28/01/2026
🧠La distimia es una forma de depresión mayor que es más leve, pero dura más tiempo. En ocasiones, las personas que padecen esta enfermedad también pueden tener depresión mayor.
🧠Se desconoce la causa exacta de este trastorno, aunque los proveedores de salud mental creen que se debe a desequilibrios químicos en el cerebro. Algunos tipos de depresión pueden darse en varios integrantes de una misma familia (ser hereditarios), aunque esta afección aún no se ha asociado a ningún gen específico.
🧠Por lo general, casi todas las personas que tienen depresión experimentan sentimientos de tristeza, desamparo, desesperanza e irritabilidad. Si no se trata, los síntomas pueden durar por muchos años.
🧠Esta afección suele tratarse con medicamentos o terapias, o con una combinación de ambos.
🧠Los antidepresivos tardan entre 4 y 6 semanas en surtir efecto. Es importante seguir tomando los medicamentos, incluso si al principio no parece que funcionen.
🧠No ajuste ni suspenda los medicamentos hasta que haya hablado con el proveedor de salud mental
🧠La distimia es una afección tratable. Con tiempo y paciencia, podrá sentirse mejor.
🧠Si piensa en hacerse daño, busque ayuda de inmediato.
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👩🏻💼 Lic. Neyva Martha Fernández Castellanos
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