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Psicóloga clínica Vanessa Macías

Casa
Mexico
Gómez Palacio
Psicóloga clínica Vanessa Macías

🧠 Psicoterapeuta clínica. Consultas online y presencial. Atención a adolescentes y Adultos. ✨️

29/07/2025

✨ Hoy quisiera compartirles un pedacito de los agradecimientos (y un poco aprendizajes) a los que he llegado.

Este día en específico me ha invitado a mirar hacia atrás con gratitud y hacia adelante con curiosidad. No todo ha sido fácil, pero cada experiencia ha traído consigo una lección valiosa.

Este carrusel es una carta abierta a quienes me han acompañado, a quienes confían en mi escucha, y a quienes siguen caminando con preguntas, heridas y ganas de sanar. 🌿

Gracias por estar aquí. Ojalá algo de esto también te resuene 🩷

📲 Desliza para leer.

21/07/2025

✨A veces, sabemos que algo nos duele. Que hay emociones, recuerdos o situaciones que nos pesan... pero aún así, decidimos no verlas.

𝑷𝒆𝒓𝒐 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐 𝒔𝒆 𝒉𝒂𝒃𝒍𝒂, 𝒏𝒐 𝒅𝒆𝒔𝒂𝒑𝒂𝒓𝒆𝒄𝒆.

La terapia es ese espacio seguro donde, poco a poco, puedes empezar a trabajar en eso que has evitado. Sin juicio. Sin prisa. Con acompañamiento profesional.

💬 ¿Y si esta vez eliges hablarlo?
Estoy aquí para escucharte.

📩 Agenda tu sesión.

08/07/2025

¿Sabías que existe el Día del Bikini? 🤔👙 Aquí te cuento por qué para la psicología también es importante...

Desde que se creó, esta pieza de ropa se convirtió en un 𝐬í𝐦𝐛𝐨𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐜𝐡𝐚, 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭𝐚𝐝, 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚 y 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐚𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐜𝐢ó𝐧 ❤️‍🩹

Si alguna vez te has sentido inseguro de tu cuerpo... 𝑵𝒐 𝒆𝒔𝒕á𝒔 𝒔𝒐𝒍o 🫂

📌 Hoy puede ser un buen día para empezar a reconciliarte con tu imagen corporal. Agenda tu cita e inicia tu proceso terapéutico.

30/06/2025

Esta semana en mi 𝐶𝑒𝑟𝑡𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎𝑐𝑖ó𝑛 𝑒𝑛 𝑃𝑎𝑟𝑒𝑗𝑎𝑠 𝑦 𝐹𝑎𝑚𝑖𝑙𝑖𝑎𝑠 👨‍👩‍👧‍👦, profundizamos en los indicadores de calidad en una relación 💬❤️

🤔Si bien la percepción que podamos tener de lo que nos pasa es subjetiva, estos puntos nos ayudan a situarnos en la realidad.

👁️⚠️ Y Ojo: Estos indicadores 𝙉𝙊 son fórmulas mágicas, pero sí una guía valiosa para 𝑟𝑒𝑓𝑙𝑒𝑥𝑖𝑜𝑛𝑎𝑟, 𝑐𝑟𝑒𝑐𝑒𝑟 𝑦 𝑐𝑜𝑛𝑒𝑐𝑡𝑎𝑟 𝑑𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎 𝑚á𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒 con quien amamos.

¿Te identificas con alguno de ellos? 💭

Te leo en los comentarios 👇

22/06/2025

Junio es el mes de la 👨

📉 ¿𝘚𝘢𝘣í𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘰𝘴 𝘩𝘰𝘮𝘣𝘳𝘦𝘴 𝘵𝘪𝘦𝘯𝘦𝘯 𝘩𝘢𝘴𝘵𝘢 𝟦 𝘷𝘦𝘤𝘦𝘴 𝘮á𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘮𝟢𝘳𝘪𝘳 𝘱𝘰𝘳 𝘴𝘶𝘪𝘤𝘪𝘥𝘪𝟢?

✅Por los que no saben cómo pedir ayuda.
✅Por los que necesitan saber que no están solos.
✅𝙋𝙤𝙧 𝙩𝙞.

Toma el primer paso e inicia tu proceso terapéutico.

16/06/2025

💙 👨Este ᴅíᴀ ᴅᴇʟ ᴘᴀᴅʀᴇ también es un buen momento para hablar de lo que casi nunca se dice:

ʟᴏꜱ ᴘᴀᴘáꜱ ꜱɪᴇɴᴛᴇɴ, ꜱᴇ ᴄᴀɴꜱᴀɴ, ꜱᴇ ᴇǫᴜɪᴠᴏᴄᴀɴ... ᴀ ᴠᴇᴄᴇꜱ ᴇꜱᴛáɴ ʜᴇʀɪᴅᴏꜱ ʏ ɴᴏ ʟᴏ ꜱᴀʙᴇɴ

A muchos les enseñaron que ser hombre es sinónimo de aguantar y no mostrar emociones. Y por eso, muchas veces, cargan solos con el peso de no poder ser vulnerables.

Hoy queremos recordar que cuidar su salud emocional también es importante.

ᴘᴀᴘá ᴍᴇʀᴇᴄᴇ ᴛʀᴀʙᴀᴊᴀʀ ᴇɴ éʟ

28/05/2025

¿Sabías que el clima puede influir en cómo nos sentimos emocionalmente? Descubre cómo las altas temperaturas afectan tu estado emocional 🧠🌡️

Si te sientes más sensible o irritable últimamente...
No estás solo/a, hablarlo con un profesional puede ayudarte.

📩 Escríbeme si quieres acompañamiento psicológico.

21/05/2025

✨ 20 de mayo • Día del Psicólogo ✨

Hoy quiero compartir contigo algunas de las lecciones más valiosas que he aprendido en este camino. Ser psicóloga no sólo ha transformado mi forma de acompañar, sino también mi manera de ver la vida💭💗

Además de estudiar teorías, técnicas y herramientas… también es un viaje profundo de autoconocimiento, empatía y crecimiento constante 🌱🧠

💗 Así cómo tu también llevamos un proceso terapéutico, tenemos tareas y analizamos situaciones de nuestra vida que nos permiten aprender🙌

💖Feliz día a todos los psicólogos que con ética,empatia y profesionalismo trabajan día con día en esta bonita profesión .

12/05/2025

✨ ¿No te gusta la versión que eres hoy?
Entonces… ¡crea una mejor! 💪🏼💫
Como las , tú también puedes reinventarte.

🧠 Decir “adiós” a lo que ya no te representa es el primer paso para decir “hola” a una versión más auténtica y feliz de ti mismo/a.

🍃 Inicia tu proceso terapéutico
📍Presencial o en línea
👩🏻‍💻 Acompañamiento profesional y empático

🔗 Más info en mi perfil

10/05/2025

🌷Ser 𝒎𝒂𝒎á hoy implica ᴍáꜱ, por eso...

✨A todas las mamás que están criando, acompañando, aprendiendo y reconstruyendo: 𝑔𝑟𝑎𝑐𝑖𝑎𝑠.
✨A quienes maternan desde el deseo y desde la responsabilidad: 𝒍𝒂𝒔 𝒗𝒆𝒎𝒐𝒔.
✨A quienes decidieron no maternar, y aun así nutren a otros de muchas formas: 𝒕𝒂𝒎𝒃𝒊é𝒏 𝒍𝒂𝒔 𝒄𝒆𝒍𝒆𝒃𝒓𝒂𝒎𝒐𝒔.
✨A las que están cansadas, que a veces dudan, que no siempre pueden con todo: 𝒍𝒂𝒔 𝒂𝒃𝒓𝒂𝒛𝒂𝒎𝒐𝒔.

💬 Hoy, más que felicitar, queremos reconocer.
💐 Feliz día a todas las maternidades reales, imperfectas y profundamente valientes.

29/04/2025

¿Hecho u opinión? Aprende a diferenciarlos🧠⬇️

Distinguirlos es clave para comprender mejor tus 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰𝘴, 𝘦𝘮𝘰𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 y 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴.

👉 Desliza para aprender a identificarlos

Citas disponibles 🧠
✨Consulta presencial y en linea
💫 Av. Zaragoza 468 entre Agustín Castro y Av Aldama, Gómez Palacio.
✨️Agenda al 87 11 32 26 66

18/04/2025

🧠¿Siempre dices que sí aunque no quieras?

💫¿Te cuesta poner límites sin sentir culpa?

¡Que no te pase como a Bob Esponja! Desliza para saber cómo👉

💕Recuerda: Ser asertivo te permite expresar lo que piensas, sientes y necesitas desde el respeto, seguridad y amor propio.

🧠¿Listo(a) para trabajar en ti y en tu forma de comunicarte?

🙌 Agenda tu proceso terapéutico (presencial u online).

Más info en mi perfil✨

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Gómez Palacio
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