Nutriologo Victor Arroyo

25/06/2020

Es día del plátano... 🐰

09/06/2020

09/06/2020

Agenda tu cita

08/06/2020

Las uvas son ricas en antioxidantes, su índice glucémico no es alto, sino medio; son ricas en fibra en hidratos de carbono (17%) de rápida asimilación; contienen vitamina C y entre sus minerales destacan el potasio, el cobre y el hierro, aunque también calcio, fósforo, magnesio, manganeso, azufre y selenio.

20/03/2019

La papaya es una fruta tropical de gran tamaño originaria de México y cultivada en varias regiones del mundo, como las Islas Canarias. Sus nutrientes son fundamentalmente azúcares de absorción rápida (tanto más cuanto más maduro esté el fruto). El aporte de proteínas es bajo como suele ser común en las frutas y su contenido en grasas es escaso. Se diferencia así de las frutas oleaginosas, que aportan principalmente grasas.

09/04/2018

09/04/2018

02/05/2017

Escapa del estrés un momentos tu cuerpo lo agradecerá

28/04/2017

26/04/2017

O simplemente por dar un poquito más 😉😉

13/02/2017

Y peor aun, es super celoso

10/02/2017

Recuerda que los pretextos no pueden ser mas grandes que tus ganas de llegar a tu meta