Tonalli Axolotl

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Tonalli Axolotl

🌱 Acompañamiento 𝑝𝑠𝑖𝑐𝑜𝑙𝑜́𝑔𝑖𝑐𝑜🌱
🧠 Hablemos de 𝑠𝑎𝑙𝑢𝑑 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙, 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑖𝑒𝑛𝑐𝑖𝑎 𝑦 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑒𝑠𝑡𝑎𝑟🧠
✨ 𝐶𝑢𝑖𝑑𝑎𝑟𝑡𝑒 es el primer paso para florecer✨

05/02/2025

¿Sientes que necesitas hablar con alguien, pero no sabes por dónde empezar? El acompañamiento psicológico 100% en línea es una forma accesible y segura de trabajar en ti desde cualquier lugar. 🧠💚 📲 Agenda tu cita enviando DM o inbox y da el primer paso hacia una mejor versión de ti. 🌱

29/01/2025

El 𝘦𝘴𝘵𝘪𝘨𝘮𝘢 nos ha hecho creer que ir a terapia es "𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙡𝙤𝙘𝙤𝙨", que la ansiedad es "𝙚𝙭𝙖𝙜𝙚𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣" y que la depresión "𝙨𝙚 𝙦𝙪𝙞𝙩𝙖 𝙚𝙘𝙝𝙖́𝙣𝙙𝙤𝙡𝙚 𝙜𝙖𝙣𝙖𝙨". 🚨❌ ⁣⁣💡 𝘓𝘢 𝘳𝘦𝘢𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥: La salud mental es tan importante como la física. No es debilidad, es humanidad. 🌱✨ ⁣⁣Es hora de cambiar la conversación. ¿𝗧𝗲 𝘀𝘂𝗺𝗮𝘀? 💚 ⁣⁣

27/01/2025

“¿𝗦𝗮𝗯í𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗮𝗿𝗶𝗮𝘀 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮𝘀 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗮𝘀? 🧠✨” ⁣
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Estas son algunas terapias donde se aplica: ⁣
🌀 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗗𝗶𝗮𝗹𝗲́𝗰𝘁𝗶𝗰𝗼-𝗖𝗼𝗻𝗱𝘂𝗰𝘁𝘂𝗮𝗹 (𝗧𝗗𝗖): Para manejar emociones intensas. ⁣
🌿 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗔𝗰𝗲𝗽𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗼𝗺𝗶𝘀𝗼 (𝗔𝗖𝗧): Para vivir con propósito, incluso en momentos difíciles. ⁣
✨ 𝗥𝗲𝗱𝘂𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗘𝘀𝘁𝗿𝗲́𝘀 𝗕𝗮𝘀𝗮𝗱𝗮 𝗲𝗻 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 (𝗠𝗕𝗦𝗥): Ideal para el manejo del estrés y el bienestar general. ⁣
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💡 𝘌𝘭 𝘮𝘪𝘯𝘥𝘧𝘶𝘭𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘯𝘰 𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘤𝘢𝘭𝘮𝘢 𝘭𝘢 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦, 𝘵𝘢𝘮𝘣𝘪𝘦́𝘯 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘤𝘰́𝘮𝘰 𝘦𝘯𝘧𝘳𝘦𝘯𝘵𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢. ⁣
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¿Te gustaría integrar estas herramientas en tu proceso? Escríbeme y lo exploramos juntos. 💚 ⁣

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26/01/2025

Mindfulness: un respiro para tu mente 🌿🧠

Practicar mindfulness no solo reduce el estrés, también mejora tu concentración, regula tus emociones y fortalece tu bienestar emocional. 💭✨

🌟 ¿Lo mejor? Es una herramienta sencilla que puedes integrar en tu día a día para conectar con el presente y cuidar de ti.

¿Ya lo has probado? Cuéntame tu experiencia o empieza hoy mismo. 🌱🤍

23/01/2025

¡𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗲𝗹 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗹 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀! 🧘‍♀️✨⁣
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La 𝘢𝘵𝘦𝘯𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝑝𝘭𝘦𝘯𝘢 te ayuda a 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘀𝗶𝗻 𝗷𝘂𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀, reduciendo el estrés y mejorando tu bienestar. ¿Te animas a intentarlo?🌱🥰⁣

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18/01/2025

✨ Cuidarte mental y físicamente puede parecer un lujo, pero no tiene que ser inalcanzable. ✨

¿Ese señor con traje? ¡Soy yo (bueno, casi)! Aquí estoy con mi "tarjeta mágica": apoyo psicológico que se adapta a tu realidad. ¿Estás listo para priorizarte sin romper el cochinito? 🐽💳

📩 Mándame un mensaje y hablemos. Porque tu bienestar no tiene precio fijo... ¡pero sí muchas opciones!

15/01/2025

💭 "El dolor no está en la emoción, sino en resistirla o suprimirla."
🌱 Aprende a sentir para sanar.

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11/01/2025

Lo que piensas, lo proyectas: ¡elige lo mejor! 🌱🧠

09/01/2025

¿Sabías que no es lo mismo acompañamiento psicológico que psicoterapia? 🤔 Ambos te ayudan, pero de formas diferentes. Si quieres saber cuándo elegir cada uno y por qué, ¡este Reel es para ti! 🚀💡

07/01/2025

Bienvenidxs a su espacio conciente y seguro 🌱🤍
̃amientopsicológico

Dirección

Cuautitlán Izcalli
Estado De México
54715

Página web

https://www.instagram.com/tonalli_axolotl/profilecard/?igsh=MWo3MjI1OWdubW9ycA%3D%3D

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