Diana Ramírez Fisioterapia

08/01/2025

No dejes que el frío afecte tus actividades‼️‼️

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¿DOLOR DE RODILLAS EN INVIERNO?🥶

En esta época de frío el dolor de rodilla es muy común 😣
Acude a una sesión de terapia para mantener tus músculos en las mejores condiciones y disminuye ese dolor en la rodilla que no te deja disfrutar estas fechas especiales👨‍👩‍👧‍👦🎄
Además de con una rutina adecuada de ejercicios puedes mejorar tu flexibilidad y fuerza 🏃🏻‍♂️

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07/01/2025

Inicia el año de la mejor manera‼️‼️

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06/01/2025

❌Si tuviste una fractura no esperes a tener secuelas para iniciar un tratamiento de fisioterapia

✅La atención de forma temprana te ayudará a acelerar el proceso de recuperación y a evitar secuelas como limitación de la movilidad y debilidad, además de la disminución del dolor☺️

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06/01/2025

La Fisioterapia Geriátrica ofrece muchos beneficios, tanto para tratar lesiones o patologías como para prevenir la pérdida de fuerza y movimiento👵🏼

🚶🏻‍♂️Con la práctica de ejercicios se contribuye a:
➡️ Mejorar la salud mental
➡️ Evitar la rigidez de las articulaciones
➡️ Favorecer la coordinación y el equilibrio
➡️ Fortalecer los músculos
➡️ Se estimula el trabajo cognitivo
➡️ Mejor control de diabetes y presión arterial

Cuidemos la salud de nuestros adultos mayores👵🏼👴🏼

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02/12/2024

14/10/2024

DESCUENTOS QUE TE HARÁN GRITAR😱

Disfruta de esta temporada sin dolor🍂👻
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10/10/2024

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, reconocemos la importancia de romper el estigma en torno a la salud mental en nuestra comunidad.
Sin la salud mental, no podemos ser plenamente saludables. Es hora de normalizar el pedir y recibir ayuda. Recuerda, no estás solo.

02/10/2024

No dejes que avancen tus lesiones‼️ Agenda tu cita por DM o vía WhatsApp
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30/09/2024

✅️ Cada vez son más los beneficios que la fisioterapia demuestra aportar a la salud de los pacientes, mediante el empleo de diversas técnicas y ejercicios.

Aquí te dejo algunos⤴️

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30/09/2024

💪Con el paso de los años los huesos pierden densidad, el cartílago de las articulaciones se vuele más fino, y hay una reducción en la masa muscular y la fuerza . Esto nos puede provocar malestar y rigidez.

🏋‍♂️Realizar ejercicio de formar regular, incluyendo entrenamiento de peso y resistencia, nos ayudará a
✅️Mejorar la salud física
✅️Contribuir con nuestra autonomía

➡️Realiza tus actividades diarias y disfruta de tus hobbies sin dolor

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30/09/2024

30/09/2024

💥 𝙻 𝚄 𝙼 𝙱 𝙰 𝙻 𝙶 𝙸 𝙰 💥
𝖣𝗈𝗅𝗈𝗋 𝗅𝗈𝖼𝖺𝗅𝗂𝗓𝖺𝖽𝗈 𝖾𝗇 𝗅𝖺 𝗉𝖺𝗋𝗍𝖾 𝖻𝖺𝗃𝖺 𝖽𝖾 𝗅𝖺 𝖾𝗌𝗉𝖺𝗅𝖽𝖺, 𝗈𝖼𝖺𝗌𝗂𝗈𝗇𝖺𝖽𝗈 𝗉𝗈𝗋 𝗎𝗇𝖺 𝗅𝖾𝗌𝗂𝗈́𝗇 𝖾𝗇 𝗎𝗇 𝗆𝗎́𝗌𝖼𝗎𝗅𝗈 𝗈 𝖾𝗇 𝗎𝗇 𝗅𝗂𝗀𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈.

𝖫𝖺𝗌 𝖼𝖺𝗎𝗌𝖺𝗌 𝗆𝖺́𝗌 𝖼𝗈𝗆𝗎𝗇𝖾𝗌 𝗌𝗈𝗇:
🔸️𝖫𝖾𝗏𝖺𝗇𝗍𝖺𝗋 𝗈𝖻𝗃𝖾𝗍𝗈𝗌 𝖽𝖾 𝖿𝗈𝗋𝗆𝖺 𝗂𝗇𝖼𝗈𝗋𝗋𝖾𝖼𝗍𝖺🏋🏻‍♂️
🔸️𝖬𝖺𝗅𝖺 𝗉𝗈𝗌𝗍𝗎𝗋𝖺

Atiende tus lesiones a tiempo y evita futuras complicaciones‼️

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Col. Nogales, Gómez Palacio