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Psic. Estephania Pérez

Casa
Mexico
Gómez Palacio
Psic. Estephania Pérez

Lic. Psicología Ψ
Maestría en Terapia Familiar y de Pareja

07/05/2026

El duelo nos cambia, o quizá más que eso, nos 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂 🫂

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Terapia Individual, Familiar y de Pareja

05/03/2026

Hoy quiero recordarte que siempre podemos desarrollar nuevas creencias sobre nosotros mismos... ¿qué eliges creer sobre ti?

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Terapia Individual, Familiar y de Pareja

23/12/2025

Eternamente agradecida con las personas que confían en este espacio, afortunada por poder acompañarlos en cada uno de sus caminos ✨️🤍

¡Felices fiestas! 🎄🎅

21/12/2025

Recordatorio para este mes de Diciembre🎄

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Terapia Individual, Familiar y de Pareja

10/10/2025

10 Octubre | Día mundial de la salud mental

"La mente también necesita de tu cuidado" 🧠🫂

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Terapia Individual, Familiar y de Pareja

15/07/2025

El consultorio, más que un espacio físico, es gran testigo de valientes transformaciones personales 🫂

🧠Terapia individual, familiar y de pareja
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04/07/2025

¿Qué son los detonantes emocionales?
Puede ser una situación, estímulo, o experiencia que desencadena una respuesta emocional intensa.

👩🏻‍🏫 Un detonante emocional puede determinar nuestras reacciones ante diversas situaciones, a tal grado que, en ocasiones no logramos entender el por qué algo nos ha afectado tanto.

Reconocerlos nos permitirá trabajar en ellos, y aprender a gestionarlos 🙌🏻

🧠Terapia individual, familiar y de pareja
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19/05/2025

A lo largo de nuestra vida seremos diferentes versiones de nosotros mismos,
algunas de esas versiones pueden llegar a sentirse "incapaces" de afrontar determinadas situaciones.

Esas "versiones" necesitarán un poco de apoyo, la psicoterapia nos ayudará a adquirir nuevas herramientas y reconstruirnos, convirtiéndonos entonces en una nueva mejor versión 🫂✨️

🧠Terapia individual, familiar y de pareja
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11/03/2025

El pasado es un gran lugar de aprendizaje, sin embargo, no es el mejor lugar para permanecer 🕰

🧠Terapia individual, familiar y de pareja
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19/02/2025

🌱✨️

24/12/2024

Que pronto te encuentres en tu mejor camino ¡Felices fiestas! 🎄🎅🏼

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