Psicoterapia Sistémica Gestalt

Psicoterapia Sistémica Gestalt Psicoterapeuta Familiar y Pareja, pionera Terapia Manar Asesora transpersonal, sistémica y transformación interior.Terapia,talleres,pláticas y confetencias.

27/09/2025

YA LE ENTENDÍ A MI DOLOR...✨

Hoy dejé de correr. Ya no tenía sentido. El dolor, ese huésped incómodo, no se iba, por más que lo ignorara o le gritara que se largara. Se quedó. Me siguió como una sombra, hasta que entendí que no estaba ahí para destruirme, sino para salvarme.

No vine al mundo a ser invencible. Vine a sentir, aunque duela, aunque queme, aunque rompa. Y entendí que luchar contra lo que siento es pelear contra mí mismo, desangrarme en una guerra que nunca podré ganar.

El vacío que dejó esa ausencia, la traición que arrancó algo dentro de mí, los sueños que se hicieron polvo... No eran enemigos, eran espejos. Y me mostraron una verdad cruda: no soy de piedra. Estoy roto, sí, pero sigo aquí. Y eso significa algo.

Hoy no peleo con mi tristeza; la abrazo. No escondo mi rabia; la dejo hablar. No me asusta mi miedo; lo sostengo. Porque todo lo que siento me pertenece, y negarlo sería negarme a mí misma.

Hoy entendí que no se trata de "superar" el dolor, sino de caminar con él, de Ilevarlo en el bolsillo Como un recordatorio de que algo o alguien importó tanto como para dejar su marca en mí.
Le entendí a mi dolor: no viene a hundirme, sino a recordarme que sigo viva. Y si estoy viva, aún hay caminos por andar, risas por soltar, abrazos por dar. Estoy rota, pero en esas grietas entra la luz.

Hoy no me rindo. Me reconcilio. Con mi historia, con mi fragilidad, conmigo misma. Y decido caminar, aunque sea herida, porque incluso así, la vida sigue siendo un milagro que vale la pena honrar.

12/09/2025

No eras masculina, hija.
Eras una niña. Una niña que tuvo que disfrazarse de fuerte porque nadie cuidó de su fragilidad. Te obligaron a endurecerte, a esconder la flor de tu femineidad como quien guarda un tesoro para que no lo destruyan.
Tu energía masculina no nació contigo: la tejiste para sobrevivir. Era tu armadura, tu refugio, tu manera de decir “aquí estoy, aunque tiemble por dentro”. Y aunque nadie lo entendió, aunque te señalaron por ser dura, lo cierto es que esa dureza fue tu salvación.
Ahora mírate: sigues de pie.
Gracias a esa coraza llegaste hasta aquí, mujer. Pero quiero que lo sepas: ya no estás en peligro. Ya no necesitas esconder lo más tierno de ti. Puedes dejar que tu femineidad respire, que tu dulzura regrese sin miedo, que tu suavidad se asome sin ser aplastada.
La niña que fuiste no fue fría, no fue mala, no fue extraña. Fue valiente. Tuvo el coraje de proteger lo más sagrado de sí misma hasta que llegara este momento: el momento de abrazarte completa, con tu fuerza y con tu ternura, con tu fuego y con tu agua.
Hoy, mujer, puedes decirle a esa niña: “Gracias por salvarme. Yo te abrazo. Y te amo tal como eres.”

16/08/2025

✏️Taller Vivencial: “Abriendo caminos” 🌅

Te extendiendo una cordial invitación para participar en esta experiencia profunda y transformadora, diseñada para ayudarte a ampliar tu visión, encontrar soluciones a tus desafíos y reconectar con tu verdadera esencia.
➡️ ¡El instante ideal ha llegado!

Durante esta jornada, compartiremos dinámicas, ejercicios de introspección y espacios de conexión que te permitirán redescubrir quién eres en tu esencia más auténtica y volver a mirar todas las posibilidades de avance.

¡Será un honor recibirte!

🔐Reserva tu lugar: ➡️ 55 3362 9320 (🔸PROMOCIÓN 2 X 1📣)
(Cupo limitado - Pregunta por planes de pago).
�📍Ubicación: Blvd. Coacalco 318, Coacalco, Edo. de Méx.
�📅Fecha: 27 de septiembre de 2025

⏰Horario: 10:00 a.m. – 4:00 p.m.

Incluye:�🖇️ Trabajo personalizado sobre tu tema.�☕️ 1 Coffee break.

Facilita: Vanessa Palafox
Facilitadora de Reconstructivas
Terapeuta Sistémica
Conversadora Emocional��✨ ¡Te esperamos para compartir esta experiencia única! ✨

08/03/2025

Hay papás que no recibieron un abrazo, ni les dijeron te quiero. Y tampoco aprendieron a trabajar antes de aprender a amar. Ni siquiera tuvieron tiempo de ser niños porque tenían que trabajar.

No pudieron soñar con ser héroes de un cuento, no había tiempo para jugar, ni tampoco alas para volar.

No les dieron palabras dulces, ni desayunos de figuritas, no existieron palabras de aliento, ni tuvieron tardes de cine, ni palomitas, ni paseos, ni besos, ni siquiera un te quiero por parte de sus papás.

Algunos papás no crecieron, aunque nunca lo reconocerán. Se quedaron por siempre ahí esperando lo que nunca les fue dado y muchas veces nos quejamos por su ausencia, pero han hecho hasta lo imposible para darnos lo que ellos nunca recibieron, mil veces más de todo lo que a ellos un día les fue negado.

08/03/2025
04/02/2025

Dirección

Viveros De La Loma
Estado De México
54070

Horario de Apertura

Lunes 9am - 9pm
Martes 9am - 9pm
Miércoles 9am - 9pm
Jueves 9am - 9pm
Viernes 9am - 9pm
Sábado 9am - 5pm

Página web

https://terapiasmanar.wixsite.com/manar/general-8-1

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