Nuclide Nutrición Clínica y Deportiva Especializada

20/10/2025

12/10/2025

Unidas siempre !!!

09/10/2025

Evento con causa.
Infórmate y toma acción!!!
Aparta tu lugar

07/10/2025

Tu voz puede salvar vidas !!!

25/12/2024

Agradecemos ser parte de la comunidad NUCLIDE durante este 2024.
Nuestro objetivo es TU SALUD .

24/12/2023

Gracias por su confianza !!!!

27/01/2023

Pasión ……

15/01/2023

Estudios han demostrado que las personas que llevan un estilo de vida sedentario 👨‍💻 tienen un microbioma menos diverso. Por lo tanto, no es solo la alimentación lo que cuenta, hay muchos otros aspectos del estilo de vida involucrados en la mejora de la salud intestinal 🦠.

No necesitas ser un atleta olímpico para marcar la diferencia. Caminar 🚶‍♂️, trotar 🏃 y bailar 💃 cuentan, tu meta son 150 minutos cada semana junto con algunos ejercicios de fuerza. Confía en nosotros, tus bacterias intestinales te amarán por ello 🥰.



FUENTE: Codella R, Luzi L, Terruzzi I. Exercise has the guts: How physical activity may positively modulate gut microbiota in chronic and immune-based diseases. Digestive and Liver Disease. 2018 Apr 1;50(4):331-41.

Gallè F, Valeriani F, Cattaruzza MS, Liguori G, Trenti T, Pasquarella C, Fallace P, Calimeri S, Bono R, Privitera G, Fabiani L. Exploring the association between physical activity and gut microbiota composition: a review of current evidence. ANNALI DI IGIENE MEDICINA PREVENTIVA E DI COMUNITÀ. 2019;31(6):582-9.

31/03/2021

Recuerda incluirlos en tu dieta diaria. ✔

30/03/2021

Disfruta de esta deliciosa receta para esta cuaresma.🍤

29/03/2021

Tanto por fuera como por dentro, el aloe vera es una planta de grandes cualidades.

Son tantas sus propiedades que se puede recitar el alfabeto y con cada letra hay una dolencia a la que el aloe puede poner remedio.