Clínica ESENCA

16/04/2025

12/02/2025

Gracias por la oportunidad de llevar mi pasión por la nutrición a San Antonio Texas. Me llevo grandes experiencias, el cariño de cada paciente y el cálido recibimiento que dieron a clinica ESENCA. ¡Nos vemos pronto!✈️🍀

24/12/2024

¡FELICES FIESTAS!🎄🎉

Disfrutar de las fiestas sin subir de peso es posible 🎉. Mantén el equilibrio con estas recomendaciones 💪🏻🍽️.
¡La temporada navideña es para disfrutar, pero también para cuidar de ti mismo! 🎄✨”
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24/12/2024

¿Buscas un tratamiento natural y efectivo para tonificar y moldear tu cuerpo? 🌿💪🏻

¡La Maderoterapia es para ti! 🌟

Este tratamiento utiliza instrumentos de madera especialmente diseñados para estimular y equilibrar la energía ✨, reducir la celulitis 🍊 y mejorar la circulación. Además, ayuda a tonificar y reafirmar la piel 🍃

Ven y disfruta de un momento de relajación mientras moldeas tu cuerpo de manera natural. 🍀

📲 Envíanos mensaje para más información y agenda tu cita.

14/12/2024

COCINAR NUNCA FUE TAN RICO, FÁCIL Y SALUDABLE🍲

1-Pavo al Horno con Hierbas y Naranja 🦃

Marina un pavo (5-6 kg) con una mezcla de mantequilla (o aceite), jugo de naranja, ajo, tomillo, sal y pimienta. Rellena con rodajas de naranja, limón y romero. Hornea a 180°C durante 2 horas, cubierto con papel aluminio. Luego, sube la temperatura a 200°C para dorar por 30-40 minutos. Deja reposar antes de servir.

2-Pechuga de Pato con Salsa de Frutos Rojos 🍒

Sazona las pechugas de pato y séllalas en una sartén. Hornea a 180°C durante 6-8 minutos. Prepara una salsa con frutos rojos, miel, vino o caldo y cocina hasta que espese. Sirve el pato con la salsa y acompaña con vegetales o camote.

3-Sopa de Champiñones con Crema de Avena 🍄

Saltea cebolla, ajo y champiñones. Añade caldo y cocina por 10 minutos. Incorpora crema de avena y cocina 5 minutos más. Si deseas, licúa una parte de la sopa para obtener una textura más suave. Sirve con perejil fresco.

4-Rollitos de Berenjena con Ricotta y Tomate 🍅

Corta las berenjenas en láminas finas, sazónalas y ásalas. Mezcla ricotta, parmesano, ajo y albahaca. Rellena las láminas de berenjena con la mezcla y enrolla. Hornea con salsa de tomate a 180°C durante 15-20 minutos. Decora con albahaca fresca.

5-Ponche de Frutas🍇

Hierve agua con canela y clavos. Añade frutas como guayabas, manzanas, peras, tejocotes, caña de azúcar y pasas. Cocina por 20 minutos, endulza con piloncillo o miel y cocina 10 minutos más. Sirve caliente con trozos de fruta.

¡Buen provecho!🤤

Visita nuestro sitio web 📲 https://clinicaesenca.com/

01/04/2024

🐣 Que sea un momento de renovación para todos. Comenzamos mes nuevo y nuevos objetivos. 🥳 Felices Pascuas! 🪺 - Dr. Polo 🥼

24/12/2023

Un año más! 🎄💚 Gracias infinitas a todos nuestros pacientes que sin ustedes este año no hubiera sido el mismo. Gracias por cada vivencia y por cada reto que la vida nos puso. Gracias a mi gran Equipo de trabajo y a todas las personas que estuvieron detrás. Mucho éxito y abundancia para todos. Gracias por poner tu salud en nuestras manos. -Dr. Polo 🤍🥼