2025

CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL
O-R 30

SOMOS LOS PROFESIONALES EN FITNESS Y NUTRICION CON MAS DE 16 AÑOS DE EXPERIENCIA!!!

😓😓Cansad@ de buscar al instructor por todos lados? La dieta no resulta?
Entrenamiento aburrido sin resultados y obsoleto? Sigues en acondicionamiento físico ???

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🧑‍💻🧑‍⚕️🏋️🤝📋📱RUTINA PERSONALIZADA + PLAN DE ALIMENTACION PERSONAL (consultas presenciales agendadas)

ENVIAREMOS TU RUTINA PERSONALIZADA PARA QUE REALICES EN CASA ,CENTRO FITNESS, GYM O CUALQUIER CLUB DE TU PREFERENCIA EN TU ESPACIO Y A TU TIEMPO

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09/01/2025

CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL
O-R 30

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22/12/2024

⛄🎄🎅🎁
"CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL INTENSIVO "

O-R 30 (objetivo real 30 días)

Les desea una feliz Navidad y próspero año nuevo 2025!!!

Casi ya nuestro cierre de año 2024 festejando con nuestra ya tradicional 5️⃣ posada gracias por su confianza a todos nuestros entrenos personales también a todos los que salieron de viaje o que por distintos compromisos no pudieron asistir.

🤩👊Entrenado y festejando muy felices ,nosotros no paramos dando resultados reales

✅💪Gracias a nuestros nuevas inscripciones de diciembre arrancaremos este 2025 con toda la actitud adelantandos a sus propósitos físicos y estéticos.

Recuerda
Evita lesiones 🧑‍🦽 🩼 🤕
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21/07/2024

CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO INTENSIVO!!!

O-R 30
OBJETIVO REAL 30 DIAS

CAMBIANDO VIDAS TRANSFORMANDO CUERPOS SIN BISTURI SIN MEDICAMENTOS.🚫🔪💊

🏋️🧘🏃🚴Ofrecemos clases de entrenamiento personalizado y de grupo para todos los niveles de habilidad.

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📈📈📈📊📊¡Únete a nuestra método y obtén resultados 100% garantizados logra tus objetivos físicos estéticos o de salud hoy!

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📍Nuestro centro de entrenos personal intensivo es ubicado en Circuito Viveros sur # 2 entre Chedraui y farmacias Guadalajara.

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21/05/2024

PRUEBA DE VIDA GEORGINA

OBJETIVO :

BAJA DE PESO ,%GRASA AUMENTO MASA MUSCULAR, REDUCCION DE MEDIDAS GENERALES, TREN SUPERIOR Y ABDOMEN

MUCHAS FELICIDADES GEORGINA LOS RESULTADOS SON MAS QUE EVIDENTES SOMOS O-R 30 GRACIAS POR TU ENTREGA Y CONFIANZA SEGUIREMOS CUMPLIENDO LOS OBJETIVOS FISICOS Y DE IMAGEN GENERAL QUE TE PROPONGAS.

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TODO EN UN MISO LUGAR !!!

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📍 Nuestra ubicacion Circuito viveros sur #2 Col Adolfo Lopez Mateos c.p 54070 etre Chedraui y farmacias Guadalajara.

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16 años de experiencia 5 aniversario O-R 30 viveros de la Loma. 🎂🎉🎊

11/04/2024

O-R CONTIGO

FITNESS DE CALIDAD 🏋️📊📈📱

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⚠️ NO ACEPTE IMITACIONES TENEMOS MAS DE 16 AÑOS DE EXPERIENCIA .

Dirección

Calle Cto. Viveros Del Sur 2, U.H. Adolfo Lopez Mateos
Tlalnepantla De Galeana
54070

Horario de Apertura

Lunes	9am - 5pm
Martes	9am - 5pm
Miércoles	9am - 5pm
Jueves	9am - 5pm
Viernes	9am - 5pm
Sábado	9am - 5pm

Teléfono

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