Zuklo, armonía y bienestar

18/04/2024

El café es un producto rico en compuestos antioxidantes, especialmente en polifenoles que actúan contra los radicales libres y algunos metales pesados que provocan el envejecimiento de los tejidos y ayudan a prevenir enfermedades, siendo este uno de los principales beneficios de tomar café.

12/05/2023

El consumo de bebidas azucaradas como refrescos, juguitos, lechitas o bebidas deportivas está asociado al desarrollo de hígado graso, en especial cuando contienen fructosa. En su lugar prefiere agua simple, tés, café o infusiones sin azúcares añadidos.



Fuente: Cantoral A. et al. Dietary Sources of Fructose and Its Association with Fatty Liver in Mexican Young Adults. Nutrients. 2019 Feb 28;11(3):522.

15/04/2023

https://vm.tiktok.com/ZMYnuS5Mu/

El poder del páncreas. Ama y cuida tu páncreas 📢💛 🥰

01/02/2023

28/07/2022

14/07/2022

🍓🍫 La se basa en 10 principios, los cuales son una guía para transitar este proceso, mas no son pasos ni mucho menos reglas.

❤️ Cada principio ofrece información con evidencia y herramientas para poder reconectar con el cuerpo. Si quieres saber más sobre cada uno de ellos lee el artículo completo en: https://cutt.ly/vLy2PbS

25/05/2022

🤰Las mujeres con que se embarazan y también aquellas que desarrollan diabetes ya estando embarazadas, también deben conocer sus metas glucémicas.

⚠️ No olvides que debes revisar con tu médico tus metas individualizadas.
⚠️ ¿Qué significa preprandial y posprandial?

📍 Te invitamos a leer : https://cutt.ly/HGFWror

11/05/2022

Un rico café
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