Sayab_nutriciónintegral

17/01/2019

O tú qué piensas...?!

10/01/2019

SE VIENE ALGO NUEVO! ESTEN AL PENDIENTE

05/09/2018

Los no empiezan en lunes.

21/04/2018

Si se quiere, se puede... solo es cuestion de actitud!.... sonrian y que tengan un excelente fin de semana!

19/04/2018

Hola buen dia a todos!.... aun asi podemos cumplir objetivos, hoy se me antojo algo dulce y me prepare estos deliciosos hotcakes de huevo, avena proteína, plátano y un chorrito de leche de almendras estan 😋......
Vamos por esa figura!....💪🐲

14/04/2018

No sabria que escoger! Que delicia! 😋

EL PARAÍSO:

14/04/2018

Feliz sabadito para todos!.... vivan cada día como si fuera el último!...animo y sonrian! 😆

11/04/2018

Parte de mi comida de hoy.... taquitos de lechuga con espinaca, pechuga de pollo y aguacate.
Yo puedo ayudarte a cambiar tu estilo de vida para mejorar tu salud....😉
.janete

03/04/2018

Ya lista la despensa despues de una semana de estar ausente, quedo mi comidita de hoy.... algo rapido y sencillo. Pechuga asada caldo con verduras y un poco de arroz hervido con quinoa...

02/04/2018

Nunca es tarde para cambiar tus habitos!.... cambia tus estilo de vida y cambia tu cuerpo!....

24/03/2018

Una buena y rica colacion para los pequeños! Hay que preferir darles alimentos de buena calidad y no llenarlos de azucar!

10/03/2018

Les comparto, el día miércoles di una plática de alimentación infantil en la escuelita de mi hijo y es un tema que me gusta mucho comentar ya que la infancia es la etapa más importante para comenzar a formarles hábitos saludables y me refiero tanto a nutrición, deporte y cuidado personal. Para ello, como padres debemos poner el ejemplo! Así que si quieren que sus hijos tengas una infancia y adolescencia sana y feliz empecemos por nosotros para que imiten nuestros buenos hábitos!! 🍎🍉😀😅