TREPA - Terapia Emocional

18/12/2023

27/07/2021

15/12/2020

Los actos tienen consecuencias.
Las omisiones también.
"Te crees fuerte, atrévete a vivir "

10/09/2019

http://biut.latercera.com/salud/2017/04/hormonas-de-la-felicidad-cuales-son-y-como-activarlas/

Comer comida picante y ver películas tristes, serían algunas de las cosas que puedes hacer para activar una de las hormonas de la felicidad.

02/09/2019

Factor contundente.
Cuando hay una situación en un menor, entre los 2 a los 5 años (golpe, susto o riesgo) lo ideal es aprovechar el factor contundente para hacerle saber al menor que esta en un riesgo, y de ser necesario levantar la voz si es que esta en llanto y tomarlo de forma inmovilizador causando el efecto time out, (tiempo fuera)
Es indispensable poner límites aprovechando el sentimiento de dolor de la situación para que asocie el riesgo al dolor y así evitar situaciones futuras desfavorables.

15/05/2019

Hay que saber diferenciar las cosas, darnos cuenta que algunas cosas son apariencias y sobre todos, darnos cuenta que es necesario dejar ir.

Estamos para servirles!

13/05/2019

Factor contundente parte 2:
Si el menor se pone en riesgo fortuito (atravezarse a un adulto, ser pisado por mami, tener conductas hiperactivas) es VALIDO un grito y un time out para asociar el dolor con el factor de riesgo y evitar.
Es preferible un trato duro de pequeños que una situación sin solución en la adolescencia.