Centro de Desarrollo Psicológico

Centro de Desarrollo Psicológico CEDEPSI: Atención profesional en psicoterapia individual, de pareja, familiar y grupal. Trabajamos a nivel individual, de pareja, familiar y grupal.

En CEDEPSI encontrarás servicios de consultoría psicológica, psicoterapia corporal y familiar, talleres terapéuticos y espacios de crecimiento y desarrollo personal. Damos conferencias con temas de desarrollo humano, en cualquiera de sus etapas y formas. La directora y fundadora es la Lic. Casandra Macías Vega. Todos los colaboradores cuentan con maestría en algún enfoque terapeutico. Horarios matutino y vespertino, de lunes a sábado.

'Fluyendo con el ritmo de la vida'La vida fluye como un río.Siempre cambiando.Siempre fluyendo.De momentos de tranquilid...
06/08/2025

'Fluyendo con el ritmo de la vida'

La vida fluye como un río.
Siempre cambiando.
Siempre fluyendo.

De momentos de tranquilidad
a momentos de desafío.
De la felicidad a la tristeza.
Y a través de los innumerables
espacios intermedios.

Algunos días se sienten ligeros,
como una brisa sobre la piel cálida.
Otros pesan mucho,
como las nubes antes de la lluvia.

Pero a través de todo ello,
hay una verdad constante:
nada dura para siempre.

Ni el dolor.
Ni la alegría.
Ni siquiera la incertidumbre.

Cada subida y cada bajada
forman parte del viaje.
Cada pausa
es una oportunidad para respirar.
Cada desafío
es una invitación a crecer.

Así que, en lugar de resistirte,
muévete con la vida.
Confía en su ritmo.
Encuentra la paz en su flujo y reflujo.

Porque cada valle
te acerca más a la cima de una colina.

Cada noche
se acerca lentamente al amanecer.

Y cada momento,
por muy duro que sea,
no es más que otro paso
en el interminable desarrollo
de tu historia.
~Spirit of a Hippie
✍️ Mary Anne Byrne


"Nunca serás feliz si sigues buscando en qué consiste la felicidad. Nunca vivirás si buscas el sentido de la vida". Albe...
05/08/2025

"Nunca serás feliz si sigues buscando
en qué consiste la felicidad.
Nunca vivirás
si buscas el sentido de la vida".
Albert Camus

RECETA N.º 8: MÍRATE AL ESPEJODurante muchos años, me miraba en el espejo, pero en realidad no me veía a mí mismo. Sé qu...
04/08/2025

RECETA N.º 8: MÍRATE AL ESPEJO

Durante muchos años, me miraba en el espejo,
pero en realidad no me veía a mí mismo.

Sé que suena absurdo,
pero tenganme paciencia.

Para muchos de nosotros,
mirarnos en el espejo es simplemente
parte de la rutina matutina
Si cambias tu forma de pensar,
puede surgir algo profundo.

Acepta tus defectos
para que nadie pueda usarlos
en tu contra.

Mentirnos a nosotros mismos
no tiene sentido.

Te lo digo por experiencia:
mentirte a ti mismo no tiene sentido.

Tu conciencia sabe
cuándo no has dado lo mejor de ti,
ya sea en el trabajo, en los estudios
o en cualquier otra cosa.

A partir de ahora,
mírate al espejo todos los días
y hazte la pregunta.

Si no te gusta la respuesta,
sé decidido y afronta el día con energía.
~Najwa Zebian

Nunca serás lo suficientemente buenopara todo el mundo,pero siempre serás el mejor para alguien que realmente te aprecia...
03/08/2025

Nunca serás lo suficientemente bueno
para todo el mundo,
pero siempre serás el mejor
para alguien que realmente te aprecia.
Art0fThinking

2. Conoce quién eresCuando tomas decisiones en tu vida basándote en algo distinto a la verdad de quién eres, una crisis ...
02/08/2025

2. Conoce quién eres

Cuando tomas decisiones en tu vida
basándote en algo distinto
a la verdad de quién eres,
una crisis de identidad es inevitable.

Puede que no ocurra de inmediato,
pero se manifestará en algún moment
o de tu vida.

Al basar tus decisiones
en la verdad de quién eres,
también eliminas el obstáculo
de necesitar validación externa
para saber si vas por el camino correcto.

Obtendrás toda la validación
que necesitas
de cómo se siente internamente
al ser auténtico.

La razón por la que aceptas lo mínimo
de los demás es porque
"¡No te conoces a ti mismo!"
~Najwa Zebian

Normaliza el no forzar las relaciones con las personas. Si no ven el valor de tenerte a su lado, no es tu trabajo conven...
01/08/2025

Normaliza el no forzar las relaciones
con las personas.

Si no ven el valor de tenerte a su lado,
no es tu trabajo convencerlos.

El valor no se demuestra suplicando,
sino que se revela a través de la ausencia.

Los vínculos forzados
siempre se rompen bajo la presión
y el paso del tiempo.

Tu presencia es un regalo,
no un argumento de venta.

Un hombre debe alejarse
cuando su valor no es reconocido,
en lugar de gritar para llamar la atención.
~Reboot at 40

El gaslighting no es confusión. Es control calculado.Te provocan y luego te tachan de inestable. Distorsionan la verdad ...
31/07/2025

El gaslighting no es confusión.
Es control calculado.

Te provocan
y luego te tachan de inestable.

Distorsionan la verdad
hasta que dudas de tu propia mente.
No es amor.

Es guerra emocional.
La conciencia es la única vía de escape.

Tu paz no es objeto de debate.

Un hombre se aleja de la manipulación
en el momento en que la ve.
~Reboot at 40

Mereces un amor tranquilo con alguien que sea tu refugio, tu mejor amigo y que te dé paz en situaciones estresantes. Mer...
30/07/2025

Mereces un amor tranquilo
con alguien que sea tu refugio,
tu mejor amigo
y que te dé paz
en situaciones estresantes.

Mereces un amor protector
y paciente con alguien
que sea bueno para tu salud mental,
tu corazón y tu alma.
~Pammy

Me encantan las personas que hacenque los demás se sientan vistos, escuchados, respetados, valorados y amados. Personas ...
29/07/2025

Me encantan las personas que hacen
que los demás se sientan vistos,
escuchados,
respetados,
valorados y amados.

Personas con un corazón hermoso,
una mente abierta
y un alma bondadosa.

Esas joyas únicas
que te hacen sentir
profundamente comprendido,
te dan libertad absoluta
para ser tú mismo
y te hacen sentir hermoso
simplemente por ser tú.
~Pammy


Las relaciones sanas te enseñan que no existe el "yo soy así". Cuando amas de verdad a alguien, trabajas con esos rasgos...
28/07/2025

Las relaciones sanas te enseñan
que no existe el "yo soy así".

Cuando amas de verdad a alguien,
trabajas con esos rasgos tóxicos,
aprendes a comunicarte,
escuchas y consideras los pensamientos
y sentimientos del otro:
te adaptas, creces y sanan juntos.
Pammy

>>Cuando escuchas con todo tu cuerpo, el otro lo siente
27/07/2025

>>Cuando escuchas con todo tu cuerpo,
el otro lo siente

Señales de que estás en presencia de alguien que te regula.Tu respiración se vuelve más profunda.Te sientes más "en casa...
26/07/2025

Señales de que estás en presencia
de alguien que te regula.

Tu respiración se vuelve
más profunda.

Te sientes más "en casa".

No hay presión de hablar o explicar.

Tu sistema baja la guardia.

El momento se siente seguro,
sin saber por qué.
~Somática

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35050

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