01/12/2025
OMEGA-3 Y SU REACCIÓN CON LA DEMENCIA.
Los ácidos grasos omega-3 disminuyen el riesgo de deterioro cognitivo y demencia, especialmente la demencia vascular y la enfermedad de Alzheimer.
Los ácidos grasos son escenciales para el cerebro, tanto para favorecer un buen desarrollo como para la mejora de las funciones cognitivas y el mantenimiento de la función visual.
Se encuentra en las nueces, semillas de linaza y de Chía, en aceites vegetales como el de nabina, germen de trigo y pescado.
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