Nutriologa Nancy González

10/04/2026

!!! Ya te has realizado este estudio? 🩸

🔬 Índice HOMA: Evaluación de resistencia a la insulina

El Índice HOMA es un parámetro clínico utilizado para estimar la resistencia a la insulina, permitiendo identificar oportunamente el riesgo de prediabetes y diabetes mellitus tipo 2.

Un valor elevado puede indicar alteraciones metabólicas, incluso cuando los niveles de glucosa en ayuno se encuentran dentro de parámetros normales. Su determinación contribuye a la detección temprana y al seguimiento médico adecuado.

En Laboratorio Sanmiguel, ofrecemos estudios confiables que apoyan la evaluación integral de su estado de salud.

📩 Para más información contáctanos.






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06/04/2026

Cuando recibimos un diagnóstico de Síndrome de Ovario Poliquístico o resistencia a la insulina, muchas veces pensamos que el problema principal es solo el peso o las hormonas… pero hay algo más profundo: la inflamación crónica en el cuerpo.

Y sí, atender esa inflamación se vuelve una prioridad. ✨

Desde la nutrición, uno de los enfoques más efectivos es implementar un plan de alimentación antiinflamatorio que ayude a:
✔️ Regular los niveles de glucosa e insulina
✔️ Disminuir síntomas como fatiga, acné o hinchazón
✔️ Mejorar el equilibrio hormonal
✔️ Favorecer tu bienestar general
No se trata de dietas restrictivas, sino de aprender a nutrir tu cuerpo con alimentos que trabajen a tu favor. 🥑 ✨🫐

Si tienes tiempo con este diagnóstico yo te puedo ayudar contáctame mediante WhatsApp al 81 2911 0850 👩🏻‍💻✨

28/03/2026

Hola!!! Estoy muy feliz! Les comparto que me eh estado actualizando, en esta ocasión tomé una certificación de manejo nutricional y suplementacion en SÍNDROME DE OVARIO POLIQUISTICO ✨, me interesa mucho las ENFERMEDADES METABÓLICAS y con el de diabetes y síndrome metabólico se complementa muchísimo la información con la finalidad de ofrecerles un mejor servicio siempre! 👩🏻‍💻
Pronto me llegará el oficial y se los muestro🥰

04/03/2026

Y sobre todo metabólicos, no basta la fuerza de voluntad, no podemos definir los hábitos de una persona por su peso.

25/02/2026

“Ser gorda en la era de Ozempic es una m**rda.”
Eso dijo una paciente en sesión.

¿Y cómo no sentirlo así?

Si de repente parece que ya existe “la solución”.
Si una vez más se refuerza la idea de que el que es gordo, es gordo porque quiere.
Porque ahora “sí se puede”.
Porque “solo es cuestión de decisión”.

Pero la realidad es mucho más compleja.
La gordura no es simplemente un tema de elección individual.El peso corporal está atravesado por genética, historia de dietas, factores metabólicos, salud mental, contexto social, acceso, trauma y muchísimo más.
Reducirlo a “si quieres, puedes” no solo es simplista.

Es violento.

Y además, el problema nunca ha sido el cuerpo gordo.
El problema es vivir en una cultura que insiste en que solo algunos cuerpos merecen respeto.

No se trata de juzgar a quien decide usar medicación.
Se trata de cuestionar el discurso que convierte el tamaño corporal en un asunto moral.

Tu valor no depende de lo que peses.
Ni antes.
Ni ahora.
Ni en la era de ningún medicamento.

20/02/2026

11/02/2026

¿Has notado que cuando estás estresada(o), triste o saturada(o) tu glucosa se mueve más… y que cuando tus números no salen como esperabas, tu ánimo también cambia?

✅No es imaginación. Es real.

Reconocer este ciclo es el primer paso para cuidarte de forma más completa, con menos culpa y más conciencia.
🫂Tu bienestar no solo se mide en números, también en cómo te sientes contigo y con tu proceso.

💬 ¿Te ha pasado? Cuéntanos en los comentarios.
Guarda este post si hoy necesitas recordarte que autocuidarte también es escuchar tus emociones 💙

Campaña de comunicación patrocinada por Ascensia

10/02/2026

❤️✨

27/01/2026

Hace 5 años ✨🫶🦦❤️

"El que no vive para servir, no sirve para vivir"

¡FELIZ DÍA DEL NUTRIÓLOGO!

-27 DE ENERO