Tu Espacio Villas

29/07/2025

17/04/2025

Emocional o racional

El corazón habla con deseo,
con recuerdos que duelen y sueños que arden.
La mente responde con lógica,
con lo vivido, lo temido, lo aprendido.

Ambos te cuidan,ambos te guían,
pero también se equivocan.

Solo cuando los miras en silencio, sin correr tras ellos, nace algo más profundo:
la conciencia.

Desde ahí decide,
no el que calla sus emociones,
sino el que las entiende.

Por qué? Para que ?

11/09/2024

Excelente día !!

14/06/2024

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20/05/2024

Prácticas saludables para calmarte.
» Tacto: Date un baño, ponte ropa suave y cómoda y date un masaje.
» Gusto: toma un té relajante, sírvete un plato de sopa recién hecha.
» Olfato: usa aromaterapia, aceites esenciales o enciende una vela aromática.
» Vista: mira fotos de tus lugares favoritos; ve un episodio (solo uno) de y u serie favorita; sal y mira las nubes o las estrellas.
» Oído: escucha tu música favorita; escucha algún audio con sonido blanco o sonidos de la naturaleza; sal y escucha la naturaleza.

27/04/2024

https://www.tiktok.com//video/7362380137842658565?_t=8lsVIZ3y9f3&_r=1

Echa un vistazo al video de Dulce Zaleta.