Pamela Lemus Nutrióloga

07/05/2026

Comida en 15 min 🙌🏻

14/01/2026

Sígueme para más recetas saludables ✨✨Caldito de verduras para toda la familia

14/01/2026

Caldito de verduras para toda la familia

13/01/2026

Receta de lasagna sin pasta 🍝

12/01/2026

Lasagna sin pasta 🍝

10/01/2026

Ya estamos con el regreso a clase 🧒🏻👦🏻 aquí te dejo estas opciones increíbles que encontré 👀 : imágenes obtenidas de internet

05/01/2026

La magia de los nuevos comienzos ✨

22/07/2025

🌾✨ ¡Delicioso, crujiente y saludable!
Descubre nuestros empanizador de amaranto, una opción diferente para cuidar tu salud sin dejar el sabor.

✅ Rico en fibra
✅ Sin harinas refinadas
✅ Perfectos para niños y adultos
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📍Ignacio Allende #100 a col centro

19/05/2025

Hola Hola 🙌🏻nunca había echo esto peeeero le prometí a mi niño que iba a mover mar y tierra 🌎 y ustedes saben que por nuestros niños hacemos todo 💪🏼💪🏼💪🏼 Hoy ocupo de su apoyo ✨✨ hice un tiktok pidiendo al gober que nos apoye con un área de juegos para los niños si mi publicación llegaba a los 10 mil likes jaja pero obviamente no soy influencer y apenas llega a los 500 me gusta 🤡🤡 aún nos falta un largo largo camino 💕 me ayudarían muchisimo entrando al enlace original (es de tiktok), y dejando un me gusta, ya si tienen más chance a etiquetar al gober de Querétaro 🤩 en la zona en donde vivo (municipio de Ezequiel montes) hay un espacio y buscamos que gobierno del estado nos apoye a poner unos juegos para nuestros niños 👦🏻 👧🏻

Te robo un minuto 🫰 y ayudas muchísimo

Hoy un like tuyo puede hacer la diferencia

522 me gusta, 114 comentarios. "¿Acepta el reto gober ? Por unos niños más saludables ✨✨ ayúdenme etiquetando al gober y dejando su me gusta 🫶"

13/01/2025

Es hoy es hoy es hoy ✨✨ Hoy iniciamos reto 21 días 🙌🏻🙌🏻 aún puedes inscribirte 😉☎️4411227335

“Se la mejor versión de ti mismo” reto de 21 días 💪🏼 ¿aceptas el reto? Iniciamos el 13 de enero🙌🏻 cupo limitado
✨ Reto Online 👩🏻‍💻
Incluye:
-Aplicación para acceder a tu plan de alimentación por 21 días.
-Plan de alimentación con 83 recetas saludables , con ingredientes intercambiables y forma de preparación de cada una 🍉 MEDIANTE APLICACIÓN. Se envía el plan por correo también 😊
-Lista de equivalentes intercambiables📋.
-Lista de súper saludable 🛒.
-Recetario de postres saludables🍰.
-Grupo de apoyo vía WhatsApp .
-Lista de productos recomendados.
Duración: 21 días
Costo único : 550 (cupo limitado)

09/01/2025

Últimos lugares disponibles 🚨🚨🚨
El reto que te hará lograr todos tus objetivos 💪🏼
Reto diseñado para bajar de peso y perder porcentaje de grasa 🤗
Iniciamos el 13 de Enero 🙌🏻
Incluye:
- Aplicación para acceder a tu plan de alimentación por 21 días.
-Plan de alimentación con 105 recetas saludables , con ingredientes intercambiables y forma de preparación de cada una 🍉
-Lista de equivalentes intercambiables📋.
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-Recetario de postres saludables🍰.
-Grupo de apoyo vía WhatsApp.
- Lista de productos recomendados.
Costo único : 550
☎️4411227335
Baja de peso sin poner en peligro tu salud 🙌🏻 llevado de la mano de un profesional