Ananda YOGA

Casa
Mexico
Gómez Palacio
Ananda YOGA

Un espacio para nutrir Cuerpo🧘🧘‍♀️, Mente 🧠 y Alma ✨️

Bienvenid@ a practicar Yoga en el ❤️ de Gómez Palacio, Dgo

02/01/2026

𝗧𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗼𝘀 𝗗𝗘𝗖𝗥𝗘𝗧𝗢𝗦 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗲 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣🧘‍♀️🧘🙏🥂🍾✨️

Decreta para comenzar este 2026 con toda la energía puesta... puedes decretar apenas comienza el año o por 21 días seguidos✨️

Puede ser apenas unos se levante ⛅️
Decretarlo frente al espejo 🗣
O en una Meditación Profunda 🧘‍♀️🧘🙏✨️

𝗧𝗲 𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮𝘀 𝗮 𝗗𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝗮𝗿?!

02/01/2026

Quiero darte las GRACIAS por cada respiración compartida👃🫁, cada pequeña o grande victoria en el Tapete🧘‍♀️🧘✨️, GRACIAS por tu confianza y entregarte en cada práctica!!

Que este 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ llegue con más calma, más presencia y más momentos para habitar tu Cuerpo desde el Amor ❤️

De parte de Ananda YOGA Feliz Año Nuevo✨️🥳🍾🥂🫶, que este 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ te encuentre rodead@ de Paz, Conexión, Tranquilidad y Armonía

Namaste ✌️✨️💜

27/12/2025

𝗗𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗦𝗮́𝗯𝗮𝗱𝗼 ✨️🙏

Tu que decretas para el día de Hoy?

27/12/2025

En Yoga no importa que tan avanzada es la (postura).
Importa todo lo que sucede durante tu para llegar a ella.
¿Escuchas a tu cuerpo y sus límites?
¿Sientes la postura?
¿La disfrutas?
¿Estás consiente de la postura?
¿Conectas cuerpo y mente, atraves de tu respiración?

24/12/2025

𝗔𝗻𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗬𝗢𝗚𝗔 quiere agradecerte por todo lo que hemos compartido durante todo este año, gracias por formar parte!!!

En esta época 🎁🎄🌟🎅❄💕no olvidemos agradecer🙏🧘‍♀️🧘‍♂️...
🌟Por nuestra salud.
🌟Por nuestra familia, amigos y seres queridos.
🌟Por todas las bendiciones que hemos recibido.
🌟Por cada experiencia que nos ha dejado una valiosa lección.

Te deseo pases una cálida Noche Buena🎄 en compañía de tus seres queridos💕, llena de Paz✨, Alegría😊 y mucha felicidad 🥰, vibrando en abundancia y recibiendo las mejores energías, para iniciar próximamente un nuevo ciclo lleno d prosperidad ✨

𝑭𝒆𝒍𝒊𝒛 𝑵𝒂𝒗𝒊𝒅𝒂𝒅 🙏✨️🎅🎁🎄✨️🥂🍾🧘‍♀️🧘

24/12/2025

🎄️ En medio de luces, listas, posadas y compromisos, recuerda hacer un espacio para ti🎄

𝗘𝗹 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝗿𝗼 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼 𝗲𝗿𝗲𝘀 𝘁𝘂 𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮
🙏🧘‍♀️🧘🎁🎄❄️

23/12/2025

𝗘𝗻𝗳𝗼𝗰𝗮 𝘁𝘂 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿, 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼... 𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗲𝘀 𝘆𝗼𝗴𝗮!! 🧘‍♀️🙏✨❄

Postura del ángulo extendido lateral ✨️

22/12/2025

𝗟𝗮 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝗹 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝘃𝗶𝘃𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼.

Muchas personas viven con una presión silenciosa: buscar estabilidad, responder, cumplir, sostener, etc...
Cuando el trabajo genera ansiedad 🤯, el cuerpo lo somatiza, lo muestra: respiración corta, hombros tensos, el pecho cerrado.

Yoga no elimina los problemas, pero si ayuda a que el sistema nervioso🤯, vuelva a sentirse a salvo.
Respirar👃🫁 con consiencia tmb es una forma de autocuidado y de dignidad interna, para respetar y cuidar tanto tu cuerpo🧘‍♀️ como tu mente🧠

21/12/2025

𝗧𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼, te levanta todas las mañanas y es "una máquina perfecta" capaz de todo; es un templo, alimentalo bien, muevelo con frecuencia y cuídalo con amor❤️🙏✨️

Dirección

Calle Fco Zarco #226 Pte. (entre Mina Y Bravo)
Gómez Palacio
35020

Teléfono

+528711189519

Página web

https://www.facebook.com/anandayogagp?mibextid=ZbWKwL

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