Dr. Francisco Urrutia

Casa
Mexico
Gómez Palacio
Dr. Francisco Urrutia

Especialista en Medicina Interna.

Enfermedades del Adulto:
Diabetes, Hipertensión, Dislipidemias, Enfermedades de la Tiroides, Enfermedades del Corazón, Enfermedades del Hígado, Enfermedades autoinmunes, Secuelas de COVID19...

18/06/2025

Sobre alergias en nuestra región !

17/06/2025

🧬 Resistencia a la insulina

‼️ El aviso que tu cuerpo te da antes de la diabetes 🚨

¿Te sientes cansado todo el tiempo, te cuesta bajar de peso y se te antoja lo dulce constantemente?

Puede que no sea flojera ni “mala suerte”… podría ser RESISTENCIA A LA INSULINA

🧠 ¿Qué es?

Es una condición donde tu cuerpo sí produce insulina, pero ya no la usa correctamente. Esto hace que el azúcar se quede más tiempo en la sangre 🩸 y tu páncreas trabaje de más para controlarla.

📉 ¿Qué síntomas puedes notar?

• Mucho sueño después de comer 😴
• Aumento de grasa abdominal
• Hambre frecuente, sobre todo por antojos 🍬 🍞 🥤
• Cambios en la piel: 💁🏻‍♂️💁🏻‍♀️oscurecimiento en cuello, axilas, ingles y otras zonas de pliegues, así como aparición de pequeñas verruguitas (acantosis nigricans y fibromas blandos)
• Subes de peso con facilidad, aunque comas poco ⚖️

🚨 Si no se detecta y se trata a tiempo, puede avanzar a diabetes tipo 2, daño en órganos 🫁 🫀 🧠 , y problemas metabólicos serios.

🩺 La buena noticia:

La resistencia a la insulina sí se puede revertir con el tratamiento adecuado, dieta personalizada y seguimiento médico.

Cuida tu cuerpo 🙌🏻 👨🏻‍⚕️🩺

12/06/2025

🤧 ¿La tos, congestión o picazón que traes… puede ser alergia por el clima seco? 🤧 😪 🌵

Por el Dr. Juan Francisco Urrutia Alvarado, médico internista.

Muchos pacientes llegan pensando que tienen “una gripita” 😪 o que es normal andar tosiendo con tanto polvo 😷 …

En realidad, podrían estar sufriendo una alergia respiratoria 🤧 provocada por el clima seco y polvoso que caracteriza a Gómez Palacio y comarca lagunera.

🩺 Síntomas comunes que suelen confundirse:

✔ Tos seca que no se quita 😷
✔ Garganta irritada o con picazón 🤧
✔ Nariz congestionada o con escurrimiento 😪
✔ Estornudos frecuentes 🤧
✔ Molestias en los ojos (ardor, lagrimeo, enrojecimiento) 🥹

🌵 En regiones como la nuestra, donde el aire seco y el polvo son parte del día a día, estos síntomas son muy comunes, pero no deben normalizarse.

✅ Si presentas estos síntomas por más de una semana, lo mejor es consultar. Un diagnóstico oportuno puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida y evitar complicaciones.

Una alergia no es solo “molestia estacional”. Cuando no se trata correctamente, puede derivar en enfermedades más serias como:

🦠 1. Sinusitis crónica:
Inflamación constante de los senos paranasales por obstrucción nasal y mucosa irritada.

💨 2. Asma bronquial:
Las vías respiratorias se inflaman y estrechan, causando dificultad para respirar, sibilancias y crisis asmáticas.

🤧 3. Rinitis crónica:
Inflamación constante de la mucosa nasal, con estornudos, congestión y escurrimiento nasal diario.

🦴 4. Otitis media recurrente:
En niños sobre todo, puede producir infecciones del oído por acumulación de moco en las vías respiratorias.

🛏️ 5. Trastornos del sueño:
La congestión nasal nocturna afecta el descanso, produce fatiga diurna y puede derivar en apnea del sueño.

💊 6. Afectación en calidad de vida:
Falta de concentración, bajo rendimiento escolar o laboral, irritabilidad y ausentismo frecuente.

⚠️ No subestimes los síntomas. Si tienes tos, congestión o estornudos frecuentes por más de 10 días, consulta con un especialista.

⚠️ No ignores los síntomas. Tratar a tiempo una alergia evita complicaciones mayores y mejora tu calidad de vida.

📍Consulta con un especialista.

08/06/2025

😴 ¿Cansancio todo el día?

No es normal ‼️

¿Duermes bien pero sientes que te pasa un camión todos los días?
¿Te cuesta concentrarte o mantenerte despierto(a) después de comer?
⚠️ El cansancio constante no es algo que debas normalizar.

Aunque el estrés y la rutina pueden afectar tu energía, el cansancio crónico puede ser una señal temprana de problemas médicos que, si no se detectan a tiempo, empeoran silenciosamente.

🔬 Entre las causas más comunes están:
✔️ Anemia – por falta de hierro, vitaminas o pérdidas no detectadas
✔️ Hipotiroidismo – tu metabolismo se vuelve más lento
✔️ Diabetes tipo 2 – el azúcar está en sangre, pero no entra a tus células
✔️ Apnea del sueño – respiras mal al dormir, aunque no lo sepas
✔️ Síndrome de fatiga crónica – cada esfuerzo te deja exhausto
✔️ Deficiencia de vitamina D o B12 – muy común y poco diagnosticada
✔️ Presión baja o alta no controlada

💡 Lo interesante es que muchos de estos problemas no dan síntomas evidentes al inicio. Consulta a tu médico, puede ayudarte a descubrir la causa real.

‼️ No esperes a que tu cuerpo te obligue a parar 🛑

30/05/2025

🩺 ¡CUIDADO CON EL GOLPE DE CALOR! ☀️

YA QUE SEGUIMOS CON ALTAS TEMPERATURAS, PREPARÉ PARA USTEDES ESTA VALIOSA INFORMACIÓN.

El golpe de calor es una emergencia médica que puede poner en riesgo tu vida. Durante esta temporada de altas temperaturas, es fundamental protegerte.

Como internista, te explico brevemente:
El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo no puede regular su temperatura, superando los 40 °C. Esto puede provocar daño cerebral, falla renal, deshidratación severa y, en casos graves, incluso la muerte.

🚨 Síntomas de alerta:
• Dolor de cabeza intenso
• Mareo o confusión
• Piel caliente y seca (sin sudor)
• Pulso acelerado
• Náuseas o vómitos
• Desmayo

✅ ¿Qué hacer ante un golpe de calor?
• Lleva a la persona a un lugar fresco y ventilado
• Quita el exceso de ropa
• Aplica paños fríos en axilas, cuello e ingles
• Ofrece agua solo si está consciente
• Y lo más importante: acude de inmediato al médico o a urgencias

👥 ¿Quiénes son más vulnerables?
• Niños pequeños
• Adultos mayores
• Personas con enfermedades crónicas (como diabetes o hipertensión)
• Quienes trabajan o hacen ejercicio al sol

Es una emergencia cuando hay pérdida de conciencia, confusión, temperatura corporal elevada o convulsiones.

👨‍⚕️ No esperes a que sea tarde. El tiempo es clave para evitar complicaciones.

23/05/2025

EVACUACIONES LÍQUIDAS, FRECUENTES ?🚽💨

Te damos información de cuándo clínicamente es DIARREA.

¿Qué es exactamente una diarrea? 💩🚨
Por el Dr. Francisco Urrutia, Médico Internista.

La diarrea no es solo “ir muchas veces al baño”. Se define como una alteración en la consistencia y frecuencia de las evacuaciones. Es decir:

💧 Evacuaciones líquidas o muy blandas
🔁 Más de 3 veces al día
⏱️ Con duración variable (desde horas hasta días)
¡No siempre es solo el calor! 🔥

Con estos climas extremos ☀️, los malestares digestivos como evacuaciones líquidas o frecuentes no son cosa menor. La famosa “diarrea” puede parecer inofensiva, pero en temperaturas altas, la deshidratación llega más rápido y puede afectar gravemente tu salud. 💧⚠️

👉 Si ya perdiste líquidos por el calor y además tu cuerpo está eliminando más por un cuadro diarreico, ¡hidratarse bien es clave!
No basta con solo tomar agua 🚱… también necesitas electrolitos: sodio, potasio y más.

🚨¿Cuándo debes ir al médico?
Presta atención si presentas:

🔹 Fiebre que no cede 🤒
🔹 Dolor abdominal fuerte 😖
🔹 Sangre o moco en las evacuaciones ❗
🔹 Vómito que impide tomar líquidos 🤢
🔹 Diarrea por más de 48 horas ⏳
🔹 Mareo o debilidad excesiva 😵

👶👵 Especial cuidado con niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

✨ No minimices estos síntomas. Tu cuerpo está hablando. Escúchalo, hidrátate y consulta a tiempo.
Tu salud digestiva también habla de tu salud integral. 🫀🧠

20/05/2025

INFORMACIÓN IMPORTANTE ‼️
☀️

‼️ PREVENCIÓN DE LA
DESHIDRATACIÓN 💧

La deshidratación ocurre cuando tu cuerpo pierde más líquidos de los que ingiere, y puede afectar desde tu rendimiento físico hasta el funcionamiento de tus órganos. Es más común en épocas de calor, durante enfermedades o al realizar ejercicio intenso.

👀 ¿Cómo saber si estás deshidratado?
• Sed excesiva
• Boca seca
• O***a oscura o poco frecuente
• Mareos o fatiga
• Dolor de cabeza

💧 Consejos para prevenirla:
✔️ Bebe al menos 8 vasos de agua al día, más si haces ejercicio o hace mucho calor.
✔️ Lleva siempre una botella de agua contigo.
✔️ Consume frutas y verduras con alto contenido de agua (como sandía, pepino o naranja).
✔️ Evita el exceso de cafeína, alcohol y bebidas azucaradas.
✔️ No esperes a sentir sed para hidratarte.

🚨 Atención especial en:
• Niños pequeños
• Adultos mayores
• Personas con enfermedades crónicas

Tu salud comienza con pequeños hábitos. Hidratarte es una forma simple pero poderosa de cuidar tu cuerpo.

Dr. Urrutia.

Tu internista de confianza 👨🏻‍⚕️

10/04/2025

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01/04/2025

La glándula TIROIDES juega un papel esencial en la regulación del metabolismo y en el funcionamiento de diversos sistemas del organismo. Las alteraciones en su actividad pueden dar lugar a dos condiciones principales:

HIPERTIROIDISMO E HIPOTIROIDISMO

Comprender estas diferencias es fundamental para detectar a tiempo posibles complicaciones y buscar la atención médica adecuada.

Hipertiroidismo ➕

Se caracteriza por una sobreproducción ➕ de hormonas tiroideas, que aceleran el metabolismo.

Signos y síntomas comunes:

•Palpitaciones o ritmo cardíaco 🫀acelerado.
• Pérdida de peso: A pesar de tener un apetito normal 🥗 o incluso aumentado.
• Agitación y nerviosismo: Ansiedad, irritabilidad y dificultad para relajarse.
• Intolerancia al calor: Sensación de calor excesivo y sudoración 😥.
• Temblor: Especialmente en las manos 🤚
• Debilidad muscular: Fatiga general y pérdida de fuerza.

Hipotiroidismo ➖

La glándula tiroides produce una cantidad insuficiente ➖ de hormonas tiroideas, lo que ralentiza ⏳ el metabolismo y afecta el funcionamiento normal del organismo.

Signos y síntomas comunes:

• Fatiga y letargo: Sensación persistente de cansancio y falta de energía. 😴
• Aumento de peso: Aun sin cambios significativos en la alimentación.
• Sensibilidad al frío: Sensación de frío incluso en ambientes templados. 🥶
• Piel seca y cabello quebradizo: Cambios en la textura de la piel y el cabello.
• Problemas de concentración y memoria: Dificultades cognitivas y lentitud mental. 🧠
• Depresión: Cambios en el estado de ánimo y baja motivación. 😢

🏥 Recomendaciones: 🧑‍⚕️

Ante la presencia de estos síntomas de forma prolongada, se debe acudir con tu medico para confirmar el diagnóstico mediante análisis. Un tratamiento oportuno y adecuado puede mejorar significativamente la calidad de vida del paciente 🙌🏻

26/03/2025

🩸 DIABETES TIPO 2: CONÓCELA Y PREVÉN COMPLICACIONES 🩸

La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo utiliza la glucosa (azúcar en sangre). Se desarrolla cuando el organismo no usa eficazmente la insulina, lo que provoca niveles elevados de azúcar en la sangre.

🔍 ¿Cómo reconocerla?

Presta atención a estos signos y síntomas:

✅ Aumento de la sed y la frecuencia urinaria
✅ Fatiga constante y falta de energía
✅ Visión borrosa
✅ Cicatrización lenta de heridas
✅ Hormigueo o entumecimiento en manos y pies
✅ Infecciones frecuentes

⚠️ ¿Qué hacer?
📌 Si presentas alguno de estos síntomas, consulta a un médico.
📌 Mantén un estilo de vida saludable: alimentación balanceada, ejercicio regular y chequeos médicos constantes.

La prevención y el control están en tus manos. ¡Cuida tu salud! 💙

19/07/2024

En este capítulo, exploramos todos los secretos y chismes detrás de ChatGPT 4.0 🤖✨. ¿Te has preguntado alguna vez si la inteligencia artificial dominará el mundo? 🌍💥 ¿O si podrá hacer todas tus tareas? 📚📝

Acompáñanos en una conversación fascinante donde tocamos temas como:

La evolución y futuro de la inteligencia artificial: ¿Qué nos espera en los próximos 10 a 20 años? 🚀🔮
Riesgos y beneficios de la IA en la educación: ¿Deberían los maestros preocuparse? 🏫❓
Comparación internacional: ¿Cómo trabajan y ganan los maestros en México vs. Dinamarca? 🇲🇽🇩🇰
"Yo soy Betty, la fea": ¡La versión actualizada está aquí! ¿Qué podemos esperar? 📺💃
Además, probamos las increíbles capacidades de ChatGPT analizando un estudio sobre diabetes en México 📊🇲🇽. Descubre cómo la IA puede ayudarte en tu día a día y mucho más.

👉 No te pierdas este episodio lleno de información valiosa y entretenimiento! 👈

Y si te gustó este capítulo, no olvides revisar nuestro episodio anterior donde tuvimos una charla completamente diferente con ChatGPT 🎙️🎧.

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16/07/2024

En este episodio especial de 'Dr Diagnóstico TV y RANDOM TV', nos sumergimos en conversaciones profundas y llenas de risas junto a la Dra. Karla García. Desde explorar nuevas sensaciones hasta compartir nuestras fantasías más traviesas, este episodio está lleno de momentos emocionantes y perspectivas frescas sobre la vida amorosa y personal. Sin dejar de lado ningún tema tabú, nuestra charla aborda aspectos de la intimidad que a menudo se mantienen en la penumbra. Acompáñanos mientras navegamos por las aguas del placer y el bienestar, ofreciendo consejos, anécdotas y reflexiones para una vida más satisfactoria y plena. Prepárate para reír, reflexionar y descubrir nuevos horizontes en esta charla sincera y auténtica. Además, como profesionales comprometidos con la salud y el bienestar, nos esforzamos por abordar estos temas de manera respetuosa y orientada hacia el crecimiento personal

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