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Psicóloga Reyna Leos

Casa
Mexico
General Escobedo
Psicóloga Reyna Leos

👩‍⚕️Terapia Breve y Neurodesarrollo
👶🧒🧑 Niños, adolescentes y adultos
🏡 Fundadora de
Ced. 12748908
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26/02/2026

Rodéate de personas que te sostengan mientras floreces. 🌿✨

25/02/2026

Hay quienes aman con palabras, otros con acciones, con silencio, con estructura o con intensidad.
Y todas las formas son válidas.

Educar en inclusión también es enseñar que no existe una sola manera “correcta” de amar.
El amor verdadero se construye desde la comprensión, el respeto y la seguridad emocional 🫶✨

23/02/2026

A veces creemos que el amor propio no es necesario.
hasta que nos rompemos por dar todo a los demás y nada a nosotros.
El amor propio no es un lujo, es la base.✨

❤

19/02/2026

Decir “no” no te hace mala persona.
Te hace una persona con límites. 😉

Si te da culpa priorizarte,
recuerda esto: poner un límite no es rechazar a alguien,
es respetarte a ti.

Y eso no se negocia. 🤍

17/02/2026

No está buscando ser perfecta.
Está trabajando en ser consciente.
Y eso ya es crecimiento. ✨

14/02/2026

No solo celebres cómo amas a los demás…
celebra también cómo te amas a ti. 🤍

Normalizamos dar, cuidar, comprender y estar para otros.
¿Y si empezamos a normalizar hablarnos bonito, ponernos límites y elegirnos sin culpa?

El amor propio no es egoísmo.
Es la base de todo lo demás. ✨

12/02/2026

Brillar es ser tú, sin pedir permiso. 💫

Hoy recuérdalo: tu luz no compite, ilumina. 🔥💖

04/02/2026

¿qué te gustaría trabajar este mes en terapia?✨

No tiene que ser algo grande ni estar completamente claro.
A veces es solo el deseo de sentirte mejor,
entender lo que te pasa o dejar de cargar tanto.

En terapia, ese proceso no se hace a solas.
Aquí podemos acompañarlo juntas. 💕

31/01/2026

✨ Antes de cerrar el mes…
tómate un momento para pensar 💭

¿Qué te llevas de este mes?
¿Un aprendizaje, un límite, una lección, algo que soltaste o algo que apenas estás empezando a entender?

Te leo en los comentarios 🤍
Lo que te llevas hoy, también construye tu mañana.

28/01/2026

En el proceso terapéutico, las personas suelen darse permiso de mirar atrás y reconocer a la versión que fueron cuando iniciaron.

No para juzgarse, sino para notar lo que hoy es distinto:
Los límites
Escucha interna
Una relación amable consigo mismas.

La terapia puede ser el espacio donde esa mirada comienza a construirse. 🤍

24/01/2026

✨ Enero también cansa emocionalmente ✨

Después de las fiestas, el descanso y los horarios flexibles, regresar a la rutina puede sentirse más pesado de lo que imaginamos.
No es flojera, no es falta de motivación… es cansancio emocional.

Este aparece cuando nos exigimos retomar todo al mismo tiempo:
trabajo, pendientes, metas nuevas y la presión de “hacer de este año el mejor”.

Si te sientes agotada(o), irritable o sin energía mental, date permiso de ir con calma.
Adaptarse también es un proceso 🧠💛

✨ No tienes que tener todo resuelto en enero.
✨ Avanzar despacio también cuenta.

Si este cansancio empieza a sentirse constante, hablarlo en terapia puede ayudarte a entenderlo y acompañarlo mejor.

22/01/2026

Cancelar planes.
Cambiar de opinión.
Descansar. Eso
también es crecer.✨

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