¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/131538939928895/

Psic. Estephania Pérez

Casa
Mexico
Gómez Palacio
Psic. Estephania Pérez

Lic. Psicología Ψ
Maestría en Terapia Familiar y de Pareja

15/07/2025

El consultorio, más que un espacio físico, es testigo de valientes transformaciones personales 🫂

🧠Terapia individual, familiar y de pareja
📲 871 374 67 79

04/07/2025

¿Qué son los detonantes emocionales?
Puede ser una situación, estímulo, o experiencia que desencadena una respuesta emocional intensa.

👩🏻‍🏫 Un detonante emocional puede determinar nuestras reacciones ante diversas situaciones, a tal grado que, en ocasiones no logramos entender el por qué algo nos ha afectado tanto.

Reconocerlos nos permitirá trabajar en ellos, y aprender a gestionarlos 🙌🏻

🧠Terapia individual, familiar y de pareja
📲 871 374 67 79

19/05/2025

A lo largo de nuestra vida seremos diferentes versiones de nosotros mismos,
algunas de esas versiones pueden llegar a sentirse "incapaces" de afrontar determinadas situaciones.

Esas "versiones" necesitarán un poco de apoyo, la psicoterapia nos ayudará a adquirir nuevas herramientas y reconstruirnos, convirtiéndonos entonces en una nueva mejor versión 🫂✨️

🧠Terapia individual, familiar y de pareja
📲 871 374 67 79

11/03/2025

El pasado es un gran lugar de aprendizaje, sin embargo, no es el mejor lugar para permanecer 🕰

🧠Terapia individual, familiar y de pareja
📲 871 374 67 79

19/02/2025

🌱✨️

14/02/2025

Elige para tu vida, reciprocidad ✨️
En amigos, familia, pareja.. recuerda que, el amor sano es mutuo, es recíproco y sólo avanza cuando se construye por ambas partes 🫂

24/12/2024

Que pronto te encuentres en tu mejor camino ¡Felices fiestas! 🎄🎅🏼

10/10/2024

10 Oct. Día mundial de la salud mental 🧠🌱
- Tu salud mental importa -

30/07/2024

Reconoce tu progreso 👏🏻
🧠Terapia individual, familiar y de pareja
📲 871 709 71 17

23/07/2024

📌

12/07/2024

Puedes hacerlo ✨

En ocasiones, lo único que necesitamos es un poco de ayuda para lograrlo
🧠Terapia individual, familiar y de pareja
📲 871 709 71 17

11/06/2024

Algunas veces, ciertas cosas que creemos "necesitar", realmente no las necesitamos, te comparto algunos ejemplos:

1.- No necesitas demostrar que eres valioso, o que "vales la pena", confía en quien eres y en lo que brindas. Recuerda, eres valioso aunque el otro no lo vea, sin embargo, las personas correctas para ti, definitivamente lo verán.

2.- No necesitas mantenerte siempre ocupado, llenarte de distracciones para evitar ciertos pensamientos o emociones no hará que desaparezcan, detente un poco y escucha qué quieren decirte.

3.- No necesitas sólo dejar pasar el tiempo para sanar o para estar bien. Lo importante es lo que hagas en "ese tiempo", llevar un proceso psicoterapéutico puede ser un gran inicio.

🧠Terapia individual, familiar y de pareja
📲 871 709 71 17

Dirección

Boulevard Miguel Alemán
Gómez Palacio

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Estephania Pérez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.