Psico-reinventate

05/04/2026

05/04/2026

05/04/2026

05/04/2026

😉

05/04/2026

✨

05/04/2026

Recuerda que todo es temporal; y esto también pasará....

Todo es temporal, incluso los días malos…
Pero a veces, cuando estás dentro del caos, se siente eterno.
La mente no para. El cuerpo se tensa. El alma se cierra.
Y ahí es donde necesitas más que solo “aguantar”.

No tienes que hacerlo solo 🫂

📍Sesiones online o presenciales en Gómez palacio
📩 Escríbeme por DM o envía WhatsApp al 871 162 8313

05/04/2026

Los antidepresivos no generan adicción

Hoy quiero aclarar algo que leo con mucha frecuencia en redes:
que medicamentos como la Sertralina o la Fluoxetina “son adictivos”.

No lo son.

Medicamentos como la Sertralina o la Fluoxetina no producen adicción.
No crean dependencia como ocurre con otras sustancias.

Su función es regular ciertos procesos neuroquímicos del cerebro, especialmente los relacionados con la Serotonina, que participa en la regulación del estado de ánimo, el sueño, la energía y la ansiedad.

En algunos casos se utilizan durante un periodo limitado, mientras la persona realiza cambios importantes en su vida: hábitos, formas de pensar, manejo emocional o procesos terapéuticos.

En otros casos pueden necesitarse por más tiempo, especialmente cuando existen condiciones como la Depresión o los Trastornos de ansiedad que tienen también una base biológica.

Es importante entender algo:

La medicación no reemplaza el trabajo personal ni la psicoterapia.
Pero muchas veces ayuda a crear el equilibrio necesario para poder hacer ese trabajo.

Tomar un medicamento cuando se necesita no es debilidad, ni dependencia. Es tratamiento.
Es una forma de cuidado.

05/04/2026

No luches contra cómo te sientes 💔
No necesitas un domingo perfecto , solo uno que no te haga daño ❤️‍🩹✨

05/04/2026

😊buen día🌞

05/04/2026

El miedo a equivocarnos nos puede paralizar. Permítete intentar 🫶🏼🫂