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🌿 Clínica Salud En Equilibrio 🌿

Somos un Centro Multidisciplinario Especializado con
Atención médica, Psicología, Fisioterapia y más. 🫂

Para todos los niños, adolescentes y adultos 👤
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14/03/2026

El Ciclo del Castigo se desarrolla un patrón de comportamiento relacionado con el castigo en la crianza o educación de niños.

"Mi hijo se portó mal":
- El niño tiene un comportamiento inadecuado.
- El adulto siente rabia, piensa que “tenía que hacerlo por su bien” o cree que no hay otra alternativa.

"Me siento culpable":
- El adulto reacciona con gritos, golpes o amenazas.
- Luego justifica el castigo, minimiza lo sucedido o se siente un “mal mamá/papá”.

"Tengo que ser mejor":
- El adulto experimenta ansiedad, adopta una actitud complaciente, guarda silencio o intenta compensar con premios.
- Busca mejorar su comportamiento para evitar repetir el ciclo.

"Me siento cansado":
- El adulto siente frustración, miedo y tiene expectativas muy altas.
- Esto contribuye a que el ciclo se repita

El ciclo sugiere que el castigo puede convertirse en un patrón perjudicial si no se rompe, afectando la relación y el bienestar emocional del niño y del adulto.

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12/03/2026

Y tu, ¿Utilizas correctamente el bastón? 🧑‍🦯

Agenda tu cita de rehabilitación, en salud en equilibrio podemos ayudarte con tu lesión ✨

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12/03/2026

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10/03/2026

⚡️El dolor no es normal, es una señal de alerta.🚨¡No lo ignores! La fisioterapia puede ayudarte a recuperar tu bienestar.🙌🏻 💫

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08/03/2026

Hoy, 8 de marzo, en el Día Internacional de la Mujer, en México se recuerda una realidad que duele.

Ser mujer en México muchas veces significa vivir con miedo.

Miedo de volver sola a casa, de alzar la voz y no ser escuchada, de convertirse en una cifra más.

Tan solo en 2024, más de 6,800 mujeres fueron asesinadas en el país, lo que equivale a más de 18 mujeres al día. De esos casos, cientos fueron investigados como feminicidios.

Cada 8 de marzo es para recordar a las que ya no están, para exigir justicia por las que fueron silenciadas y para luchar por las que siguen viviendo violencia todos los días.

Porque el 8M no es una celebración…
es un grito de justicia, de memoria y de esperanza.

Por ellas, por nosotras, por todas.
Que algún día ser mujer en México no signifique tener miedo. 💜

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05/03/2026

Agenda tu cita ahora mismo.📲✨

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05/03/2026

Muchas mujeres sufren violencia en su propia casa pero callan por miedo a su agresor o por vergüenza a lo que digan los demás. La violencia es inadmisible en cualquiera de sus formas, y mucho más si se padece en la familia o por parte de su pareja sentimental.

La violencia es una conducta aprendida, quienes ejercen la violencia son personas que abusan de su fuerza y poder, que buscan hacerte creer que no tienes ningún valor y que, sin importar lo que hagas, no encontrarás una vida mejor, ¡no caigas en ese juego, no estas solx!, no actuar a tiempo podría causarte daños irreparables e incluso la muerte.

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03/03/2026

¿Tienes dolor muscular o articular?
En Salud en equilibrio podemos ayudarte✨

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28/02/2026

Las emociones son una parte natural de la experiencia humana. En lugar de reprimirlas o juzgarlas, podemos aprender a reconocerlas y gestionarlas de manera saludable. ¿Quieres hablar más sobre cómo manejar las emociones?
Te esperamos en Clínica Salud en Equilibrio 💙

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26/02/2026

En Salud en equilibrio queremos ayudarte con tu recuperación del Maratón Lala🏃‍♂️

✨Aprovecha nuestras promociones en masajes de descarga muscular ✅

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́uticos

25/02/2026

Las redes de apoyo constituyen un elemento importante para el bienestar del individuo, pues es gracias a ellas que la persona encuentra un lugar donde pertenece y se identifica al compartir experiencias e intereses con otras personas con las cuales puede confiar o contar en periodos de necesidad; es natural que los seres humanos busquen apoyo de otras personas para enfrentar situaciones difíciles y satisfacer diversas necesidades.

El tener una red de personas de confianza y establecer vínculos, contribuye a mejorar la calidad de vida de las personas. No sólo porque se proveen apoyos materiales e instrumentales sino también porque mejoran las condiciones de vida y tienen un impacto significativo en las emociones de cada persona.

Y para ti... ¿Quienes conforman tus redes de apoyo?

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24/02/2026

🧑🏻‍🦼Porque en la ELA, cada movimiento cuenta: la fisioterapia es clave para transformar el cuidado en verdadera calidad de vida.✨

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