09/07/2021
Hola, les comparto una publicación que hice en la cuenta de IG de mi consultorio online:
Otra historia sobre mí🙋♀️:
Cuando cumplí 15 años mis papás nos llevaron a comer a mi mejor amigo, mi mejor amiga y a mi. Cuando nos tomaron la orden mi amiga y yo pedimos una ensalada 🥗 mientras que Alex, nuestro amigo, pidió una hamburguesa 🍔. Me acuerdo perfecto la sensación que tuve en el estómago cuando llegó la gloriosa hamburguesa de Alex y miré mi ensalada que no estaba mal pero que no pedí por antojo sino por que "me estaba cuidando", Alex seguramente se dió cuenta de nuestra cara por que nos dijo claramente: No les voy a dar de mi hamburguesa eso les pasa por pedir ensalada!.... Y no, no nos dió. En mi cumpleaños número 15 no hubo pastel por que según mis introyectos: engordaba.
Tengo 32 años, la cantidad de años que una mujer pasa en promedio a dieta.
No puedo imaginarlo: 32 años de pedir ensalada en lugar de hamburguesas, de no pedir la pizza, de elegir en el menú con base en las calorías y no nuestro antojo, de pedir los tacos con hoja de lechuga, 32 años de no ir a eventos sociales por que van a haber "tentaciones", 32 años son los que pasa una mujer juzgandose y castigandose por que "se portó mal"... QUE TRISTE EXISTENCIA.
Yo no vengo a decirte que no hagas dieta, si quieres hacerla, date, pero espero que un día puedas (y podamos) escuchar a nuestro maravilloso cuerpo lo suficiente como para confiar en él.
Te recomiendo unas cuantas cuentas en IG para que te inspires e informes sobre la cultura de las dietas:
