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Dra. Esmeralda Quezada Méndez

Casa
Mexico
General Escobedo
Dra. Esmeralda Quezada Méndez

Tratamiento médico y quirúrgico de oído, nariz y garganta. Trato con calidez humana, profesionalismo y ética, mas de 20 años de experiencia.

Otorrinologingológo

06/04/2018

¡EVITA SONARTE FUERTE PORQUE PUEDES DAÑAR NARIZ U OÍDOS!👃👩‍⚕️👂

Es importante saber sornarse o asear la nariz como parte del cuidado diario y más aún, durante procesos infecciosos o alérgicos donde hay un exceso de producción de moco.

La forma correcta es cubriendo solo un orificio nasal y por el otro completamente libre, soplar suavemente pero de forma continua durante 5 a 10 segundos, y se repite el mismo proceso alternadamente en ambos orificios nasales.

Esto evitará irritar o lesionar la mucosa nasal, así como evitar el reflujo de moco hacia los oídos. Por otra parte debes considerar que el congestionamiento nasal no siempre se debe a presencia de moco, y puede tratarse de una inflamación de las estructuras nasales, que al sonar en exceso lejos de ayudar, incrementa la inflamación; por ello debes repetir el proceso de limpieza solo mientras haya salida de moco.

Si el congestionamiento nasal persiste, acudir al médico para que establezca diagnóstico y de tratamiento adecuado.

06/04/2018

¡EVITA SONARTE FUERTE PORQUE PUEDES DAÑAR NARIZ U OÍDOS! ��

Es importante saber sornarse o asear la nariz como parte del cuidado diario y más aún, durante procesos infecciosos o alérgicos donde hay un exceso de producción de moco.

La forma correcta es cubriendo solo un orificio nasal y por el otro completamente libre, soplar suavemente pero de forma continua durante 5 a 10 segundos, y se repite el mismo proceso alternadamente en ambos orificios nasales.

Esto evitará irritar o lesionar la mucosa nasal, así como evitar el reflujo de moco hacia los oídos. Por otra parte debes considerar que el congestionamiento nasal no siempre se debe a presencia de moco, y puede tratarse de una inflamación de las estructuras nasales, que al sonar en exceso lejos de ayudar, incrementa la inflamación; por ello debes repetir el proceso de limpieza solo mientras haya salida de moco.

Si el congestionamiento nasal persiste, acudir al médico para que establezca diagnóstico y de tratamiento adecuado.

03/03/2018

EL TABIQUE NASAL DESVIADO PUEDE CAUSAR ENFERMEDADES.👩‍⚕️👃

El Septum o Tabique Nasal es la estructura que divide la nariz en dos compartimentos. Al estar desviado, obstruye la entrada de aire pudiendo ocasionar diversa alteraciones en nariz, garganta y oídos, entre otros.

Síntomas Principales
-Obstrucción nasal.
-Irritación de garganta.
-Secreción nasal.
-Problemas en oídos.
-Dolores de cabeza.
-Ronquidos al dormir.
-Sinusitis de repetición.
-Falta de concentración.

En niños:
-Alteraciones dentales y del desarrollo facial.
-Mal rendimiento escolar.

07/02/2018

LOS OÍDOS SE LIMPIAN SOLOS.👩‍⚕️👂
El oído externo tiene un mecanismo natural de autolimpieza, por lo que no es necesario asearlo. Por el contrario eso puede ocasionar diversos problemas que van en el mejor de los casos; desde irlo empujando hacia adentro y formar tapones que impidan que escuches bien, hasta la generación de infecciones bacterianas o por hongos muy dolorosas; e incluso la lesión traumática accidental de la membrana timpánica.
Es por ello que nunca debes rascarlo o limpiarlo con ningún objeto.
Solo una pequeña parte de la población puede tener exceso de producción y pueden formar tapones de cerumen con cierta frecuencia; los cuales deben ser extraídos por un médico capacitado. El síntoma característico es oído tapado y pérdida de la audición.

30/01/2018

PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES RESPIRATORIAS.

Existen varias medidas encaminadas a prevenir el padecimiento y contagio de enfermedades, especialmente en invierno.

1.- Aplicación de la vacuna contra la Influenza, especialmente a niños entre 6 y 48 meses y a los adultos mayores de 65 años.

2.- Abrigarse bien y evitar cambios bruscos de temperatura (cubrir nariz y boca al salir al aire libre)

3.- Consumir alimentos ricos en vitamina A y C, como son: zanahoria, papaya, guayaba y los cítricos en general (naranja, toronja, limón, etc.).

4.- Mantener bien ventiladas casas y oficinas.

5.- Lavarse frecuentemente las manos.

6.- Usar antebrazo para cubrir boca y nariz al toser o estornudar.

7.- En caso de contraer alguna infección respiratoria:

a) No automedicarse, ya que es necesario que el médico determine si la infección es viral o bacteriana y si requiere algún tratamiento familiar.

b) Guardar reposo y tomar abundantes líquidos.

d) No fumar ni convivir con gente que fume.

Y RECUERDE, “SIEMPRE ES MEJOR PREVENIR QUE CURAR”

07/01/2018

EL INVIERNO Y LAS INFECCIONES RESPIRATORIAS.

Durante el invierno las bajas temperaturas vencen al sistema natural de defensa que tenemos en nariz, lo que ocasiona que no se controle la entrabada de microbios ni se caliente adecuadamente el aire que llega a los pulmones; esto nos deja más propensos a desarrollar enfermedades respiratorias como la gripe, amigdalitis, influenza, bronquitis, neumonía; entre otras.

La más frecuente es la gripe o resfriado común, que se caracteriza por un inicio brusco de congestión nasal, moco, estornudos, tos, malestar general y en ocasiones fiebre. No dura más de 3 días, pero si los síntomas persisten por más tiempo o se agravan; es necesario acudir con el médico, ya que podría tratarse de influenza o de alguna infección bacteriana, que de no ser tratadas adecuadamente pueden complicarse e incluso llevar a la muerte.

15/12/2017

¿Dolor de garganta, tos, fiebre o escurrimiento nasal?🤧🤒😷😪
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