Lunes 10am - 1pm 4pm - 8pm Martes 10am - 1pm 4pm - 8pm Miércoles 10am - 1pm 4pm - 8pm Jueves 10am - 1pm 4pm - 8pm Viernes 10am - 1pm 4pm - 8pm Sábado 10am - 1pm

Midcare Fisioterapia

Casa
Mexico
Francisco de Montejo
Midcare Fisioterapia

-Nos enfocamos en lesiones ortopédicas y deportivas.
-Glowcare: Masaje relajante y descontracturante. av. publicidad: 2531012002A00174

01/05/2025

Celebra a mamá con una experiencia de relajación total 💆‍♀️✨

¡Precio especial de preventa solo para las primeras 10 personas!
*Válido en el paquete “SERENIDAD CON MAMÁ”
De $1600 a $1400 💖

Aceptamos pago con tarjeta, transferencia y efectivo. 💳

✨Reserva con anticipación✨
📲9994347830 - Link directo a WhatsApp: wa.link/37gawd

⏰Nuestro horario de atención:
Lunes a Viernes de 9:00 am a 1:00 pm y de 4:00 pm a 8:00 pm.
Sábados de 9:00am a 2:00 pm

L.R Grecia Torres Aguayo Ced Prof. 12866748
L.R Yolanda Guerra Carrillo Ced Prof. 12859360
COFEPRIS: 2531012002A00174

18/03/2025

Un dolor que lleva mucho tiempo no es normal.
Agenda tu valoración al 📲 wa.link/37gawd 🧠

13/03/2025

Cuando te lesionas ¿reposas o te mueves? 😨 y es que es normal tener miedo a moverte pero no siempre es lo más beneficioso 😔 moverte en muchos casos evitar otras lesiones y/o complicaciones 🙌🏼

07/03/2025

Recupera tu bienestar, paso a paso, con nuestros servicios de fisioterapia.🤩
Si tienes una lesión reciente y/o dolor persistente, nuestros servicios de rehabilitación y fisioterapia están diseñados para ayudarte a sentirte mejor:

-Valoración funcional e historia clínica.
-Terapia física: Electroterapia, ultrasonido terapéutico, láser, ejercicio terapéutico, punción seca, fibrólisis diacutánea.
-Plan de ejercicio terapéutico en casa.

📲 Agenda tu cita: wa.link/37gawd
⏰ :Lunes a viernes de 9 a 1pm - de 3 a 8pm y Sábados de 8am a 1pm

28/11/2024

🎄¡La navidad llegó a midcare!🎄
Tenemos los mejores paquetes para ti o para que compartas con tu persona favorita. 🎊

✨Paquete SERENIDAD: Masaje relajante de cuerpo completo + copa de vino o café + mascarilla facial. Duración de 60min. $750🍃

✨Paquete ARMONÍA: Masaje relajante en pareja +2 copas de vino o café + 2 mascarillas faciales. Duración de 80min. $1400 🥰

✨Paquete CATARSIS: Masaje descontracturante + copa de vino o café. Duración de 60min. $650 🍷

¡Ven a consentirte! Aprovecha las promociones que tenemos para ti 🤩

🎊Reserva con anticipación🎊
Válido del 1 al 21 de diciembre del 2024, aplican restricciones.
📱Link directo a WhatsApp: wa.link/37gawd
⏰ Nuestro horario de atención:
Lunes a Viernes de 10:00 am a 1:00 pm y de 4:00 pm a 8:00 pm.
Sábados de 10:00 am a 2:00 pm

01/10/2024

Un cuerpo con fuerza siempre será menos propenso a lesionarse, pero si ya realizas ejercicio y sientes que esto aumento te compartimos algunas posibles causas:
* No cuentas con la movilidad para realizar ciertos ejercicios
* ⁠Estas realizando pesos que aún no son los adecuados
* ⁠Mala planeación de tus frecuencias, series y descansos
* ⁠Tu técnica requiere mejorar

Ahora que ya sabes esto, presta atención a cada uno de tus movimientos para que obtengas la mayor cantidad de beneficios que hacer pesas tiene para ti 😉💪🏻

Si continuas con molestias, acude a tu fisio 🙏🏻

✨Reserva con anticipación✨
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⏰Nuestro horario de atención:
Lunes a Viernes de 10:00 am a 1:00 pm y de 4:00 pm a 8:00 pm.
Sábados de 10:00 am a 2:00 pm
💪

13/09/2024

¿Debo ir con un fisio antes de operarme? ¡SI!

Si estás por operarte es importante acudir a tu fisioterapeuta. Las operaciones, especialmente las ortopédicas llevan un tiempo de inmovilidad.

Acude con tu fisio de confianza para que tu cuerpo esté en la mejor forma física posible antes de tu operación y el proceso de recuperación sea más rápido 😉

En fisioterapia conseguirás:
* Mejorar tu salud cardiovascular 🫀
* ⁠Aumentar tu fuerza muscular 💪🏻
* ⁠Mantener tu movilidad 🤯
* ⁠Tratar el dolor previo 🩹
* ⁠Reducir complicaciones post quirúrgicas ✨

✨Reserva con anticipación✨
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Lunes a Viernes de 10:00 am a 1:00 pm y de 4:00 pm a 8:00 pm.
Sábados de 10:00 am a 2:00 pm

26/08/2024

¿Sabes que pasa con tu cerebro cuando haces ejercicio? 🧠💪🏻

Realizar actividad física le permite a tu cerebro mejorar su nivel de atención, memoria,eficiencia, previene el deterioro cognitivo 🏋️
✨Aumenta los niveles de serotonina que nos ayuda a disminuir los niveles de depresión y ansiedad ✨
Aumenta la producción de dopamina, ayudándonos al aumento de la tolerancia a situaciones de estrés 🤯
¡Ahora ya sabes la gran importancia del ejercicio! 😉
Coméntanos tus dudas en los comentarios ⬇️
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Lunes a Viernes de 10:00 am a 1:00 pm y de 4:00 pm a 8:00 pm.
Sábados de 10:00 am a 2:00 pm

29/07/2024

Uno de los equipos mas conocidos en fisioterapia son los famosos “toquesitos”😮

✨Las corrientes eléctricas que usamos en terapia son diversas, tenemos TENS, EMS, Interferenciales etc…
Según el tipo de lesión elegimos la mejor para tu tratamiento, alguno de sus beneficios son:

-Disminuir el dolor (como paracetamol eléctrico)
-Ayuda en el tratamiento de inflamación y edema
-Mejora la circulación para acelerar la recuperación de diversas lesiones
-Nos ayuda a tratar músculos débiles, lesionados, tensos etc.

La aplicación de la corrientes es una de las herramientas que usamos en tu tratamiento, tu fisio te dirá si son necesarias o no para tu lesión 🤕😉

✨Reserva con anticipación✨
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Lunes a Viernes de 10:00 am a 1:00 pm y de 4:00 pm a 8:00 pm.
Sábados de 10:00 am a 2:00 pm

24/07/2024

¿Los niños puden hacer ejercicios de fuerza?
Es una de las preguntas más frecuentes y la respuesta es si, claro que pueden y tiene múltiples beneficios como cualquier otro deporte y disciplina, ejercitar fuerza en niños es una opción saludable y recomendada ✨

Con los cuidados básicos de cualquier deporte como una dosificación correcta de intensidad y pesos, no implica mayor riesgo que otros deportes 😉

Diversos esyudios ya hablan de niños entrenando fuerza desde los 4 y 5 años 💪🏻
✨Beneficios:
* Aumento de fuerza muscular
* ⁠Aumento de la densidad del hueso (más fuerte)
* ⁠Previene enfermedades como diabetes y obesidad
* ⁠Disminuye el riesgo de lesiones músculoesqueléticas

Mitos 👎
* Disminuye la altura o el típico “si carga no va a crecer”
* ⁠Lesiones graves

¡Ahora lo sabes! 🤩 Los ejercicios de fuerza en niños tienen múltiples beneficios, no creas los mitos 😉
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Lunes a Viernes de 10:00 am a 1:00 pm y de 4:00 pm a 8:00 pm.
Sábados de 10:00 am a 2:00 pm
💪

Dirección

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