Dra. Jessica Dardón Gamboa

12/04/2026

La perimenopausia puede empezar con síntomas que no siempre se relacionan con las hormonas: ansiedad, irritabilidad, problemas de sueño, fatiga mental, olvidos o niebla mental.

Incluso antes de los cambios en el ciclo, las fluctuaciones hormonales pueden afectar el estado de ánimo, la cognición y la salud mental. Entender esta conexión ayuda a vivir esta transición con más calma, poner nombre a lo que sientes y buscar el apoyo adecuado.

Dra. Jessica Dardón Gamboa
Ginecología y Obstetricia
Cédula Profesional: 8057543 (UAdeC)
Cédula Especialidad: 10960024 (UAdeC)
Comunícate al número: ‪‪‪‪+52 871 886 0596‬‬‬‬
Vía WhatsApp aquí: ‪‪‪‪https://wa.link/hf4xrc‬‬‬‬
Sanatorio San José consultorio 5
Av. Mina #245 Norte, Colonia Centro, Gómez Palacio, Durango

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saludfemenina

09/03/2026

Durante siglos muchas cosas que hoy parecen normales
no existían para las mujeres.

Las mujeres no podían votar.
No podían estudiar en universidades.
No podían abrir una cuenta bancaria.
No podían firmar contratos.
No podían divorciarse.
No podían decidir sobre su propio cuerpo.

Incluso cosas que hoy parecen básicas
—como baños públicos para mujeres o
el reconocimiento de la violencia de género—
también fueron luchas feministas.

Más recientemente, la organización feminista ha logrado:

— la tipificación del feminicidio
— la Ley Olimpia contra la violencia digital
— la tipificación de la violencia vicaria
— avances hacia el ab**to legal

Nada de esto fue un regalo.
Fueron décadas de lucha, organización y resistencia feminista.

Y todavía falta mucho.

Porque erradicar el feminicidio, garantizar justicia para las mujeres, igualdad salarial y seguridad en los espacios públicos sigue siendo una tarea pendiente.

Muchos derechos que hoy parecen normales
existen porque las feministas lucharon por ellos.

Guarda este post
para cuando alguien diga
que el feminismo ya no es necesario.
Tomado de

08/03/2026

21/02/2026

Feliz dia del gato!!!!!
La toxoplasmosis es una enfermedad causada por un parásito llamado Toxoplasma gondii.

🐱 ¿Qué es la toxoplasmosis en gatos?
• Los gatos se infectan al consumir carne cruda, presas (ratones, aves) o alimentos contaminados.
• Cuando un gato se infecta por primera vez, puede eliminar el parásito en sus heces solo por un período corto (aprox. 1 a 3 semanas).
• La mayoría de los gatos no presenta síntomas y, una vez pasa esa etapa, no continúan siendo una fuente de contagio.

👉 Dato importante: acariciar gatos, convivir con ellos o alimentarlos NO transmite toxoplasmosis.

🤰 ¿Por qué es importante en mujeres embarazadas?

Si una mujer se infecta por primera vez durante el embarazo, el parásito puede afectar al bebé.
Por eso, la prevención es clave 💛.

✅ ¿Cómo se previene la toxoplasmosis en mujeres embarazadas?

Con los gatos:
• Evitar limpiar la caja de arena. Si es necesario:
• Usar guantes
• Limpiar a diario (el parásito necesita más de 24 h para ser infeccioso)
• Lavarse bien las manos
• Mantener al gato dentro del hogar
• No ofrecer carne cruda

Con los alimentos:
• Cocinar bien la carne
• Lavar frutas y vegetales 🍎🥬
• Lavarse las manos luego de manipular carne cruda
• Usar guantes al trabajar con tierra o jardinería 🌱

🧠 Mito común

❌ “Las mujeres embarazadas deben deshacerse de sus gatos”
✅ FALSO. Con información y medidas simples, los gatos NO representan un riesgo.

📣 Educar también es proteger.
Romper mitos salva vidas humanas y animales 🤍🐾
Tomado de la web

Dra. Jessica Dardón Gamboa
Ginecología y Obstetricia
Cédula Profesional: 8057543 (UAdeC)
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12/02/2026

🦠🧬💉Día internacional de la mujer y la niña en la ciencia🧪🧫🩺
Las niñas con grandes sueños👧🏻👧🏻 se convierten en mujeres con visión👩🏼‍🚀👩🏽‍🔬
La perspecriva de género no es dar la razón a la mujer es un método para detectar
👩🏼‍⚕️desigualdades estructurales
👩🏻‍🏫 evitar estereotipos
👩🏽‍🔬 analizar contextos de violencia
⚖️No da privilegios pero si igualdad de oportunidades⚖️

Dra. Jessica Dardón Gamboa
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10/02/2026

👇🏻👇🏻👇🏻
..
🚨 Brote de sarampión en México: quiénes NO deben vacunarse 🚨

Durante el brote activo de sarampión en México, es fundamental contar con información clara, precisa y basada en evidencia sobre la vacuna SRP (sarampión, rubéola y parotiditis).

La vacuna contra el sarampión es segura y altamente efectiva, pero existen contraindicaciones específicas en las que NO debe aplicarse. Conocerlas ayuda a vacunar mejor, con seguridad y sin generar miedo.

📌 ¿Quiénes NO deben vacunarse contra el sarampión?
• Personas embarazadas: la vacuna SRP no se aplica durante el embarazo por ser una vacuna de virus vivos atenuados
• Personas con inmunosupresión grave: como pacientes en quimioterapia, trasplantes, inmunodeficiencias primarias o tratamiento inmunosupresor intenso
• Antecedente de reacción alérgica grave (anafilaxia) a una dosis previa de SRP o a alguno de sus componentes
• Enfermedad aguda moderada o grave: en estos casos la vacunación se pospone, no se suspende definitivamente

🔎 Aclaración clave
La alergia al huevo NO es una contraindicación para la vacuna contra el sarampión, excepto si existe antecedente documentado de anafilaxia grave.

✅ Mensaje importante
La mayoría de las personas SÍ pueden vacunarse.
Las contraindicaciones son pocas y muy específicas. Ante cualquier duda, se recomienda valoración por personal de salud.

💉 Vacunarse es la principal herramienta para cortar la transmisión del sarampión y proteger a la población.

👉 Guarda este carrusel como referencia y compártelo con familias, pacientes y colegas.
Esta información puede ayudar a que más personas se vacunen de forma segura.

10/02/2026

Cuidate, quierete y checate!

Dra. Jessica Dardón Gamboa
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04/02/2026

¡Hoy es el día Mundial Contra el Cáncer!🌎🎗️
🎵🎶Debí darte mas besos las veces que pude🎶🎵
🩷Para todos los que hemos perdido alguien en lucha o tenemos a un ser amado luchando🩷
Nuestra misión hoy y siempre es llevar un mensaje de prevención y detección temprana, pero sobre todo de EDUCACIÓN y ACCIÓN. En este día, toma el tiempo de conocer tu historial familiar y saber qué pruebas son adecuadas para ti según tu edad.

¡Tomar acción a tiempo, es clave para luchar contra el cáncer!

🎶 Debí hacerme mis paps las veces que pude🎵

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01/02/2026

🐾 ¿Sarampión y vacunas? Te ayudamos a decidir sin enredos 🐾

¿Eres adulto y no sabes si necesitas vacunarte contra el sarampión?
Tranqui. Preparamos un diagrama sencillo que, según tu año de nacimiento y algunos antecedentes, te dice qué hacer.
👉 Si el resultado es “Vacúnate”, acércate a tu centro de salud.
👉 Si dice “No necesitas vacuna”, ¡todo bien! Comparte esta info y ayuda a cuidar a otrxs.

La información también es prevención. 💉✨

OJO esta contraindicada en embarazo!!!!!!!

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23/01/2026

🤰✨ MITOS vs. REALIDAD en el embarazo
Hay tantas frases populares que se repiten… ¡pero no todas son ciertas!
La forma de la panza no define el s**o, no necesitas comer por dos y el ejercicio es saludable si está autorizado.
La mejor guía siempre será la evidencia médica.
🩺 Agenda tu control prenatal y resuelve todas tus dudas con información real y segura.