04/09/2025
🧠🧠¿𝗦𝗮𝗯𝗶́𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲 𝘂𝗻 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗶𝗼 𝗹𝗹𝗮𝗺𝗮𝗱𝗼: 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗶𝗼 𝘃𝗮𝗴𝗼?
¿𝗦𝗲𝗿𝗮́ 𝗲𝗻𝘁𝗼𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗺𝗮́𝘀 𝗳𝗹𝗼𝗷𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼?
Para nada.
El nervio vago no tiene ni un instante de descanso.
De hecho, es uno de los nervios más extensos, complejos y ocupados del cuerpo humano.
Su nombre proviene del latín vagus, que significa “errante”, porque literalmente vaguea por el cuerpo, conectando el cerebro con los principales órganos internos.
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- Nace en el tronco encefálico,
- desciende por el cuello,
- atraviesa el tórax,
- penetra el abdomen y dialoga con el corazón, los pulmones, el esófago, el estómago, el páncreas, el hígado, los riñones y hasta el intestino grueso.
Es el arquitecto del equilibrio interno, el gran coordinador del sistema nervioso parasimpático.
¿Y qué hace este “vago”?
Todo esto:
- Controla el ritmo cardíaco.
- Regula la presión arterial.
- Coordina la respiración.
- Facilita la digestión y los movimientos intestinales.
- Influye en la secreción gástrica y pancreática.
- Participa en la regulación inmunológica.
- Y lo más fascinante: puede influir directamente en tus emociones y niveles de ansiedad.
Este nervio no solo conecta órganos: conecta el cuerpo con la mente.
Por eso se estudia también en prácticas como la meditación, la respiración profunda y la estimulación vagal para tratar ansiedad, depresión y otras condiciones.
Así que la próxima vez que escuches “nervio vago”, recuerda: no es perezoso. Es un verdadero maestro del control interno. Invisible, silencioso… pero esencial.
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Recordatorio médico importante: esta información es de carácter académico e informativo. No reemplaza la valoración médica presencial ni debe utilizarse para autodiagnóstico. Ante cualquier síntoma, consulta siempre con un profesional de salud.
