Coach Nidia Body Trainer & Nutrition

31/07/2025

🌟 Transformación en Mujeres con Luz 🌟
En este espacio no solo entrenamos el cuerpo…
Nos transformamos desde adentro.

Aquí comienzan los verdaderos cambios:
Cuando una mujer decide sanar, crecer, perdonarse, disciplinarse…
Cuando entiende que no tiene que hacerlo sola.

Mujeres con Luz es más que una comunidad:
Es un movimiento de mujeres que han decidido vivir con propósito.
💛 Dejar atrás lo que pesa.
💛 Construir nuevos hábitos.
💛 Conectar con su esencia.
💛 Recordar que Dios les dio una luz que nadie puede apagar.

Cada libro, cada clase, cada conversación aquí tiene una misión:
Acompañarte en el camino hacia tu mejor versión,
en mente, cuerpo y espíritu.

Este espacio fue creado con amor, visión y propósito.
Para ti, que sabes que mereces más.
Para ti, que estás lista para tomar decisiones que transformen tu vida.

🚨 Y hoy quiero contarte algo especial…
¡Se viene una gran sorpresa!
Una transformación de 90 grados junto a Mujeres con Luz.
¡Y no puedo esperar a que llegue septiembre!

Prepárate para un programa diferente:
✔ Retos diarios
✔ Agradecimiento
✔ Salud emocional, espiritual y física
✔ Una comunidad poderosa que te sostendrá
✔ Y una nueva versión de ti… que jamás imaginaste

💫 Porque cuando una mujer se transforma…
transforma todo a su alrededor.

✨ ÚNETE HOY a Mujeres con Luz ✨
Y prepárate para vivir el giro más poderoso de tu vida.

Coach Nidia García
Directora de Nidia Body Trainer & Nutrition
Y Fundadora de Mujeres con Luz

30/07/2025

🌟 Bienvenida Elda Cruz a Mujeres con Luz 🌟

Hoy celebramos tu llegada a esta comunidad que transforma, que inspira y que camina con propósito.
Aquí no solo entrenamos el cuerpo… fortalecemos el alma, la mente y el corazón.
💖 Gracias por confiar, por dar este salto y por elegir brillar junto a nosotras.

✨ En Mujeres con Luz creemos en el poder de la energía femenina, en el amor propio y en acompañarnos sin soltar la mano.
Este es tu espacio, tu tribu… ¡tu nuevo comienzo!

Con cariño
Coach Nidia Body Trainer & Nutrition
Directora de Centro Capacitador y
Fundadora de Mujeres con Luz✨️

30/07/2025

👏👏👏👏👏💪🥰

🔥¡Le damos la bienvenida oficial a Zwle Márquez al equipo SKY!

Desde Corregidora, Querétaro, Zwle llega con más de 12 años de experiencia como instructora y capacitadora en el fitness nacional. Especialista en técnica, fuerza, resistencia y potencia con metodología precisa sobre el mini trampolín

Energía, carisma, fuerza, técnica y experiencia son virtudes que la caracterizan.

Promotora incansable de la salud y el bienestar, motiva a cada persona a creer en sí misma y descubrir que nada es imposible 💪🏼💖

Cuenta con videos muy virales en redes sociales sumando a fans de México y el extranjero. Ah, y sí… es la del cabello rosa que no pasa desapercibida 😎

¡Bienvenida, Zwle! SKY se fortalece contigo 🌟

30/07/2025

Obtuve más de 3.000 reacciones en mis publicaciones la semana pasada. ¡Gracias a todos por el apoyo! 🎉

30/07/2025

Hoy celebro 7 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

30/07/2025

30/07/2025

Nos vemos este próximo 8 de agosto manada msj quedan pocos lugares en JMA FIT DANCE

No te pierdas este 08 de Agosto del presente año , esta gran clase especial con nada mas y nada menos , coach Nidia!

JMA FIT DANCE CENTER tiene el honor de unirse a este hermoso y bello grupo de:

MUJERES CON LUZ

Clase gratuita cupo limitado separa tu lugar !

Vamos a darle contodo 💪 brinquemos ! Gritemos ! A una sola voz de mujeres fuertes, guerreras simplemente mujes con LUZ

👁 ojo :
nuestro outfit (pendiente dias antes del evento se publicara)

29/07/2025

Mi tarea de hoy: describir a la mujer líder que me gustaría ser. Quiero ser la mujer que alguna vez necesité y la que hoy otras están esperando ver.

Dicen que busques personas que te inspiren…
Yo busco líderes que me reten, que eleven mi estándar y me recuerden hacia dónde voy.

Ella no solo inspira, lidera con el ejemplo.
Madre, esposa, emprendedora y profesional con visión.
No se queja, actúa.
No espera, construye.
No habla de sueños, los convierte en planes.

La observo y sé que no hay excusas válidas cuando el compromiso es real.
Su liderazgo no impone, transforma.
Su disciplina no presiona, contagia.
Su presencia no brilla sola… enciende a otras.

Y entonces llega ese momento interno en el que dices:
“Hasta aquí. Yo también me levanto. Yo también voy. Porque si ella pudo, yo también puedo… y voy a hacerlo a lo grande.”

Marlen solis Gracias por ser una referencia de liderazgo consciente, femenino y poderoso.
Gracias por mostrar el camino. Ahora, voy por el mío.

29/07/2025

Me pidió mi número🤣 y le di el del local
Lo que ocupo son ventas 💸
No pretendientes
(Estoy en cierre de mes)

29/07/2025

Disponibles 2 lugares
Clase 6 a.m.

29/07/2025

Se abren 3 lugares.
Clase 5 am
Separa tu lugar ya