Salud Podal

Salud Podal Calidad y Calidez a tus Pies - Podología
Monterrey - Cumbres - García N.L.

Enfermero Especialista y Podólogo realizando sinergia con Médico Profesional para brindar una atención con calidad y calidez y así cumplir un objetivo de manera eficiente y eficaz.

No es recomendable cortar la cutícula de las uñas porque actúa como una barrera protectora que previene infecciones y da...
01/08/2025

No es recomendable cortar la cutícula de las uñas porque actúa como una barrera protectora que previene infecciones y daños en la matriz de la uña contra bacterias y hongos. Asi como al morderse o pellizcar los padrastros.

Los síntomas de una infección pueden ser:

👣 Enrojecimiento
👣 Hinchazón
👣 Dolor
👣 Pus

Si prefieres tener las cutículas recortadas puedes:
👣 Empujarlas suavemente hacia atrás con un palito de naranjo
👣 Hidratarla
👣 Exfoliarla
👣 Evitar material sucio o sin esterilizar
👣 Mejor aún: deja las cutículas como están.

En Salud Podal podemos ayudarte !
✅️ Agenda tu cita, valoración y tratamiento necesario a la salud de tus pies y tu salud en general✨️☎️81 3251 3152

📍Visitanos en calle Villa Alta #256
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28/07/2025

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Día internacional del Autocuidado, recordatorio de lo importante que es prestarnos atención a nosotros mismos... también...
24/07/2025

Día internacional del Autocuidado, recordatorio de lo importante que es prestarnos atención a nosotros mismos... también desde los pies. 👣

Porque cuidar de tus pies no es solo una cuestión de comodidad: es parte fundamental de tu bienestar general. Revisiones periódicas, calzado adecuado, hidratación y descanso también forman parte del autocuidado.

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La piel del pie está más expuesta a sufrir sequedad.Las personas con diabetes, enfermedad crónica o problemas circulator...
23/07/2025

La piel del pie está más expuesta a sufrir sequedad.

Las personas con diabetes, enfermedad crónica o problemas circulatorios son propensos a padecer alteraciones en los pies, por lo que se recomienda observar más sus pies.

Los talones son una de las zonas del cuerpo que mayor presión soporta y están sometidas a una fricción constante. La falta de hidratación puede presentarse de diversas maneras. Algunos de los síntomas que lo indican son:

👣 DESCAMACIÓN
👣 PICOR
👣 ENROJECIMIENTO
👣 RUGOSIDAD Y GRIETAS

La piel de los pies puede estar tan seca y dura que se empieza a desgarrar provocar dolor y en ocasiones sangrado debido a esta falta de hidratación y a la perdida de elasticidad en la piel.

Es importante recordar que las visitas continúas a un profesional de la salud pueden ayudar a evitar complicaciones recuerda " la prevención suele ser lo más importante "

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17/07/2025

☀️👣El calor, la humedad, los paseos por la playa, el uso de chanclas o calzado sin sujeción… Todo esto puede provocar sobrecargas, infecciones, rozaduras o empeorar problemas ya existentes como durezas o uñas encarnadas.

Te recomendamos prestar atención a cualquier señal: dolor, inflamación, cambios en la piel o las uñas.

Una revisión podológica a tiempo puede marcar la diferencia.

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¿Qué Causa Las Verrugas Plantares?Las verrugas plantares son causadas por el virus del papiloma humano (VPH) del cual ex...
15/07/2025

¿Qué Causa Las Verrugas Plantares?

Las verrugas plantares son causadas por el virus del papiloma humano (VPH) del cual existen más de 70 cepas diferentes. Algunas personas son más propensas a las verrugas que otras y los niños son especialmente vulnerables.

El virus es contagioso y se transmite fácilmente al infectar la capa de epitelio de la piel, algunas verrugas pueden tener manchas negras en su superficie que son realmente el final de un vaso sanguíneo para alimentar su crecimiento.

Síntomas de Las Verrugas Plantares:

👣 Decoloración de la piel
👣 Punto negro en el centro
👣 Superficie irregular (Ya sea elevada o aplanada)
👣 Única verruga plantar o en racimos
👣Algunas verrugas plantares pueden picar
👣 Dolor si las verrugas se encuentran en los centros de presión de los pies o entre los dedos

Mucha gente confunde los síntomas de las verrugas plantares con callos. Los callos como las verrugas plantares a menudo pueden decolorarse y doler.

La razón de este dolor es que los callos tienden a tener un núcleo duro que cuando se presiona, se dirige hacia abajo en los tejidos blandos (dermis) y los nervios en el pie, generando dolores punzantes. Las verrugas plantares bien establecidas también pueden causar presión en la dermis, lo que lleva a dolores punzantes si se presiona.

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Afección de la esquina o el lateral de una uña del pie crece dentro del tejido. La uña afectada puede presentar dolor, h...
10/07/2025

Afección de la esquina o el lateral de una uña del pie crece dentro del tejido. La uña afectada puede presentar dolor, hinchazón y enrojecimiento.

Tratamiento de Uña encarnada existen dos formas:

Espiculotomía: Extirpación de una espícula, es una pequeña porción de uña que se clava en la piel del dedo, causando dolor e inflamación así eliminando la molestia.

👣 Aplicación de anestesia tópica
👣 Corte y extracción de la espícula
👣 Limpieza y desinfección
👣 Si el crecimiento de la uña es anormal seguirá siendo recurrente este problema

Matricectomia: Extirpación parcial o total de la matriz ungueal, la parte de la uña que produce el crecimiento anormal, para evitar que la uña vuelva a crecer así, cirugia minima invasion,solución definitiva, este procedimiento se recomienda si es recurrente o hay mucha inflamación. Esto reducirá las molestias y minimizará futuros problemas relacionados con las uñas.

👣 Aplicación de anestesia tópica y local
👣 Corte y extirpación de la matriz ungueal
👣 Limpieza y desinfección
👣 Vendaje y pronta recuperación

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Hematoma Subungueal: acumulación de sangre o fluido debajo de la uña del pie o la mano, generalmente causada por un trau...
10/07/2025

Hematoma Subungueal: acumulación de sangre o fluido debajo de la uña del pie o la mano, generalmente causada por un traumatismo.

Síntomas
👣 Dolor en dedo afectado
👣 Hinchazón y enrojecimiento alrededor de la uña
👣 Sangrado debajo de la uña
👣 Desprendimiento parcial o total de la uña
👣 Posible infección si no se trata

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Una pequeña herida - una gran pérdida, historia que no deberíamos escuchar !El pie diabético aparece cuando los niveles ...
09/07/2025

Una pequeña herida - una gran pérdida, historia que no deberíamos escuchar !

El pie diabético aparece cuando los niveles de glucosa en sangre son inadecuados(altos), así como otros factores que suelen darse en muchos pacientes diabéticos (hipertensión arterial, hipercolesterolemia, aterosclerosis…). Todo esto provoca daños en los vasos sanguíneos, en los nervios y en la sensibilidad, que puede provocar complicaciones en las extremidades inferiores.

Síntomas de pie diabético: la principal es la aparición de heridas y úlceras en el pie, cosa que hay que controlar y cuidar especialmente.

Como prevenirlo:
👣Controlar de forma rigurosa los niveles de glucosa
👣No fumar
👣Inspeccionar diariamente los pies
👣Lavar los pies de forma periódica con agua templada
👣Secar bien los pies
👣No emplear productos que irriten
👣Hidratar los pies sin exceso
👣Cortar y limar las uñas en línea recta
👣Cuidado de los callos, durezas y uñas gruesas por el podólogo
👣No caminar descalzo
👣Inspeccionar los zapatos antes de ponérselos, evitando que haya algo que pueda causar heridas
👣Cambiarse diariamente los calcetines
👣Evitar el calzado ajustado
👣Evitar quemaduras

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"El pie, es una pieza maestra de ingeniería y una obra de arte” 👣- Leonardo da Vinci. El pie no solo sostiene el cuerpo,...
07/07/2025

"El pie, es una pieza maestra de ingeniería y una obra de arte” 👣- Leonardo da Vinci.

El pie no solo sostiene el cuerpo, también equilibra la vida, poesía en movimiento, pincelada que deja huellas únicas en cada paso.

Como podólogos diagnosticamos, reestructuramos, aliviamos, y muchas veces —sin que se note— devolvemos la libertad del caminar sin dolor. Porque al final, cuidar los pies es cuidar el camino 👣✨

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