Tadayoga

22/09/2025

✨ Taller de Canto Consciente: “Resonar desde el Interior” ✨

La voz es más que sonido: es la expresión de tu respiración, tu cuerpo y tu presencia. En este taller aprenderás a escucharte, a reconocer tu interior y a liberar emociones a través del canto.

📚 Basado en técnicas de respiración consciente, articulación, fonación y escucha activa, este encuentro busca algo más profundo: que tu voz se vuelva un puente hacia ti misma.

🗓️ Miércoles 24 de septiembre
🕠 5:30 PM
💰 5 sesiones $500 pesos

Cuando conectas con tu voz, conectas con lo más verdadero de ti. 🌱

16/09/2025

✨Nuevo curso de meditación✨
El arte de meditar: claridad y transformación

Más que una técnica, la meditación es un arte: el arte de cultivar la mente, abrir el corazón y transformar nuestra forma de estar en el mundo.
En este curso de 4 sesiones exploraremos, cómo la meditación se convierte en un camino hacia la calma, la claridad y la compasión.

🧘🏻‍♀️ Qué vivirás
• Desmitificar qué es realmente meditar
• ⁠Explorar prácticas fundamentales: respiración consciente y metta bhavana (amor bondadoso)
• ⁠Comprender cómo la meditación se conecta con ética y sabiduría
• ⁠Llevar herramientas prácticas para tu vida cotidiana

📅 Jueves 18 de septiembre (por 4 sesiones)
🕖 7 p.m.
🤲🏼 Aportación 320 pesos

✨ No se necesita experiencia previa. Sólo tu presencia y apertura.

🪷 “Meditar es aprender a vivir con el corazón despierto.”

12/09/2025

🌿Constelaciones Familiares: Los Hermanos🌿

Los hermanos son los primeros espejos de nuestra vida. Con ellos aprendemos a compartir, a diferenciarnos, a amar y muchas veces, a sanar.

En este taller exploraremos, a través de las constelaciones familiares, la raíz de esos vínculos: las heridas que cargamos, los aprendizajes que nos acompañan y la fuerza que surge cuando logramos honrarnos y reconocernos mutuamente.

🗓️ Sábado 13 de septiembre
🕔 5:00 PM
🤲🏼 Aportación: $300 pesos
🗣️ Elizabeth Romero

12/09/2025

🌿Constelaciones Familiares: Los Hermanos🌿

Los hermanos son nuestros primeros compañeros de vida. Con ellos aprendemos a compartir, a competir, a amar… y también a reconciliarnos.

En este taller exploraremos, a través de las constelaciones familiares, los vínculos entre hermanos: sus heridas, aprendizajes y la fuerza que surge cuando se honran y se reconocen.

🗓️ Sábado 13 de septiembre
🕔 5:00 PM
📍 Tada Yoga
🤲🏼 Aportación: $300 pesos

✨ Facilita Elizabeth Romero ✨
Mujer decidida y apasionada por acompañar a las personas en su camino de crecimiento personal.
✅ Líder fundadora de la Asociación Internacional Infinity Life 11
✅ Directora del Centro de Desarrollo Integral Hamsa
✅ Conferencista Internacional, Terapeuta Sistémica y Locutora
🗣️ Su lema: “Brilla, brilla, que la luz que cada uno tenemos es única e infinita.”

💛 Acompáñanos y descubre cómo sanar, liberar y fortalecer este lazo tan profundo.

08/09/2025

✨ Las clases de luna llena se están convirtiendo en espacios muy lindos, llenos de la energía femenina y transformadora.
Ven por tu cachito de luna llena y celebremos juntas la Luna de Maíz, símbolo de abundancia y cosecha 💫

🗓️ Lunes 8 de septiembre
🕖7:00 PM
💰 $75 pesos

Reserva tu lugar porque la luna ya nos está llamando 🌕

06/09/2025

🌿✨ Mañana es un día perfecto para dedicarte un espacio en TadaYoga ✨🌿

💫 Iniciamos desde temprano con el Curso Fundamentos del Yoga.
👧🧘 A media mañana, los peques tienen su momento especial en Yoga Kids.
☀️ Y cerramos la mañana con energía y calma en Hatha Yoga.

Ven a nutrir tu cuerpo, mente y corazón en comunidad 🏔️💚
¡Te esperamos en el estudio!

27/08/2025

Un retiro es mucho más que un fin de semana… Es el regalo de escucharte, respirar profundo y recordar lo esencial.
💚 En nuestro primer retiro de Tada Yoga compartimos práctica, silencio, alimento consciente, naturaleza y sobre todo… comunidad.
Gracias a cada corazón que formó parte de este viaje: Desde el cuerpo a la luz. 🌿
Esto apenas comienza.

25/08/2025

✨ La muerte no es un final, sino una maestra silenciosa que nos recuerda la impermanencia y la belleza de cada instante.✨

El Libro tibetano de los mu***os, nos invita a mirar ese misterio con menos miedo y más consciencia, para aprender a vivir con el corazón abierto. 🌿

El viernes 29 de agosto a las 6:00 PM, acompáñanos en la conferencia guiada por Upekshamati, quien compartirá estas enseñanzas profundas y transformadoras.

12/08/2025

12/08/2025

✨Agosto: el mes para regresar a ti✨
En Tada Yoga creemos que cuidarte no es un lujo, es un acto de amor hacia ti y hacia quienes te rodean.
Este mes te invitamos a abrir un espacio en tu agenda para respirar, escucharte y compartir con una comunidad que camina contigo.

📅 Eventos del mes

🌿 De la luz al cuerpo. Retiro de yoga y meditación para reconectar con tu esencia.
🫂 Constelación familiar. Sana la relación con tus hermanos en un espacio seguro y amoroso.
📖 El libro tibetano de la vida y la muerte. Conferencia por Dharmachari Upekshamati.

🤍 Ven, comparte y crezcamos juntos.
Porque cuando una persona se cuida, toda la comunidad florece.

06/08/2025

🧠 ¿Sabías que puedes aumentar tu dopamina de manera natural?
La dopamina es un neurotransmisor, conocida como la hormona de la motivación y la recompensa.
Cuando está baja, te sientes cansada, sin enfoque y con cero ganas de hacer nada.
Pero cuando sube, tu cuerpo y tu mente disfrutan de:

✨ Más energía y entusiasmo
✨ Mejor concentración
✨ Una sensación de bienestar y felicidad

El yoga es una de las formas más efectivas de estimular tu dopamina sin depender de nada externo.
💫 Ven a practicar con nosotros y eleva tu energía, tu enfoque y tus ganas de vivir.

Si conoces a alguien que necesite un empujón de motivación, ¡compártele este mensaje! 🙌