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¿Cuál es tu tipo de cuerpo?

18/04/2016

Beneficio del nopal,Rico y saludable!!

El nopal acelera el metabolismo y reduce el nivel de azúcar en la sangre, además de que hace resistentes a los huesos, dientes, cabello y uñas, por lo que su consumo es muy recomendable.

Es comúnmente ingerido por las personas que desean bajar de peso, ya que contiene un alto porcentaje de fibra que disminuye el hambre, por lo que se consumen menos alimentos.

También lo comen quienes tienen problemas de colesterol, pues las sustancias que contiene destruyen los elementos que aportan los productos de origen animal que dañan la salud.

El nopal está compuesto básicamente de agua, vitaminas, minerales y antioxidantes.

Su consumo es ideal en pacientes con diabetes porque tiene pocas calorías y no tiene azúcares.

El nopal se puede consumir de distintas maneras: cocido; acompañado de otros alimentos; en ensaladas; en licuados que también lleven toronja, apio y sábila, mismos que son recomendados para acelerar el metabolismo y bajar de peso.

Este alimento:

✔Acelera el metabolismo

✔Reduce el azúcar en la sangre

✔Es auxiliar en la pérdida de peso

✔Se recomienda a las personas con diabetes

✔Tiene mucha fibra

11/04/2016

Haz q lo bonito se haga realidad!!! Excelente inicio de semana

25/02/2016

16/02/2016

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12/02/2016

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