Coach Nidia Body Trainer & Nutrition

06/05/2026

No soltamos nuestros sueños…
los ponemos en las manos de Dios ✨🙏
Porque cuando Dios guía el camino,
los sueños dejan de ser solo deseos
y se convierten en propósito🙌
Mujeres con Luz ✨

05/05/2026

20 dias para el Festejo de Madres con Luz ✨️
Comenta “Luz” si quieres ser parte de este festejo especial

03/05/2026

🟡🟣 NUEVO LEÓN 🟣🟡

✨ TALLER DANCE CONNECTION ✨
Con la Coach Berenice Btavo
Health Coach BR5 🔥
🗓️ Sábado 23 de mayo
⏰ 9:00 am a 3:00 pm
📍 Escobedo N.L

🎡 Aprenderás:
🟣 Combinaciones bilaterales y unilaterales dancísticas y de aerodance
🟡 Metodología por progresiones
🟣 Creación de performance (show final)
🔥 Incluye:
✔️ Música exclusiva
✔️ Videos de apoyo
✔️ Documentación impresa

💥 Y el domingo…
MASTER CLASS en el Magno Evento Mujeres con Luz 💜
⚠️ Cupo limitado
Aparta tu lugar
Coach Nidia 81 1485 0188

01/05/2026

Arramcamos mañana reto Mama con Amor Propio 🫶 💕 ❤️

30/04/2026

✨ ESTE RETO NO ES FÍSICO ES MENTAL ✨

No es que no puedas…
es que te has acostumbrado a rendirte antes de empezar.
Este es tu momento de hacerlo diferente 🙌
Aquí no hay premios…
hay disciplina, hábitos y resultados reales 💪
✨ 10 días pueden cambiar tu ritmo…
pero tus hábitos pueden cambiar tu vida

📅 Iniciamos 7 de mayo
💲 $75 diarios | Inscripción $100
🎁 Kit fitness verano
🚨 CUPOS LIMITADOS
Horario 5 am, 6 am, 10 am y 7 pm
📲 Mándame mensaje y asegura tu lugar
Tel 81 1485 0188 Coach Nidia
💥 Esta vez no es intento… es decisión

30/04/2026

Hoy me habló mi niña y no venía a reclamar, venía a recordarme quién soy.
Me dijo:
¿Ya te acordaste de lo que soñábamos?
¿Ya dejaste de tener miedo?
¿Ya entendiste que mereces amor, paz y una vida bonita?
Y en ese momento entendí…
que no se trataba de buscar afuera,
sino de volver a casa… a mí.
Mi niña no quería perfección,
solo quería ser escuchada, abrazada y elegida.
Hoy la abrazo fuerte…
la honro, la cuido
y le prometo algo muy importante:
✨ Nunca más te voy a abandonar. ✨
Y juntas…
vamos por esa mejor versión que siempre soñamos 💫

28/04/2026

Hermosas tenemos una sorpresa para ustedes 💫
🎁 ¡10 accesos disponibles! 🎁
Comparte este mensaje en tus redes o con más mujeres…
y automáticamente
¡puedes ganar tu acceso! 🙌✨
Porque cuando compartes luz…
✨ la luz también regresa a ti ✨
No te quedes fuera, este es tu momento!
Vamos juntas por nuestra mejor versión🤗

MAMÁ… HOY TE HABLO A TI ✨
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo solo para ti?…
sin culpa… sin prisa… sin tener que ser todo para todos… 💖
Este 9 de mayo no quiero invitarte a una clase…
quiero invitarte a un encuentro contigo misma.
Un espacio donde vas a poder…
✨ detenerte
✨ respirar
✨ soltar
✨ y volver a ti
Porque sé que muchas veces…
te olvidas de ti por cuidar, por dar, por estar para todos… pero hoy quiero recordarte algo
Tú también importas
🌸 En este encuentro vivirás:
💖 Charla de bienestar integral (amor propio y autocuidado)
📝 Dinámica de escritura terapéutica
🧘‍♀️ Meditación guiada (mente, cuerpo y espíritu)
🎁 Rifa y sorpresas especiales
Y lo más bonito de todo…
✨ ES TOTALMENTE GRATIS ✨
Porque creemos que todas las mujeres merecen un espacio para sanar, reconectar y elegirse.
Pero eso sí…
💌 Cupo limitado
Porque queremos cuidarte, acompañarte y darte una experiencia real 🤍
Porque cuando una mamá se elige…
transforma su vida y la de su familia.
📩 Escríbeme para apartar tu lugar
Tel 811 485 0188
✨ Regálate este momento… te lo mereces. ✨

28/04/2026

En la Biblia no dice “ve al gimnasio”…
pero sí dice que tu cuerpo es templo de Dios.
Y si es templo…
se cuida, se honra y se fortalece.
Entrenar no es vanidad,
es disciplina, amor propio y propósito 💪✨

28/04/2026

👏👏👏👏🙏🙌
Bendiciones y éxito en todos los proyectos 🙌

28/04/2026

🟡🟣 NUEVO LEÓN 🟣🟡

✨ TALLER DANCE CONNECTION ✨
Con la Coach Berenice Bravo
Health Coach BR5🔥
🗓️ Sábado 23 de mayo
⏰ 9:00 am a 3:00 pm
📍 Escobedo N.L

🎡 Aprenderás:
🟣 Combinaciones bilaterales y unilaterales
🟡 Metodología por progresiones
🟣 Creación de performance (show final)
🔥 Incluye:
✔️ Música exclusiva
✔️ Videos de apoyo
✔️ Documentación impresa

💥 Y el domingo…
MASTER CLASS en el Magno Evento Mujeres con Luz 💜
⚠️ Cupo limitado
Aparta tu lugar
Coach Nidia Body Trainer & Nutrition ⁨81 1485 0188⁩