Psicóloga Clínica & Tanatóloga Gaby Luevano

05/01/2026

𝐒𝐈 𝐍𝐎 𝐐𝐔𝐈𝐄𝐑𝐄 𝐕𝐄𝐑 𝐍𝐎 𝐋𝐄 𝐄𝐍𝐂𝐈𝐄𝐍𝐃𝐀𝐒 𝐋𝐀 𝐋𝐔𝐙

Cuántas veces hemos querido que los que amamos «vean» lo mismo que nosotros estamos viendo…

Debemos aprender y entender que para Amar hay que dejar de «querer».

“Si no quiere ver,
no le enciendas la luz,
dañarás sus ojos.

Si no quiere escuchar,
no levantes la voz,
lastimarás su conciencia.

Si no quiere caminar,
no proporciones apoyo,
sangrarán sus pasos.
Su despertar no es tuyo,
es exclusivamente suyo.

Si en algún momento hiciste
de su dolor tu dolor, suelta,
no te pertenece.

Sé amorosamente egoísta,
silenciosamente paciente,
amigablemente distante.

No te pierdas en ello.
Re-encuéntrate y alégrate,
porque tú sigues siendo tú.”

Respetemos el camino de cada ser humano.

Autor desconocido

05/01/2026

05/01/2026

Admitir que algo duele no es un gesto menor ni una frase de taza motivacional: es un movimiento subjetivo de alto calibre. Mientras el dolor permanece negado, racionalizado o maquillado con “estoy bien”, el yo trabaja horas extra sosteniendo una defensa que gasta más energía que el propio sufrimiento. Freud ya advertía que lo no reconocido no desaparece: retorna, usualmente convertido en síntoma, en mal humor crónico o en ese cansancio “sin razón”.

Decir “esto me duele” implica levantar, aunque sea un poquito, la represión. Es permitir que el afecto encuentre palabras, y cuando el afecto se simboliza, deja de necesitar actuar en el cuerpo o en la repetición. No es casual que el inconsciente sea tan creativo cuando se le pide callar. Lacan lo diría con menos azúcar: el dolor que no se dice, se goza… y se repite.

Hay algo profundamente humano y un poco cómico, en resistirse al dolor como si no verlo lo volviera educado. Pero el psiquismo no funciona por buenas intenciones: funciona por reconocimiento. Winnicott agregaría que solo cuando el sujeto puede sentirse sostenido para admitir su fragilidad, el yo deja de actuar el papel del fuerte y empieza, por fin, a respirar.

Así que sí: admitir que algo duele no cura todo, pero inaugura algo esencial. Es el momento en que el síntoma deja de tener que gritar porque, por primera vez, alguien lo escuchó. Y ese alguien, eres tú.

05/01/2026

“Creo que queremos ser perdonados y perdonar. Y ahora, muy recientemente, algo me ha quedado muy claro. Hace tres días, perdí a mi hermano mayor, pero estoy aquí, y estoy aquí porque la película habla de una condición puramente humana. Eso lo demuestra la última parte de la película, que dice que el corazón puede romperse, pero lo roto sigue vivo. Incluso un corazón roto bombea la sangre y te impulsa a seguir adelante”😓, compartió Del Toro.

05/01/2026

Que la magia y emoción de ésta noche viva en nuestros corazones. Y nuestros niño interior renazca.
Feliz noche de Reyes Magos 👑👑👑

05/01/2026

Salir de tu casa y llegar a salvo durante 365 días, es algo por lo que hay que estar muy agradecida 🙏🏻🦋🌅

04/01/2026

Nos acostumbramos ...

04/01/2026

Perdonar ... para recuperar tu paz ✨️

04/01/2026

Aprendí a quedarme donde hay calma, no ruido✨