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Apenas ese oufit para el día de pierna y darle modo bestia 💪
10/10/2025

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Lunes de gym, con todo 💪Hay que seguir bajando el % de grasa
15/07/2025

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Sufrido, pero se logró la misiónPoniendo en práctica la nutrición RadicalA tope los 81km del Reto paso nacional
24/06/2025

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A darle con todo al Reto paso nacional el domingo 22 de junio 2025Ya estamos a una semana, así que a ponerle al marro
14/06/2025

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21/05/2025

Bonita participación en el programa HOY Somos Más

Compaginando el gym con el ciclismo🚲💪Aunque se practique un deporte de nuestro agrado, siempre el gym (ejercicio de fuer...
26/03/2025

Compaginando el gym con el ciclismo
🚲💪
Aunque se practique un deporte de nuestro agrado, siempre el gym (ejercicio de fuerza e hipertrofia) va de cajón
Obvio, con la dieta adecuada es como podemos lograr objetivos ✨

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Categoría

Tacos, Orgullo Nacional

Los Tacos son un gran alimento que cumple las características del Plato Del Buen Comer, ya que llevan Carbohidratos complejos (tortilla de Maíz y verduras variadas), Proteína de alto valor biológico (carnes), y con un bajo 11% de grasa (más bajo que la mayoría de las “barras de energéticas de fibra”).

Los Tacos son un manjar y un platillo muy diverso con beneficios Nutrimentales muy lejos de su mala fama.

Un Taco varía de 70 a 300 kcal dependiendo de sus ingredientes y preparación.