Psicologa Dayne Contreras

19/03/2026

Tengo una noticia que compartirte. .

Nos mudamos al mundo virtual ✨ en un espacio seguro con todo el amor y el profesionalismo que te mereces 🫶

Gracias por toooooodo🤍
En este link puedes agendar tu cita Online

https://dayne-contreras.myshopify.com/products/sesion-de-terapia-individual?utm_source=copyToPasteBoard&utm_medium=product-links&utm_content=web

Y aquí podrás ver todos los recursos digitales que te acompañarán en tu proceso terapéutico
https://linktr.ee/daynecontreras

De cualquier forma, siempre estaré buscando la manera de acompañarte ✨

06/03/2026

Querido paciente, tengo una noticia que compartirte 🥹
Estoy llena de muchas emociones, pero estoy comprometida con el mismo amor de siempre 🤍✨

Gracias por toooooodo🤍
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06/03/2026

Cosas que probablemente no sabías, pero yo te las platico 🫰🏻💖

06/03/2026

✨ Durante mucho tiempo nos hicieron creer que la felicidad tenía una fórmula: estudiar, trabajar, lograr metas… y entonces ser felices.
Pero pocas veces nos enseñaron que la felicidad también vive en lo simple: en un café tranquilo, en una conversación, en un momento de calma dentro de nuestra rutina.

A veces no se trata de encontrar la felicidad… sino de aprender a reconocerla en lo cotidiano. 🤍

03/03/2026

28/02/2026

El estrés no solo es una emoción que se siente si no que al final somatiza en tu cuerpo en forma de alergias, sientes que también a ti te pasa? 😭

28/02/2026

Tu cuerpo te esta hablando. . . .
Cuando ignoras el agotamiento y no pones límites, tu sistema nervioso entra en modo de supervivencia. ¿El resultado? Estás irritable, contestas mal y terminas afectando tus relaciones con quienes más quieres. 💔

27/02/2026

¿Sabías que el estrés no solo está en tu mente? A veces, aparece en forma de alergias repentinas, brotes de acné, dermatitis o sarpullidos.Cuando estamos bajo un estrés crónico, nuestro cuerpo libera cortisol y activa procesos inflamatorios. Tu cuerpo te está pidiendo ayuda y utiliza tu piel como un lienzo para enviarte señales de alerta.🚩

25/02/2026

¿Te ha pasado que, ante una discusión, te sientes pequeño, indefenso o con un n**o en la garganta que no puedes explicar?

Eso sucede porque el trauma no tiene tiempo. Cuando algo lo detona, no recordamos con la edad que tenemos hoy, sino con la edad que teníamos cuando dolió ❤️‍🩹

24/02/2026

Tu cuerpo te esta hablando. . . .
Cuando ignoras el agotamiento y no pones límites, tu sistema nervioso entra en modo de supervivencia. ¿El resultado? Estás irritable, contestas mal y terminas afectando tus relaciones con quienes más quieres. 💔

21/02/2026

La importancia de rodearte de gente con inteligencia emocional...❤️‍🩹